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相似文献
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1.
气功“外气”诊治疗法是我国医学宝库中具有民族特色的一种医疗保健疗法,具有很好的防病治病的效果。但是,由于历史的原因,加之条件所限,气功所产生的某些特殊现象和作用,不能得到科学的解释,一些人乘机故弄玄虚,使气功蒙上神秘的色彩。我们今天学习研究气功,应以辩证唯物论观点为指导,用科学的方法予以分析,取其精华,去其糟粕,使气功一这颗祖国医学宝库中的明珠放射出更加绚丽的光彩。要想练好气功必须遵守以下要求: 一、树立明确的练功目的树立继承祖国的宝贵遗产,振兴气功事业,探索研究人体生命科学,为人类保健事业,同时也包括为自己的强身治病而学习和锻炼的思想。  相似文献   

2.
祖国医学精华导引行气是我国古代研究生命科学的结晶。气功是祖国医学之精华,是一项具有民族特色的传统体育保健运动,也是医疗保健与体育相结合的一种健身方法。气功,即练气练意的功夫。“气”,呼吸之意;“功”,用意识调整呼吸和姿势的练习。以意引气循经运行,从而促进并增强五脏六腑功能的气化,气行则血行,以此达到治病强身之目的。气功在我国有悠久的历史。是劳动人民在长期与大自然斗争中总结、整理、提高而逐渐完善起来的一种保健强身、防病治病、延年益寿的传统锻炼方法。勤劳、勇敢、智慧  相似文献   

3.
自今年5月以来,首都不少报刊相继发表了对“伪气功”的批评文章,引发了一场对气功认识的讨论,在社会各界反映强烈。这场讨论,有益于明辨是非,推动具有广泛群众基础的气功锻炼朝着健康的方向发展。这里,我们发表中国五公生命科学研究中心主任李武兵同志的答本刊记者问一文,以期引起更加深入的讨论,提倡科学,破除迷信,使气功更好的为人们的健康服务,为社会主义现代化建设服务。  相似文献   

4.
随着抗“非典”斗争取得阶段性重大胜利,人民群众的健康意识和健身需求空前高涨,群众性体育活动方兴未艾,越来越多的人自觉投入到多种形式的体育锻炼中。为更好地发挥健身气功在推动全民健身运动、提高全民健康水平中的积极作用,满足群众多元化的体育健身需求,促进社会主义文化的发展,近日,国家体育总局健身气功管理中心开始试行推广健身气功新功法,积极引导群众开展科学文明的健身气功活动。  相似文献   

5.
“钓鱼也是一种气功锻炼”,这是我近两年学习气功理论和在垂钓中体会到的。气功的功理功法概括起来就是四句话:“涵养道德,默念意识(即调心),调整呼吸(即调息),引动形体(即调形)。”调身、调息、调心是气功的三要素。而垂钓活动的全过程,是完全符合气功的功理功法的,也符合气功锻炼养生的目的。  相似文献   

6.
太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的功效。强调意识、呼吸和动作的密切结合;练意、练气、练身的内外统一;始而意动,继而内动,再之外动;是一种刚柔相济,快慢有节,蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法。太极拳非常讲究天人合一、形神合一。其动静结合,动中求静,以静御动和虽动犹静的特点,使太极拳更符合运动适度的健身原则;同时太极拳独特的心静用意,使心更易入静,可有效阻断过分亢进和炽烈的七情对气血的干扰和逆乱的影响,护卫“元神”正常发挥其调…  相似文献   

7.
在1989年11月上旬于贵阳市举行的“西南地区体育科学学术报告会”上,来自重庆市体育科教中心的女气功师温家秀作了《中国气功迪斯科》的论文报告,引起了与会者的兴趣和重视。贵州省气功研究会和贵州省体委特联合邀请温家秀同志于12月5日起在筑进行为期一周的讲学,传授“中国气功迪斯科”。这套气功根据当代人治病、健身的愿望和需求,以中国传统中医的“精、气、神”学说和经络学说为理论基础,吸收“神形庄气功”、“大雁功”、“鹤翔庄气功”、“禅密功”、“疏经壮骨功”等气功流派的精华,以西方现代舞迪斯科快节奏的音乐和舞姿为表现手段创  相似文献   

8.
本文揭示了一些人借传授气功之名,在气功文化活动中搞伪、假气功,把气功极度商品化以及搞反动帮派等问题。并对出现问题的原因进行了分析,提出应整顿气功组织,使气功组织始终置于党的领导之下;应该加强功理学习,提高辨别气动真伪的能力;把气功纳入全民健身计划,为建设社会主义精神文明服务;把气功文化的发展引入正确轨道,使气功这门古老而年轻的民族传统文化健康发展。  相似文献   

9.
随着与“非典”斗争取得阶段性重大胜利,人民群众的健康意识和健身需求空前高涨,群众性体育活动方兴未艾,越来越多的人自觉投入到多种形式的体育锻炼中。为更好地发挥健身气功在推动全民健身运动、提高全民健康水平中的积极作用,满足群众多元化的体育健身需求,促进社会主义文化的发展,近日,国家体育总局健身气功管理中心开  相似文献   

10.
<正> 气功与体育教学气功在保健医疗和养生的长期实践中,吸取了中医的经络学说作为它的理论基础,逐渐发展和形成了各种不同流派。它的作用是通过“调心、调息、调身”,在意识主导下,用特定的方法进行锻炼,促进人体内气运行,疏通经络,调和血气,平秘阴阳,增强元气,调整身体内部功能,进行自我修复,从而增强体质,提高抗病能力,以达到治病强身的目的。正因为气功在身心锻炼上有它的独特风格和强大的生命力,才使气功几千年来在民间流传不衰。现代体育着重于外部“身形”的锻炼。当然,在身形锻炼的过程中,对体内各器官也起良好的促进作用。然而,气功在医疗保健上的独特作用,则是现代体育所无法相比的,换句话说,也正是现代体育所应吸取的精华。在体育教学和训练中,借鉴气功所特有的防病、治病、强身的医疗保健作用,适当进行气功  相似文献   

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