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培养一个优秀的短跑运动员,第一要选好材,第二要进行科学与系统的训练,而选好材又是个先决的条件。本文就短跑运动员的选材问题,谈几点看法。一、身材形态: (1) 身高:由于短跑的距离不同,对短跑运动员的身高要求也有所不同。一般来说以100米跑为主项的运动员,身高的要求不象200、400米项目那样重要,从近代100米跑成绩达到10″的近50名优秀男子运动员的身高情况来看,高矮分布在1.65—1.93米之间,最高与最矮的运动员身高竟相差28厘米之多,平均身高为1.79米(±0.07),变动率为3.86％。这组数据说明了身高不同的运动员在100米跑中均能创造出优秀的成绩。如身高在1.90米以上的S·威廉、J·卡洛斯(美国)等都创 相似文献
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著名的意大利运动员罗·保洛·曼尼亚最近被评为一九八○年世界最佳田径运动员之一。他从15岁(1967年)开始从事短跑训练,终于在一九七九年九月十二日于墨西哥城举行的第十届世界大学生运动会上,以19″72的成绩突破了保持十一年之久的男子200米跑世界纪录,被人们称为欧洲射向世界短跑界的一支“兰箭”。曼尼亚生于一九五二年六月二十八日,身高1.79米,体重67公斤。他100米跑的最好成绩是10″01(欧洲纪录)、400米跑45″87。他的历年成绩进展情况见表一: 相似文献
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步频、步幅是决定短跑成绩的两个直接因素。国内外优秀百米跑运动员的步频、步幅能力都已达到较高的水平(见表一)。男子A组(当代世界男子百米优秀运动员)的百米全程平均步频指数(步频×身高)为8.05±0.286;步幅指数(步幅÷身高)为1.213±0.041。世界女子百米优秀运动员(女子A组)的全程平均步频指数为7.64±0.350;步幅指数为 相似文献
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我国参加第三届世界中学生运动会田径选拔赛于三月二十三日至二十六日在我省四会县举行。参加这次选拔赛的短跑运动员共24人(男8,女16),运动员的年令最大17岁,最小14岁,平均16.1岁。身高最高1.76米、最矮1.57米。平均男1.715米、女1.637米。大多数经过2——6年较系统的业余训练。我们对参加一百米选拔赛的男、女运动员,进行了技术调查和观察。统计资料表明:这次比赛在成绩和运动员的技术上同世界少年先进水平有较大的差距(见表一)。 相似文献
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短跑教练和他们的运动员对于55米短跑成绩(室内)与100米短跑成绩(室外)之间存在的相关关系颇感兴趣,为了探索这种现象的相关的密切程度,对311名男子短跑运动员的55米和100米成绩进行了测验和相关分析(运动员均来自同一比赛年度),这些成绩以“田径新闻”杂志所公布的最新成绩的依据,手计时成绩都加上0.24秒。 相似文献
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为了探索我国少年女子短跑训练规律,结合我组训练(表一),就少年女子短跑运动员的选材、运动量安排、有氧代谢与无氧代谢训练安排、增大步长的训练和全年训练时期划分等问题谈几点看法:一、选材五十年代以来,浙江涌现了不少女子短跑名手。从近二年看,浙江女子短跑在全国仍名列前茅。因此总结浙江女子短跑运动员特点,将对今后选拔更好的短跑苗子有着重要的意义。从表二中六名浙江籍著名女子短跑运动员可知,她们共同特点是身材偏矮(6人平均身高1.608米),频率较快(6人百米平均频率4.63米/秒)。同时从浙江少年女子现状来看,同样有身 相似文献
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短跑技术研究简要报告 总被引：1，自引：0，他引：1
田径是各项体育运动的基础,而短跑又是田径的基础。短跑运动水平的高低与一大批运动项目有益接的关系.目前我国短跑运动成绩与世界水平有较大的差距。如我国男、女百米纪录分别为10″28与11″63,世界纪录分别为9″93与10″73,男子相差0.35秒,女子相差0.90秒。技术因素是引起差距的重要原因之一。我国短跑运动员的技术现状如何?与世界优秀运动员比较存在那些问题?当代短跑技术的科学模式如何?不同年龄、不同运动水平的短跑运动员在百米跑时的分段时间、速度、步 相似文献
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速度与速度耐力在短跑训练工作中占了很重要的位置。因此,有效的发展这两种能力是每一个短跑教练所关心的事。十余年来有不少位同志在著文中认为:我国短跑运动员速度较好,速度耐力则是我国短跑运动员的薄弱环节,因此提出解决速度耐力问题,是我国短跑运动赶超世界水平的关键所在。其主要论据约有如下几点:我国短跑运动员在100米跑时起跑不错,而后程较差,200米成绩与100米比较其差数(200米成绩与二倍100米成绩之差)比国外运动员来得大;400米运动员前后程200米分段时间的差距较大(男子约2.5″左右,而国外优秀运动员仅差1″ 相似文献
