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1.
尤文良 《无锡教育学院学报》1995,(1)
在体育教学和训练中,学生踝关节损伤的情况难免会发生,踝关节严重损伤后,马上会出现毛细血管破裂、皮下出血、造成肿胀,致使行走不便.运动受阻.多年前本人有过踝关节损伤的经历,那时损伤后,眼看着自己踝关节外侧慢慢肿胀,越来越大,好像完全失去知觉似的,而且担心伤后的学习、训练、生活,造成很大的心理压力.踝关节损伤确实对学习、工作、生活影响很大.对体育工作者更是如此,从而促使我在体育教学和训练中不断地研究和探索这一课题.本文试从踝关节的结构和作用、踝关节损伤的原因、踝关节损伤的预防和踝关节损伤的治疗予以探讨和介绍. 相似文献
2.
本文采用问卷调查法、数据统计法和文献资料法,对我院篮球专修的部分学生在篮球教学中发生损伤的情况进行了调查。在篮球教学中,难免发生一些损伤,通过对我院篮球专修的部分学生在教学中发生损伤情况的调查研究,得出结论：在损伤部位中以踝关节损伤最为常见,引发损伤的主要原因是由于准备活动不充分;技术动作不规范、身体状态不良和发生意外等。 相似文献
3.
潘林 《山东商业职业技术学院学报》2015,15(1):60-62
在篮球运动中,踝关节损伤是常见的运动损伤之一。从训练学、解剖学等科学角度,对篮球运动中踝关节损伤进行阐述,分析了造成踝关节损伤的内外因,并提出了在运动和教学训练中预防踝关节损伤的措施,旨在为防止和减少运动创伤的发生提供一些借鉴。 相似文献
4.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(7)
为充分了解我国跳跃运动员踝关节损伤的训练学因素,为教练员科学地制定训练计划提供理论依据,采用访谈法、文献资料法等对有过踝关节损伤的29名不同水平的运动员进行详细调查和分析,结果显示导致踝关节损伤的主要因素有:技术动作不正确、准备活动不足、训练负荷过大、治疗不及时及不正规的治疗、放松活动不够重视以及其他几个原因。 相似文献
5.
体育教学训练中踝关节韧带损伤及防治 总被引：2，自引：0，他引：2
林仁鸿 《宁德师专学报(自然科学版)》2003,15(1):33-35
踝关节是运动的重要而又薄弱的部位,它的负荷量最大,跑跳是所有运动中不可缺少的动作.踝关节韧带损伤的突发性,难以预防,易使人在极短时间以内突然降低或失去运动能力.它在体育教学、训练时尤为多见.通过对踝关节韧带损伤机制的探讨,提出防治方法,以减少运动损伤的发生,保证教学训练正常进行,提高体育教学训练的质量. 相似文献
6.
踝关节损伤是武术套路运动中发生率较高的运动损伤之一.文章通过运用运动生理学、训练学等原理结合武术运动的特点,对造成踝关节损伤的原因进行分析论述,提出相应的防治措施,为预防和减少踝关节运动损伤的发生,提高运动员技术水平提供参考. 相似文献
7.
本文通过对经常参加篮球活动的大学生踝关节损伤状况及原因调查发现，踝关节损伤率较高，且体育系学生损伤率高于普通大学生；引起踝关节损伤频率高的动作内容依次是争抢球、持球突破和投篮等；引起踝关节损伤的主要原因是跳起落地后不稳或踩在别人的脚上、队员动作粗野不规范及教学、训练中学生的准备活动不充分等。并针对踝关节损伤的预防、治疗和康复提出了建设性建议。 相似文献
8.
关于高校篮球运动中踝关节损伤及预防的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
随着篮球运动的发展,参加篮球运动的人越来越多,在篮球运动中难免会发生一些损伤。在篮球运动的急性损伤中,以踝关节韧带损伤最为常见。本文通过对踝关节韧带损伤机理的初步分析,提出相应的预防措施,以避免或减少篮球运动中踝关节损伤的发生,保证正常的学习和训练。 相似文献
9.
卢澎涛 《河南科技学院学报》2008,36(2)
如何防治排球课堂教学中发生的踝关节损伤,是多年来排球教育者非常关心的问题。本文通过对排球课堂教学中踝关节的损伤机理、预防措施和治疗方法探究,提出了一套较为科学完善的防治排球课堂教学中踝关节损伤的实施方案,以期为今后的排球课堂教学和训练及运动创伤的防治提供有益参考。 相似文献
10.
中老年踝关节的运动损伤比较常见,中老年健身锻炼、竞技训练和体育教育与训练中发生率比较高,本文就利用中西医原理对损伤机理、应急处理和治疗措施进行研讨. 相似文献
11.
