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平静是一种能力,它能让个体即使遇到日常生活的挑战,或者在不断变化的生活环境中,还能保持冷静和平衡。心理学研究揭示了在日常生活中保持平静的四种有效策略。一是要认识到平静不是冷漠、被动或顺从。平静包括面对生活中的挣扎和挑战,承认现实的情况,但不被情绪带动得离解决问题的方向太远。无论个体是利用性格优势,如自我调节、视角或灵性等,还是通过以平衡感观察情境和处理挑战的方法练习平静,都能做到更冷静地作出反应,下定决心并行动。 相似文献
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一、查一查。为了更好地了解作者用词的精当之处,有必要指导学生理解词语的本义,必须查一查字典或词典。如《手术台就是阵地》一课中“敌机在上空吼叫”,句中的“吼叫”在字典里的意思是“猛兽大声叫”,课文把敌机发出的响声比作猛兽大叫,准确地表现了敌人来势汹汹,... 相似文献
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李娜 《中学语文(读写新空间)》2004,(24)
经历了许多,就注定了要平静;激情耗尽了的时候,就注定了心要静如止水;彻彻底底的伤痛过后,就注定了要麻木。而事实上,我们的灵魂却不甘于平静地心如止水般地将自己活生生地置于一种麻木的境地。———题记 相似文献
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是的,有一天我想到这样的世界,没有强烈的爱,也没有恨,平静安宁地站在这里,把所有强烈的感情都归于这里人声沉寂后的安祥里。有一种幸福,是一个人也能到达的,那就是内心的平静。 相似文献
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柳琴 《时事(时事报告大学生版)》2005,(3)
冬天来了,万物枯萎。但小树的枝丫仍铁一样地伸向青灰色的天空, 几近光秃的树枝上还有几片黄叶在以残缺的希冀迎接着春天的到来。这就是冬天的启示:无论眼前的处境多么恶劣,都应保持一颗平静而火热的心。也就是说,当挫折以至灾难降临时,首先应平静地接受它,告 相似文献
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