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为了迅速提高我国的短跑水平,必须大力搞好少年短跑运动员的科学训练。然而速度是短跑运动员的主导素质,它对短跑成绩起决定性的作用。如何有效地发展速度,已成为少年短跑运动员训练中的一个极其重要的问题。现在国内外的教练员和科研人员对此都十分重视,正在从各方面进行探索。我多年从事少年短跑运动员的训练工作,在实践中,通过全面身体训练,发展速率与频率、快速力量、技术和短距离跑的能力的训练,使少年短跑运动员的速度明显提高,取得了良好的运动成绩。(见表一)现将自己的体会汇报如下: 相似文献
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一、选好体育后管苗子
1、身体形态的选择
（1）合适的身高,短跑运动员所应具备的条件。短跑运动员预测,身高男子1．75至1．80米,女子1．67至1．73米均为理想身高,预测长成后身高办法可用已见专著和广泛使用的从父母身高和现在身高相结合预测将来身高。 相似文献
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关于短跑运动员足的形态、足关节运动幅度和跖屈肌力量与运动成绩的关系,国内外已有一些研究。但将三者结合起来研究的还很少。本文试图通过对我院优秀短跑运动员的调查,找出三者与短跑运动成绩的关系。对象和研究方法一、对象我院31名男子优秀短跑运动员(表1) 相似文献
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不同年龄男子短跑运动员百米跑速度的规律与特点 总被引：2，自引：0，他引：2
研究对象: 13岁组20人、15岁组16人和17岁组14人均为业余少体校短跑组学员;国内成年组20人,为各省市优秀短跑选手;国外成年组10人,为各国优秀短跑选手。他们的百米跑成绩等情况详见表一。对不同年龄的少年运动员来说意义是不同的。因而,对不同年龄的男少年进行最大速度能力训练,应采用不同的快跑距离。各年龄组的百米跑平均速度与途中跑最大速度,随着年龄的增大与训练水平的提高而加快(见表二)。但是,各年龄组 相似文献
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近年来在广东田径场上,又涌现了一名很有希望的男子短跑新秀,这就是十六岁的少年选手余壮辉。小余现在是广东省中心业余体校田径班的学生,身高一米七十公分,两年以前当他不到十五岁时百米成绩就已达到十一秒一。近年来他的短跑成绩提高更快(见“表1”),在一九七八年第五届省运会上以10″6和21″9的成绩打破了100米和200米两项少年全国纪录。分别获得本届省运会这两项比赛的第四名和第三名。这两项成绩已相当于一九七七年第二届国际中学生运动会百米第二名和二百米第五名。其中百米成绩从七七年三月的十一秒一到七八年九月的十秒六,前后一年半内提高了一秒二,进展之快应该说是难能可贵的。 相似文献
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王坦 《上海体育学院学报》1983,(2)
前言在田径运动中,项目与项目之间存在着相互影响的关系,如短跑项目的100米和200米之间,200米和400米之间,它们两个变量之间的相关关系是较为显著的。目前世界上有不少优秀男子短跑运动员,200米成绩小于或等于两个100米成绩之和。而女子短跑运动员,200米成绩小于或接近于两个100米成绩之和,亦有人在。如1981年东德的沃克尔100米成绩是11秒08;不久,她又以22秒01的成绩跑完200米。捷克的克拉托赫维洛娃100米成绩是11秒09,而她的200米成绩是21秒97。美 相似文献
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一前言决定短跑速度的主要因素是步长和步频·霍夫曼对世界优秀短跑运动员的步长和步频作了统计,并用指数表示出来,即步长指数为1.2(百米平均步长÷身高),步频指数为8(百米平均步频×身高),如短跑运动员能达到上述两项指数,那末就体现了完善的短跑技术和达到优秀的运动成绩。在短跑教学中,应根据学生的具体情况,找出影响速度的主要矛盾,以便根据具体悄况有针对性地进行教学。笔者在对体育系83级1班(男)、5班(女)短跑教学中,就采用了找主要矛盾 相似文献
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苏联女子运动员在第廿二届奥运会上获得100米和4×100米接力两块金牌。但100、200和400米跑的后备力量还未领先。从第一届到第七届(1956年—1979年)全苏运动会前10名与25名运动员的运动成绩来看(见表),这23年的运动成绩变化甚微。虽然,现在场地设备与运动鞋有所改进,并在大运动量训练后,采取了恢复措施,而女子短跑水平仍有下降。 相似文献
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一、研究对象: 本文研究对象为不同水平的成年短跑运动员男子82名;女子75名。他(她)们有的是国内外优秀运动员,有的是省市田径代表队员,有的是上海体育学院体育系的学生。现按百米成绩的高低将男、女运动员各分5个组,各组人数、百米成绩、身高情况列于表一。二、研究方法: 采用16毫米高速电影摄影机(每秒50格)与平焦距镜头,在田径运动会百米赛跑时,或按田径比赛规律组织研究对象举行百米赛跑,并进行全程连续摄影,通过影片解析得到有关全程每10米为一段的时间与速度数据,文中有关数据作了常规统计学处理。 相似文献