共查询到20条相似文献，搜索用时 296 毫秒
1.
目前,高校足球训练偏向基础足球技能,忽视了学生的足球战术和兴趣培养;教练老师的专业与教学水平不高,教学内容陈旧;足球训练集中在足球比赛前,不能长期坚持。组合训练法要求高校足球教练老师综合考虑教学目标、教学规律、训练原则、训练方法、训练内容、训练动作、训练手段、训练计划、训练负荷、学员实际等方面,来分阶段地训练学生球员的足球技术、体能、战术、心理。在高校足球训练中,组合训练可以用来训练学生球员的技术、体能、心理、战术。 相似文献
2.
近年来,随着校园足球项目的开展与普及,足球教学与训练逐渐成为了小学体育教学中的重要内容。无论是每周一节足球课,还是每周几次的专业足球训练,小学生都可以在足球课堂教学与训练中了解足球知识,提升足球技术,培养体育精神。然而目前的小学足球教学与训练中还存在非常大的问题,传统教学与训练中采用的“老师的教”、“学生的练”随现阶段技战术的发展已经有些落后,甚至在教学设计、教学实施阶段都存在些许不合理。讲解、示范不到位,学生理解、练习不充分,导致教学与训练质量降低。笔者作为一名一线体育教师,将结合日常教学与训练,从足球游戏教学角度为切入点,重点研究足球游戏在教学与训练中的应用,希望可以从根本解决当前小学阶段足球教学与训练中的问题,有效提升小学足球教学与训练的质量,促使校园足球运动更好的发展。 相似文献
3.
一、足球训练存在弊端的根源
我国足球训练中的问题是长时间地忽视和失误造成的,根深蒂固。首先,我国现在的足球训练一直延续传统的教学方法。陈旧而不知变通。老师教学生学,双方没有有效的沟通。学生处于被动接受的地位,老师也不能对学生的想法及时了解和反馈。 相似文献
4.
在开始足球运动之前正确地进行热身运动，将可以使受伤的几率下降。因此，在足球训练课中进行正确恰当的热身活动，成为学生少受伤害，更好地进行足球训练，出色的完成训练任务的基础。 相似文献
5.
文章探讨了足球训练中的伤病预防、康复训练方法,并进行了相关案例分析。足球训练中的伤病预防需要制定多方面的策略,包括动态热身和冷却、逐渐增加负荷、技术和生理训练的整合以及个性化训练计划等。这些策略的综合应用有助于降低运动员的伤病风险,提高他们在比赛中的表现力。案例分析则揭示了康复训练在足球训练伤病中的实际应用。 相似文献
6.
《体育与科学》2014,(1):77-85
2013年10月,利用在美国Kennesaw State University访学的机会,我对合作导师王晋教授进行了一次有关中国足球话题的学术访谈。王晋教授早年在国内接受过足球专业训练,后来长期从事运动心理学及运动技能学研究与教学,是一位被称为"懂足球"的运动心理学家。这次访谈的内容涉及影响足球运动成绩因素、青少年足球训练、反应时训练、心理训练、足球训练与比赛脱节问题、美国女足成功经验、中国足球打法、中国足球职业化、外籍教练聘用、国外球员引进、国内足球教练员存在的问题以及对中国足球发展展望等内容。王晋教授理论联系实际,从宏观到微观,从理念到方法,从训练、竞赛到管理,系统、全面地提出了一些关于中国足球运动发展的个人独到见解,希望能对处于低谷中的中国足球发展有所助益。 相似文献
7.
FIFA11+热身练习被证明可以有效降低足球运动员运动损伤的发生率,但是其对高水平女子足球运动员竞技表现的效果还需要进一步研究。本研究旨在探究FIFA11+热身练习对女子甲级足球运动员灵敏和下肢爆发力的急性影响。21名我国女子甲级联赛某球队足球运动员自愿参加本次研究。受试者随机先后进行FIFA11+热身练习(初级)和常规热身。热身前、热身后即刻和热身后15 min,受试者进行反应灵敏、反向纵跳和505灵敏测试。FIFA11+热身练习后即刻受试者反应灵敏和反向纵跳显著提升,505灵敏测试成绩无显著变化,但FIFA11+热身和常规热身间无显著差异(P>0.05)。热身后即刻与热身15 min后的急性影响类似,且FIFA11+热身练习和常规热身间无显著差异(P>0.05)。FIFA11+热身练习的平均心率和主观疲劳度显著高于常规热身。FIFA11+热身练习可以提高女子甲级足球运动员反应灵敏和下肢爆发力的急性表现,且这些急性效果可以持续至少15 min。然而,FIFA11+热身练习的这些急性效果似乎并不优于常规热身练习,且还可能会造成更高的生理和主观负荷。 相似文献
8.
