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相似文献
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1.
美西 《健身科学》2013,(1):30-30
冬季的气温低,一不留神就会受凉感冒。与其生病后痛苦万分,不如在感染疾病之前积极预防。那么有没有什么简便易行的方法可以降低感冒的几率呢?答案是有。在我们日常的饮食当中,就有那么几样食物堪称“抗击感冒的高手”。相信有了它们的帮忙,感冒一定会识趣地远离您。  相似文献   

2.
曲黎敏 《健身科学》2010,(10):12-13
告别流感从强壮肺气开始 我们锻炼身体尤其是要练肺气。现在得流感的人很多,一年四季得感冒的人挤满了医院,特别是小孩儿,患感冒的尤其多,这跟肺气赢弱有很大关系。  相似文献   

3.
大运动量训练和睛张激烈的比赛,运动员出现机能下降,恢复缓慢,导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事,本文主要就如何掌握和了解运动员大赛前在身体抵抗能力下降的同时,怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析,目的是能更好地强化运动队,人人懂得如何预防感冒的常识,对运动成绩的提高起到积极的作用。  相似文献   

4.
王维一 《健身科学》2014,(11):48-48
每到冬季,医院里便到处都会看到很多咳嗽不止、鼻涕不停的病号,很多人以为自己得了伤风感冒.其实,在冬天里,咳嗽不一定是由感冒引起的,尤其是夜间的咳嗽。咳嗽是人的气管的一种保护机制。在伤风感冒时,气管黏膜肿胀,分泌物增加,黏液积聚,会让气管感到不适,而咳嗽会把黏液咳出,这样就不会阻塞气管了。  相似文献   

5.
小康 《健身科学》2014,(4):44-44
随着人们对抗生素安全性的注意,以及对“感冒的自然病程是5—7天,只要扛够时间,不吃药也会好”这一观点的认同,不少人得了感冒会选择咬牙硬扛。可是您知道吗?并不是所有的感冒都能“硬抗”过去。  相似文献   

6.
冬季,人们很容易患上感冒。一些食物可以帮助人体抵御感冒和流感,让身体发挥最大限度的抵御病毒的功能。  相似文献   

7.
Mark 《乒乓世界》2010,(4):119-119
帮您退烧 年后回京,温差不适,患上了感冒,便去买了盒999感冒灵。熟悉的浓浓中药味道,依旧是喝完后哈欠连连,但别说,两小包下去,浑身舒畅,上楼也不吃力了,打球也来劲了,交叉步也有了……  相似文献   

8.
感冒是一种常见疾病,用足部按摩疗法治疗感冒,其疗效独物显,无任何副作用,它能避免竞技体育员用药物治疗感冒引起尿样抽查呈阳性的情况。  相似文献   

9.
佚名 《武当》2009,(9):51-51
感冒是燥热病邪所引起的外感疾病,燥热之邪侵袭肺卫为主要病机。本病属于现代医学“普通感冒”范畴。 病因:燥热病邪。 症状:发热,微恶风寒,咽鼻干燥,常伴有头痛,少汗,咳嗽痰少,口渴,舌红苔白,脉数大。  相似文献   

10.
洪以大夫 《武当》2014,(6):59-60
感冒是一种常见病。由于四季气候、各地环境和各人体质强弱的不同.其感冒症状也不尽相同。因此,在治疗时必须细心辨证施治。通常感冒可以分为风寒、风热和挟湿等几种类型。在冬季,如偶然发生发热怕冷、头痛无汗、鼻流清涕等症状的,多属于风寒感冒,治疗时则应以辛温解表为宜。  相似文献   

11.
食疗抑郁症     
珊瑚 《健身科学》2010,(3):48-49
抑郁症在生理上一般表现为头疼、失眠等症状。目前由于生活节奏较快.抑郁症患者人数有增多之势.抑郁症可以比喻成“精神上的感冒”,人的一生很有可能得好几次这样的“精神上的感冒”。  相似文献   