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对淮南师范学院体育学院篮球专项班60名篮球运动员一年内的损伤次数、导致损伤的因素、发生损伤的部位、运动损伤的预防措施等进行调查分析。结论:①篮球运动员的运动损伤发生率高。前锋、中锋比后卫损伤发生率高,其中前锋最容易发生损伤。②篮球运动员损伤发生率女性高于男性,男性易损伤部位集中在腰背部、踝部、膝部、肩部,而女性易损伤的部位集中在踝部、肩部、膝部、腰背部。③导致篮球运动运动损伤的主要因素是旧伤病未痊愈、准备活动不充分、身体过度疲劳、注意力不集中、带伤训练比赛、技术应用不熟练等。④比赛后疲劳的消除、身体素质的全面训练、专项耐力训练、科学组织体育教学等应成为今后篮球教学和训练中预防措施的主要方面。 相似文献
12.
党利龙 《陕西教育学院学报》2006,22(4):85-88
通过对我国6支甲级俱乐部的42名男子排球运动员进行关于运动损伤的问卷调查,结果发现发病率最高的是膝伤,另外,指关节、肩关节、腰、踝关节、肘关节以及肌肉的劳损和急性损伤比较多见。研究表明,创伤率与排球技术训练和身体素质训练的不合理有关,应该依据专位的特点,采取有针对性的预防措施,减少运动损伤的发生;对于己经发病者应该采取针灸、按摩等措施,予以积极治疗。 相似文献
13.
论普通高校排球项目踝关节力量训练的重要性 总被引：1，自引：0，他引：1
杨枝创 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2012,12(4):99-100,113
分析了排球运动的技术特征,借助踝关节生理结构、运动特征及踝关节运动损伤的机制及原因分析,论述踝关节力量训练的重要性。 相似文献
14.
运动性踝关节损伤是学校体育中的常见伤病,越来越受到广大体育工作者和学校卫生工作者的重视.从踝关节运动损伤的解剖结构及发生原因的角度,分析研究治疗踝关节运动损伤的方法及其预防措施,以便为体育教学、运动训练、运动卫生提供科学依据. 相似文献
15.
踝关节是人体中比较复杂和重要的关节.文中对江苏省高校篮球选项课学生踝关节运动损伤的情况进行了调查分析,并对损伤的基理、影响因素以及预防和治疗提出了自己的观点,以期对高校篮球选项课教学中预防类似损伤的发生有所帮助. 相似文献
16.
浅谈被动伸展性抗阻功能训练 总被引：2，自引：0，他引：2
张路萍 《洛阳师范学院学报》2003,22(5):83-84
被动伸展性抗阻功能训练对如何主动预防运动创伤这一问题有较大帮助.文章以预防球类运动中易出现的膝部创伤和踝、腿部创伤为例,阐述了膝、踝、腿部的被动伸展性抗阻功能训练方法. 相似文献
17.
运动性踝关节损伤作为学校体育中的常见伤病,越来越受到广大体育工作者的重视。从踝关节运动损伤的解剖结构及发生原因的角度上,分析研究治疗踝关节运动损伤的方法及其预防措施,以便更好地为体育教学、运动训练、运动卫生提供科学依据。 相似文献
18.
踝关节属于人体负重关节,其稳定性是保证人体负重以及运动功能的重要基础,踝关节损伤是较为常见的运动损伤,如果处理不当则极易引发创伤性的关节炎。该文从运动医学的角度出发,对踝关节运动损伤成因与快速康复方法进行探讨。 相似文献
19.
踝关节扭伤是体育运动以及日常生活中的常见损伤。以反阿是穴为主按摩治疗踝关节扭伤主要采用反阿是穴与阿是穴联合治疗的方式,以点揉、点按、分筋等手法进行治疗。实践与研究证实痊愈、显效率达91%,无效率为0。具有明显疗效。通过近几年的实践同时总结出:反阿是穴寻找是否准确直接影响治疗效果;阿是穴与反阿是穴的恰当选取,辨证施治,对治疗起到明显的促进作用;治疗后伤愈初期功能锻炼时要打好保护支持带,锻炼时要注重恢复踝关节的活动范围和局部肌肉力量;恢复训练或体育锻炼要注意由小负荷小强度逐渐加大负荷。 相似文献
20.
夏红艳 《河北职业技术学院学报》2009,(1)
对德州学院体育系及高水平运动员共计100人,进行了运动损伤的调查及病因分析。结果显示:运动损伤主要为踝关节扭伤,股后肌群拉伤,膑骨劳损,腰背肌损伤等。发生的主要原因有:训练组织不合理,身体机能欠佳,训练水平不够,心理状态不良等。建议运动损伤应从运动训练、组织管理、心理教育等角度进行防治并举,最大限度地减少其发生率。 相似文献