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老年人健康的标准是什么?那就是:生理健康、心理健康和社会适应的良好状态。1999年,世界卫生组织提出"五快":吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快。吃得快就是指你想吃的时候,食欲非常好,不挑食,能够很顺利地吃完一顿饭,再加上神经功能好、胃肠道功能好。走得快就是指关节功能、肌肉功能、袖经协调功能好。说得快是指思维敏捷,说话流利,口 相似文献
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专家说,老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当,对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等,都不太适合老年人,这些做法中加了大量的油,这是因为,鸭肉的脂肪含量少,要想做得“香”,在烹调时就要加入较多的油,像烤鸭、板鸭都是看起来油亮亮的。 相似文献
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生活中,一些老年朋友常常自夸:我的身体健康得很,能吃能睡。那么,从医学角度看,一个健康老人应具备什么生理特征呢?您不妨对照一下看,可基本测试您是否健康。 相似文献
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如今生活水平提高了,人们普遍重视吃的营养了。研究如何吃才有益于健康,对于老年人来说,这更是个重要的问题。老年人的饭菜讲究科学、营养,这是不言而喻的。但是,还要吃得可口,吃得开心。 相似文献
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为了给远在南方老家的父母看看孙儿的成长动态,张某开通了一个博客,写了博文,上传照片,几分钟就轻松搞定。没想到,由于老人不会打字,也不知道怎么输入网址,只能干着急。最后,还是张某托老家的同学去父母家中打开博客。张某感叹:现在的老人真可怜,年轻人轻松玩转、须臾享受的高科技,对他们来说还遥远得很。 相似文献
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为了给远在南方老家的父母看看孙儿的成长动态,张某开通了一个博客,写了博文,上传照片,几分钟就轻松搞定.没想到,由于老人不会打字,也不知道怎么输入网址,只能于着急.最后,还是张某托老家的同学去父母家中打开博客.张某感叹:现在的老人真可怜,年轻人轻松玩转、须臾享受的高科技,对他们来说还遥远得很. 相似文献
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现在这个社会很矛盾,有些人为了减肥或者保持苗条身材总是尽量少吃,有些人又缺衣少食以至于营养不良。而对于老人来说,情形又有不同——很多老人是没有食欲而懒得吃。吃得少了,不仅热量摄入不足,更重要的是某些营养成分摄入不足加速了身体机能的老化,造成免疫力下降,甚至促成慢性疾病的发生。于是乎,许多包装精美、价格高昂、号称有种种奇效的保健品应运而生。曾几何时"今年过节不收礼,收礼只收某某某"成了一句流行语,许多孝顺的儿女们也就大包小包往家里搬。一般而言,那些保健品的确含有比较多的某些人体需要的成分,但是问题 相似文献
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<正>近代以后,法国国力颇强,文化也发达,德国人便对法国有种莫名其妙的憧憬,认为法国样样好,国王过得更是好,说到一个人吃得好,便说他吃得跟法 相似文献
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