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耐力跑是初中体育课堂教学中的重点,同时也是中考体育测试的关键项目.初中体育教学当前面临着重重挑战:学生的身体素质水平不高,耐力跑教学质量不高,学生参与度较低,教师缺少科学合理的教学规划,在教学认知层面相对落后.对于初中阶段的体育教学来说,教师要积极进行教学创新,将各种新颖的耐久跑训练方法融入教学课堂,如莱格尔跑、图形跑... 相似文献
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耐久跑是发展学生耐力水平和心肺功能的重要方法,具有很高的锻炼价值。不过在现今的初中耐久跑教学中存在学生参与度低、学习效果较差等问题,本文通过分析在初中耐久跑教学中学生参与度低的原因,结合自己的教学实践提出耐久跑教学的改进策略,以期提高学生参与耐力跑学习的兴趣,增强学生的心肺功能水平。 相似文献
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<正> 耐力是一项重要的身体素质,耐久跑是中学体育教学大纲的重点教材之一,但是学生对这一教材的学习积极性普遍不高,尤其是初二年级女生,由于生理上的因素,其运动兴趣和生理机能有所下降,所以教学效果较初一女生差得很多。为改变这种状况,我在耐久跑单元教学中,采用分层教学,提高学生的练习积极性,进而激发学生锻炼的主动性,收到了较好的效果。一、按体能编组进行教学学生入学一年后,身体发育较快,但身体素质发展各不相同。因此耐久跑第一次课应进行摸底测验,以测验成绩为依据并参照学生其他身体素质情况,重新按体能编组,如可分为甲级——体强组,乙组——体能中等组,丙组——体弱组。采用这种分层编组教学的办法,可以根 相似文献
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耐久跑是提高学生身体素质的重要项目之一,但是由于诸多的原因学生往往不喜欢耐久跑项目,造成耐久跑项目难以开展,练习效果不明显,严重地影响到了学生身体素质的发展。本文对我校初中学生耐久跑的现状从多方面进行了分析,并提出了相应的改进和提高的措施。希望通过探讨,为下一步耐久跑的教学及活动奠定基础,达到提高学生身体素质的目的。 相似文献
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耐久跑是初中体育教学的一项重要内容,也是中小学体育教师最头疼项目之一,本文通过对笔者执教的班级在耐久跑教学中运用长跳绳进行了研究,研究结果发现：长跳绳在耐久跑项目教学中有利于提高学生的出勤率、参与度,有利于教师的教学组织、有利于课堂教学的有效性,故得出了长跳绳引入耐久跑教学是可行的研究结论。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对上虞市市区中学的耐久跑教学现状进行调查.结果显示上虞市市区中学的学生对耐久跑的态度及达标状况等不理想.建议学生多进行耐久跑练习,同时教师也应改进教学方法. 相似文献
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我国初中体育教学在实施的过程中,学生应当具备耐久跑能力,这就需要学生具备较高的身体素质,很多运动项目都需要学生有耐久跑能力。但是,目前我国初中耐久跑教学依然采用传统教学模式,这在较大程度上很难提升学生自身的学习兴趣,甚至一些学生会产生厌学情况。这就需要教师在教学的过程中,重视学生耐久跑能力的培养,这样不但能够提高学生身体素质,而且还可培养学生乐于坚持、勇敢顽强的精神。 相似文献
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耐久跑是水平四体育教材中一项重要内容,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质,培养学生刻苦锻炼的意志品质。但是耐久跑学枯燥,生理负荷量大,学生害怕上耐久跑课。本文从以下三方面阐述了如何进行耐久跑的教学:如何通过教师教学手段和方法的改革来调动学生的积极性,如何让学生树立“健康第一”的思想和养成自觉锻炼的好习惯,怎样在耐久跑教学中倡导以人为本,怎样创设和谐、愉快、宽松的教学环境。 相似文献
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耐力是一项重要的身体素质，耐久跑是中学体育教学的一项主要内容，是初中升学体育考试项目。但是由于耐久跑持续的时间长，体力消耗大，学生容易产生害怕与厌倦相互交织的复杂心理，严重地影响了耐久跑教学的效果。本文就中学耐久跑教学规律进行初步探讨，以为提高耐久跑教学效果尽微薄之力。[第一段] 相似文献
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学生的耐力指标是一项重要的身体素质指标,由于教学模式方面存在一些落后的弊端,以及目前高中女生的心血管和呼吸系统的机能及耐力素质普遍较差,学习兴趣不高,学生的意志品质薄弱,致使耐久跑的教学达不到预期的效果。耐久跑作为高中体育模块教学必修部分,在教学中有着其他项目不可替代的作用,但高中女生对耐久跑毫无兴趣。本文就针对高中女生在练习耐久跑过程中为何产生厌学问题,及如何教学进行探讨。 相似文献
