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百岁寿星,中外有之。其养生之道,人人向往;其长寿奥秘,人人乐道。但中外百岁寿星的养生之道到底有何区别?其长寿奥秘究竟有何异同?年前,我们应上海人民出版社之约,编写出版了《寿星列传——古今中外百岁寿星的养生经》一书,为此,我们翻阅了大量有关中外百岁寿星的养生资料,走访了数十位健在的百岁寿星,深感百岁寿星的长寿之道并非是单一的。鉴于各个国家、各个民族不同的地理环境、生活习惯、文化修养等,他们的养生方法也显得缤纷多彩,其中既有相似之处,也有不同之点,有的还相互融合、影响。探索中外百岁寿星的养生异同,能帮助我们打开自我保健的大门,适应老龄化发展趋势,健康地走向人类长寿的巅峰。 相似文献
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研究表明,健康和谐的家庭关系对于获得长寿具有至关重要的作用,而这其中,夫妻关系更被视为健康之匙。最近一次的人口普查结果显示,我国百岁以上的寿星共有3700余人,其中鸳鸯寿星有500多对,他们的婚姻极为美满,恩爱如初,可见夫妻恩爱、美满婚姻是人们健康长寿的重要原因之一。 相似文献
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民国老人吴稚晖生活上很不讲究,但是却以八十八岁的高龄,成为当时有名的寿星佬。这主要得益于他迥异于人的养生经。一、不做官。他是最早的同盟会员,思想激进,文笔犀利,深受孙中山的信任,曾多次委他以高官 相似文献
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养生，在一些人的眼里，始终是个神秘的字眼，其实，养生最简单的解释就是“保养身体”。无论是中国的寿望还是外国的寿星。只要善于保养自己的身体。就能达到长寿的目的。笔者曾查阅了大量百岁寿星的养生资料，也走访了不少百岁人瑞，发现在中外百岁寿星中。除了由于不同的地理环境、生活习惯、文化修养等造成不同的养生方法外，其主要的养生观点和方法在大体上还是一致的。只要做到了这几点，长寿自然就会有缘于你。 相似文献
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人们往往把长寿的人称为寿星,这是因为长寿的不易。然而要做到既长寿又健康,就更加不容易了。家住上海静安区南京西路上的杨善香老太太在百岁之 相似文献
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居住在上海杨浦区国和路上的百岁寿星吴祖刚和万心慧分别出生于1908年3月和1910年8月。对于他们来说，今年是意义非凡的一年，因为在去年，万心慧已跨过了百岁的门槛，这样，他们就成了上海排名第三的婚龄最长夫妇。两位老人为何能这样长寿？总的说来，有以下几点。 相似文献
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历经百岁苍桑汇聚奥运风云─—《奥林匹克评论》百岁寿诞题记岁月流逝。那些曾致力于奥林匹克运动的人们。所留下的巨著名篇，以及奥林匹克运动本身所产生的丰富资料，将从何处寻找？有一本杂志一本几乎随着国际奥委会的诞生而诞生，而今正迎来它百岁生日的杂志，为我们展... 相似文献
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我们讲健康很重要,讲人应该活到百岁以上,那么怎样健康?怎样长寿?它的科学途径在哪里?每个人都有自己追寻健康的途径,但每个人对待健康的认识不一样,态度不一样,途径不一样,结果就完全不一样。有的人活到四五十岁,有的人可以活到六七十岁,有的人可以活到90岁或者100岁,而且生活质量、生命质量大不一样。 相似文献
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在辽宁省丹东市振兴区桃源街道办事处工业浴池小区里,住着一位百岁寿星,她叫白玉芝。今年105岁的白玉芝,老伴早已过世,她一生无儿无女,一直一个人生活。白大娘的家,干净整洁,物品摆放得有条不紊,床单被褥整理得有棱有角。简朴整洁的房间是白大娘为自己营造的舒适环境。白大娘说:"住得舒坦了,人自然也会觉得舒畅。"白大娘 相似文献
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2011年9月29日,上海市十大寿星评选活动发布会在青松城四楼的百花厅举行,会上宣布:出生于1911年1月的沈光远和1909年10月的黄雪松也加入了上海百岁夫妇的行列。这对百岁夫妇虽然已是年过期颐,却依然身骨硬朗,精 相似文献
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华佗是我国东汉时期的著名医学家,五禽戏的创始人。关于他的生卒时间,古今书籍中记载多异。西晋陈寿著《三国志·华佗传》记载:“华佗,字元化,沛国谯人也。一名旉。游学徐土,兼通数经。沛相陈珪举孝廉,太尉黄琬辟,皆不就。晓养性之术,时人以为年且百岁而貌有壮容。怎样解释“年且百岁”这句话呢? 1980年山西人 相似文献
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10月21日，2009年度上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式上，家住浦东的李素清以110岁的高龄成为上海目前唯一的一位“超级老人”。李老虽然年逾百岁，但依然精神矍铄，身体健康，头脑清醒，双目有神，有时还能做一些缝缝补补的针线活。说到这里，人们不禁要问：这么高寿的老人，她的长寿秘诀又是什么呢？ 相似文献