共查询到20条相似文献，搜索用时 421 毫秒
1.
倪向利 《河北职业技术学院学报》2007,7(5):60-61
运动处方是有选择、有控制的运动疗法。合理设计的运动处方对身体的各个系统均能产生积极的影响,运动处方的研究有重要的理论和现实意义。采用文献资料法,在综述国内外关于运动处方研究现状的基础上,提出了运动处方的研究趋势以及当前国内运动处方研究所面临的问题。 相似文献
2.
谭祥列 《湖南科技学院学报》2013,(5):198-199
在体育保健课中推行运动处方教学,能够增强学生对体育课的积极性、有利于学生的身心健康。论文从运动处方教学的定义、运动处方教学的对象及内容、运动处方的制定与执行等方面阐述了运动处方教学在体育保健课中的实施情况,并对实施运动处方教学取得的效果进行了总结。 相似文献
3.
研究运动处方、身体健康和心理健康的概念以及运动处方和身体健康、心理健康的关系,能够针对现在中职生的生理和心理特点制订合理的运动处方。让学生利用运动处方进一步提高他们的体质和健康水平,促进身心健康发展,为中职生成才打下基础。 相似文献
4.
通过对湖南高校教师亚健康状态的调查研究,从运动处方的社会学意义、逻辑结构及量的规定诸方面出发,提出了缓解湖南高校教师亚健康状态的运动处方对策,并明确指出实施具有个性化的"运动处方"依然面临着"建立个性化运动处方体系的现实制约和个体对亚健康与运动处方的理性认识不足"两方面的矛盾. 相似文献
5.
通过对心理运动处方的健身效果及健身机制相关文献的分析、归纳、总结,得出了科学的运动处方才能起到良好心理效应的作用;因地制宜的制定运动处方,才能使体育锻炼取得最大的心理效应;体育锻炼的心理效应运动处方目前还没有得出结论性的结果。 相似文献
6.
文章筒述了运动处方的产生和发展概况。分析了高校实施运动处方的依据．讨论了高校运动处方的制定与实施．认为运动处方在高校的应用对全民健身运动的发展及高校学生身心素质的提高具有积极的促进作用。 相似文献
7.
运动处方是在对身体各方面机能进行测评后,为锻炼者制订的科学健身、增强体质的指导方案。本文简述了运动处方的产生和发展,分析了运动处方的发展前景。 相似文献
8.
本文主要分析有氧耐力运动处方和疾病运动处方对从事体育锻炼者或疾病患者的健身与治疗作用。有氧耐力运动处方可提高运动员的呼吸系统及血液循环功能,提高抗疲劳及机体快速恢复能力;疾病运动处方可有效地预防和治疗某些"文明病",如肥胖症、糖尿病、高血压等。制订科学合理的运动处方不仅可提高人体耐力、力量等素质,也可达到治疗疾病的目的。这些都对健身者进行科学合理的运动锻炼提供了一定的指导依据。 相似文献
9.
运动处方简介:近年来,随着我国学校体育改革的不断深入,我国学生体质较差的问题受到了越来越广泛的关注。一批体育理论与实践工作者针对这一状况,开始进行运动处方的实验研究。练身运动负荷价值阈等理论的提出,国外运动处方信息的连续介绍等使我国对运动处方的理论与实施有了进一步的认识。 相似文献
10.
王凯 《希望月报(上半月)》2008,(3):4
运动处方是根据参加健身运动者的体质和健康情况,以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项.本文通过对健身运动处方教学模式的研究及与常规体育课运动教学进行比较,分析出健身运动处方教学模式在高职院校体育课中实施是可行的、必要的. 相似文献
11.
运动强度是运动减肥处方设计中的核心问题之一.人体脂肪代谢速率与运动强度关系密切,分析影响减肥运动处方中关于强度选择的相关问题,旨在为广大健身指导者在减肥运动处方的设计上提供参考依据. 相似文献
12.
运动处方是根据参加健身运动者的体质和健康情况,以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项.本文通过对高校健身运动处方教学模式的研究,试图找出目前高校健身运动处方课程的教学模式. 相似文献
13.
慢性阻塞性肺病是一种常见的呼吸系统疾病。通过对国内外运动处方在慢性阻塞性肺病应用相关文献进行梳理,发现国内学者集中于中国传统体育项目处方慢性阻塞性肺病研究,运动处方要素不够明确;国外学者主要关注力量和耐力训练对慢性阻塞性肺病影响,运动形式更为多样。今后研究中应挖掘更多适宜慢性阻塞性肺病患者的现代运动项目,探索制定患者能够依顺运动强度的方法,明确中国传统体育项目在处方慢性阻塞性肺病时的运动强度、运动时间和运动频率等要素。 相似文献
14.
运动处方是一个由多要素组成的既复杂又有规律的系统．根据健身活动实践，运用系统理论对运动处方的特点、结构、功能拓展进行指导和优化，以揭示运动处方的系统规律。从而促进运动处方系统整体功能的优化． 相似文献
15.
一、运动处方的内涵运动处方是指根据个人状况所制定的运动程序,是以身体练习为手段,为改进、完善、提高、增强身体某一部分或某一些器官的功能而有针对性地实施的系列练习方法。运动处方类似医生给病人开的医疗处方,拥有执业资格的康复师、健身教练或体育工作者给锻炼者按其年龄、性别、健 相似文献
16.
该文以高校的一年级、二年级本科女生为研究对象,根据学生体质测试《标准》进行体质测试,分析出现的问题,为运动处方制定依据。通过16周的处方教学实验,分析运动处方教学前后学生身体形态、身体成分、身体机能、身体素质指标的变化,检验运动处方教学的效果。 相似文献
17.
18.
19.
针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法。 相似文献
20.
安平 《中小学心理健康教育》2004,(9):14-15
运动处方 美国有关人员研究表明:适度的体育锻炼不仅能增强体质,而且能促进人体释放出因心理疾病聚集的大量心理能量,使人获得镇静的效果和舒适愉快的感觉.体育锻炼使人产生的积极情绪能对人体起到良好的调节作用,有助于人们理清思路,战胜逆境,克服困难.教练员或心理医生依据健身运动参加者或体疗病人的年龄、性别、心肺和运动器官的功能,运动史及健康状况等特点,用医生处方的形式,规定适宜的运动内容、运动量及运动强度的方法,称为运动处方(包括健康处方、健美处方、长寿处方、康复处方).在体育教学中和课外体育锻炼时,心理教师和体育教师适当地运用运动处方,可以调节学生的心理,促进学生身心健康成长. 相似文献