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在我国,随着人们生活水平的提高,中学生的营养水平也在随之改善,然而其身体素质却逐渐呈现整体下降的趋势。学生的体重在快速增加,学生视力也在逐渐下降,这与学生缺乏体育锻炼是分不开的。随着中学生体育锻炼积极性的缺乏,以及身体素质的逐渐下降,在教学中开展耐久跑训练显得极为重要,基于此,本文运用实证分析的方法来对耐久跑促进中学生身体素质的现实意义进行细致的研究。 相似文献
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耐久跑是中小学体育教学中的重要项目,对于全面发展学生的身体素质,培养刻苦锻炼的意志品质作用很大。但是,由于耐久跑的生理负荷量较大,加之动作单调枯燥,练习中学生容易产生畏难情绪,往往不能很好地配合教师完成教学任务。如能根据学生的特点,采用趣味教学,引入竞争机制和合理教学手段,就能调动学生的积极性,提高教学效果,其主要办法是: 一、采用图形法,激发学生情绪。运用各种图形,让学生围绕变换行进路线做各种图形跑,如蛇形跑、螺旋形跑、五角星跑、梅花形跑、对角线跑、8字形跑等,使学生感到有新意,练习情绪高。 相似文献
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耐久跑教出乐趣之探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
耐久跑不受场地条件限制,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质。但是,由于耐久跑的生理负荷量大,加之动作单调枯燥,练习中部分学生容易产生畏难情绪,往往不能配合教师完成教学任务。如何根据学生的特点,改革教学手段和方法,调动学生的积极性,把耐久跑教出乐趣,笔者认为,应注重抓好以下三个环节:一、运用趣味教学法1.采用图形跑,激发学生情绪运用各种图形,让学生围绕变换行进路线做各种图形跑,如蛇形跑、螺旋形跑、五角星跑、梅花形跑、对角线跑、“8”字形跑等,使学生感到有新意,练习情绪高。2.采用交替跑,… 相似文献
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<正>耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之一,但由于耐久跑动作单调、枯燥,长时间跑很辛苦,多数学生对长时间单调的运动感到乏味,产生厌倦情绪,从而导致了学生对耐久跑运动不感兴趣。针对这些问题,本文分析了影响中学生耐久跑教学的因素,提出了在现有的条件下提高学生参与耐久跑教学的对策,以期培养学生对耐久跑的浓厚兴趣,为终身体育打下良好基础。1研究对象与方法1.1研究对象初中体育耐久跑教学策略。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过上网、去图书馆查阅书籍及文献资料等途径收集了大量的有关信息,了解当前影响学生耐久跑厌学的因素,为研究提供了可靠的理论基础。1.2.2调查访谈法通过对本校 相似文献
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自2014年以来,山东省日照市实行了体育升学考试（占中考升学总分中的50分）,耐久跑是日照市体育考试的必考项目。其分值是20分,由于部分学校对学生的学习成绩更为注重,导致了很多初中生日常缺乏运动,因此耐久跑就成为学生中考体育的一大难题。本文主要结合学情及初中体育的教学现状,探讨中考体育项目耐久跑的教学和训练措施,旨在能够提高学生的身体素质和运动能力,增强学生意志品质的培养和磨炼,对学生的思想和情感教育,以及迁移到学习中能够积极进取、永不放弃。 相似文献
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处在信息化、网络化的时代,有些同学意志较脆弱,身体素质继续呈下滑趋势,全面提高学生身体素质迫在眉睫。耐久跑是提高学生身体素质、培养刻苦锻炼、吃苦耐劳等意志品质的好项目。但是,由于耐久跑的生理负荷量较大,动作单调枯燥,练习中参与者容易产生畏难情绪,一些“小皇帝”、 相似文献
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浅析如何提高学生耐久跑能力 总被引：1，自引：0，他引：1
耐力素质是一项重要的身体素质，而耐久跑是提高耐力素质较简单有效的运动项目，耐久跑教学由于其形式单调枯燥，易使学生产生厌烦心理，如何调动学生的锻炼积极性，激发其学习热情，是教师们一直悉心研究的问题。 相似文献
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初中生在初中体育课堂上需要投入更多的精力,尤其是对耐久跑应当有深刻而充分的认知。本文主要介绍耐久跑当中的途中跑相关知识,让学生们能够更好地掌握途中跑技巧,提升身体素质。 相似文献