12.
《健身科学》2012,(2):9-9
锌元素到底能不能用来治疗感冒,这个结论已经困惑了医生和科学家几个世纪了。学者综合了13项研究的成果,发现服用含有锌元素的菱形止咳糖(很容易融化于口中,也很容易在药店中买到)可以抵御感冒,还能让感冒的病程缩短将近一半。其中有3项研究显示在感冒症状初起时每日服用醋酸锌的剂量超过75毫克(超过每日推荐剂量的7倍),就会让病程缩短42%。  相似文献   

13.
编辑部日志     
《电子竞技》2009,(12):92-92
日期:11.20 天气:晴朗 心情:好 早上出门的时候竟然在楼下的巷子里看到了久违的冬日暖阳,很幸福、很温暖的感觉。北京今年的冬天有点奇怪,十一月份就下起了雪。但接近十二月的时候温度却陡然回升。除了心理上的不适应外,身体也开始闹脾气。身边的朋友都一一感冒了,不过庆幸的是经过检查都是普通感冒,跟甲流完全沾不上边,谢谢上帝的保佑!  相似文献   

14.
鲍明新 《武当》2003,(10):60-60
防感冒按摩术 感冒常年均可发生,以春夏、夏秋季节交换时节最为多见。感冒患者临床表现不一,常见全身不适、发烧、头痛、口干咽燥、鼻塞、流涕、咳嗽、食欲不振等,甚或并发鼻旁窦炎、支气管炎、肺炎、中耳炎等。因感冒死亡者,时有报道,故应重视。 按摩为祖国医学的重要组成部分,通过按摩增强抵抗力,可防  相似文献   

15.
刘家玉 《健与美》2020,(2):130-131
成年人每年感冒两到三次是正常现象。虽然大多数人在7至40天内就能康复,但有些人的感冒持续了很长时间,甚至刚刚痊愈就又感冒。除了缺乏锻炼,以下这些原因也不可忽视。1.感冒还没彻底好感冒缠绵不愈的第一个原因就是它还没有彻底痊愈。感冒对所有人来说都是一种常见的健康挑战。由于有些人的身体素质差,因而他们需要更长的康复时间。  相似文献   

16.
前一段时间我同一位朋友电话联系的时候发现她感冒了,我问她是怎么着凉的,她说前几天有个晚上洗澡之后又洗了几件衣服就上床睡觉,第二天就发现感冒了.  相似文献   

17.
熊征 《武当》2001,(2):55-55
一些医生在病人感冒时开抗菌素实属文不对题。因为感冒是由病毒引起的,而抗菌素无法杀灭病毒。西药中的安痛定、咖啡因、扑尔敏之类,均属治标不治本的药物。  相似文献   

18.
赵英祥 《中国钓鱼》2007,(11):89-89
钓鱼人经常早出晚归,风餐露宿,睡眠不足,饮食不周,加之有些老人体弱带病,难免会伤风感冒,影响钓鱼心情和垂钓活动。两年前笔者讨得防感冒四招,并做到持之以恒,至今只感冒过一次,而且症状很轻,没有吃药、打针,三天时间痊愈。现将"四招"介绍如下,与广大钓友分享。第一招,冷水洗鼻法。即每天  相似文献   

19.
编读往来     
《乒乓世界》2008,(12):138-138
北京在迎来了几场秋雨后,气温骤降,而编辑部的各位同仁,也照例感冒了,希望给我们来信的朋友们千万不要学习编辑部的“优良传统”,我们虽然是一个大家庭,但在感冒这方面还是别体现集体主义精神了,所以灿灿在回信前要大喊一句:天冷了,多穿衣服啊!  相似文献   

20.
养生他在说     
《健身科学》2015,(2):5
脖子法则怎样辨别感冒的轻重,"脖子法则"是一个好方法:如果感冒症状出现在脖子以上,比如鼻塞、喉咙痒、头痛,说明感冒较轻,可以适当进行像慢跑、快走等运动;但如果出现发烧、胸闷、四肢无力等全身症状,则说明感冒较重,应停止运动,好好休息。——广东省人民医院心内科主任医师靳立军认为,感冒后能否运动取决于感冒的轻重,而"脖子法则"是判断感冒轻重的好方法。  相似文献   

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