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刚刚结束紧张的焦作国际太极拳交流大会,我们一行人(太极操的创编者、中国武术八段崔仲三,健美操专家孙玉昆,太极操的演示表演者、世界太极拳冠军邱慧芳)随CCTV摄制组前往拍摄太极操的外景地。经过几个小时的长途旅行,来到了山清水秀的贵州省黄果树景区。 相似文献
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文章采用文献资料法、逻辑分析等研究方法,对太极操产生的文化背景,太极操特点进行分析与阐述。研究结果表明,太极操作为东西方文化相互碰撞,传统与时尚相互交融的新兴项目,为我国全民健身活动注入了新的活力,在生理学、教育学、社会学等层面起到健身、健心作用。文章进一步为太极操在全民健身活动中的顺利开展提出一些建议。 相似文献
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目的:客观评价新编太极健骨操在延缓骨质疏松方面的作用.方法:将绝经期志愿者随机分为太极健骨操组、太极拳组、对照组,其基本身体情况和社会学特征无显著性差异.太极健骨操组练习太极健骨操,太极拳组练习8式及24式太极拳,均为每周4次、每次1h的集体练习;对照组不参加锻炼,持续12个月.分别在干预前、后用双能X线测试腰椎L1、L4、L1-L4、Ward's三角区、股骨干及股骨大转子的骨密度值,用方差分析、干预前后变化百分率及95%信度区间的Plot变化趋势图评价干预效果.结果:实验对象基线骨密度值无显著性差异;干预变化百分率显示太极拳组的L4和L1-L4部位为正数,对照组的所有部位均为负数,太极健骨操组除L4和L1-L4外,股骨大转子部位的骨密度值为正数;从Plot变化趋势图发现,太极健骨操的干预效果更好.结论:太极健骨操具有延缓绝经期女性骨质疏松的作用,比常规太极拳套路练习的效果更为明显. 相似文献
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<正>为了丰富大课间活动内容,笔者学校在七、八年级推行简化二十四式太极拳。在集体合练时,学生做的效果正如一位班主任所说:学生不是在打太极拳而是在做太极操,没有太极味。看似一句玩笑话,却引起了笔者的思考:学生在演练太极拳时没有太极韵味,普 相似文献
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我是珠海市太极拳协会常务副主席。我们在组织推广太极拳的活动中,有些人批评我们练的是“太极操”。几年来,我们通过学习、研究与摸索,围绕如何缩短从“太极操”到“太极拳”的转化过程采取了一系列措施,收到了较好效果。现将我们的一些做法整理出来,可能对碰到同类问题的单位与个人有所启发。 相似文献
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龚建新:讲到无极、太极的概念,除了太极拳这个名词,我们还经常见到无极桩、太极桩这些名词。有人说:“练拳必练桩。”认为只有站桩才能出功夫。更有人认为,社会上之所以出现了“太极操”,就是因为他们不站桩。康老师,请您谈谈无极桩和太极桩在练习太极拳中的作用。 相似文献
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慢性气管炎和肺气肿是一种严重危害劳动人民健康的常见病、多发病。太极功吸取了气功、太极拳及呼吸操的优点,实践证明,它对增强体质、防治慢性气管炎和肺气肿有较显著的效果。 相似文献
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曾听一位老拳友说:“这练什么的还得穿什么的衣服啊!要不然不像!”是呀,练太极还就得穿太极服,一来好看,像那么回事,二来也舒服。太极服也确实有其自己的标准。首先,我们在不同的季节需要不同面料的太极服。春秋季节,一般需要选择丝绸面料的太极服,因为这两季温度比较适中,所以过厚、过薄的面料都不合适。丝绸面料的太极服又分两种,一种是真丝的,一种是绸缎 相似文献
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太极拳内功心法之研究 总被引:1,自引:0,他引:1
果然是学力深厚、名副其实的武式太极专家,一出手就一针见血地点破——内功心法是天下豪杰延年益寿与英雄沾衣跌人的不二法门,而没有玩弄文字、遮遮掩掩地探讨拳学。其实,提倡以内功心法引导内外兼修、武道并重的锻炼法则,有个事半功倍的益处,即超越"练用脱节,食而不化"这一可能存在的障碍,抑或说是陷阱。有人慨叹,时下修炼太极拳者存在的学术犯规现象数不胜数,大家对于普遍把太极拳练成太极操的现象可能已经习以为常了,所以多少年后回过头看,每个人都或多或少地存在此类走弯路的问题。傅仁东先生之所以主张拳家要注重内功心法,某种意义上也是为了学人"趋避"把太极拳练成走过程、走弯路的太极操,免得练习者有朝一日懊悔不已。这对于对太极拳理论认识上阴霾满天的太极拳学人,足有拨云见日之感。正如当年为本刊刊头题字的吴作人大师所说的那样:我们要做大自然的儿子,而不是做大自然的孙子。在我看来,拳家反求己之气血、神经,注重人之本性与拳性结合的内功心法,就是太极拳家走向道法自然的太极心智与太极实行。借此机会,本刊竭诚向海内外太极明家搜读如实语人,信而可证的太极内功心法。 相似文献
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巴拉克 《中国体育(中英文版)》2005,(11)
在瑞士有个太极武馆,一群中国功夫的痴迷者们成天在那里“慢条斯理”地享受着太极。而远在东方,一个瑞士姑娘来到了太极的故乡,探寻着,享受着,学习着…… Sibylle·Hofmann,这个瑞士姑娘有一个瑞士老师给她起的十分拗口的中文名字”洪实宝”——听起来不像个女孩子。洪实宝来中国只有短短的3个月,而且一到北京,就和自己的男朋友一起骑自行车环游各地去了。他们去了很多地方,包括太极的故乡河南,甚至骑到了印度。洪实宝一直很喜欢中国的武术,她在瑞士的工作是物理治疗师,通过教病人打太极来帮助病人康复。练太极之 相似文献