足球训练课是为了更好的解决足球比赛中出现的各种问题,同时也是为了通过训练发现更多的训练中存在的问题,避免在比赛中出现过多的失误。在进行足球训练的时候要按照一定的原理来进行设计,同时要达到一定的结构和功能训练活动模型或者是策略。足球训练课模式是一种将训练系统和训练过程进行具体化的形式,同时又是将训练形式和方法进行综合的一种形式。在进行足球训练课模式研究的时候。可以采用的方法是非常多的,而且可以从训练课的结构以及负荷方面进行研究,这样才能在训练的时候效果更好,同时也能更好的找到足球训练合理的方式。 相似文献
9.
本文以我胃青少年足球训练为研究对象,着基于协调性训练过程中的失位与错位问题,从我一青少年足球训练中协调性的判断标准分析以及国外足球训练分类在我国青少年足球协调性训蒜中的借鲞分析这两个方面入手,围绕协调性在我一青少年足球训练中的失位与错位这一中心问题展开了较为详细的分析与阐述,并据此论证了协调性训练在我一青少年足球训练中所占据的重要地位及其所发挥的关键作用与意义,希望能够引起各方工作人员的特别关注与重视。 相似文献
10.
金旭 《体育科技文献通报》2020,(6):65-66,79
近年来校园足球得到高度重视,但是各个地方的中小学足球训练方法还是比较陈旧,教师没有开放自己的思想,导致实施的结果与成绩不理想,因此本文尝试将耗散结构理论与混沌融入校园足球训练中,尝试探讨耗散结构理论在校园足球训练中的应用。使我国足球训练达到一定的水平及高度,首先要做的是学校体育管理者、足球教练、学生以及学生家长们在足球训练发展的各方面保持思想的开放性、远离平衡态,从而推动我国校园足球训练的健康全面发展,形成一套训练方法理念以及训练体系。 相似文献
11.
足球是一项对参与者的力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧度都要求较高的对抗性体育运动。在传统的足球训练中,大多重视四肢力量的发展,且训练强度高、训练方式枯燥单一,难以吸引运动员的训练热情和训练积极性。高强度的训练,不仅容易造成肌肉拉伤,而且在训练结束后易使运动员产生疲劳感,训练效果远远没有想象中那么好。核心力量训练是力量训练的一种形式,在青少年足球训练中受到广泛关注。在足球训练中进行核心力量训练,不仅可以有效提高运动员的体能,同时也可以锻炼运动员的动作灵活性和协调性,避免他们在体育运动过程中受到伤害,促使运动员能够在足球项目上有更加稳定的表现。这就需要足球教练必须科学、合理的制定训练计划,让核心力量训练的真正价值得到最大限度地发挥。本文将针对核心力量训练对青少年足球运动员的影响及应用进行分析,为青少年足球训练提供理论指导。 相似文献
12.
为探究激活后增强效应（Post-Activation Potentiation,简称PAP）对足球运动员30 m冲刺成绩的影响,对22名专业男子足球运动员进行不同负重训练以及不同恢复时间的干预,测试其30 m冲刺能力。其中,负重训练强度分别是连续3次70%1 RM半蹲、连续3次80%1 RM半蹲以及连续3次90%1 RM半蹲。恢复时间分别为4 min、8 min及12 min。实验结果表明：负重半蹲能够激发出足球运动员的PAP效应,两组运动员的30 m冲刺成绩均有不同程度的提升,但是一定范围内的不同负重干预以及不同恢复时间对30 m冲刺的影响并不构成统计学意义上的显著性差异。分析实验结果后建议：专业足球运动员在赛前热身中,可采取连续3次90%1 RM半蹲方式激发其PAP效应,恢复时间取8 min,能够最大程度地提升其短距离突破冲刺能力。 相似文献
13.
提高青少年足球对抗能力的训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
激烈对抗中技战术技巧的运用，在现代足球竞技中起到了举足轻重的作用。而青少年正处于身心成长的阶段，对他们的对抗能力的训练与提高就要求有一定的针对性。那么，怎样才能通过训练更好的提高青少年在足球运动中的对抗能力呢？我认为，应该将游戏与训练有效地融为一体，既能够培养学生对足球运动的兴趣，又能进一步提高学生的实战对抗能力。有鉴于此，我总结了一些训练方法，希望能够对青少年足球训练以及中小学足球教学有所参考。 相似文献
14.
校园足球已开展多年,全国各地的足球特色学校遍地开花,可校园足球的发展并没有真正地达到预期的效果。很多学校都开展了足球课,但学生的学习效率、老师的教学质量并没有质的提升。基于此,本文从足球课堂教学着手,探寻出提升足球学习效率与教学质量的有效路径,希望对校园足球的课堂教学发展提供一些思路。 相似文献
15.
本文采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对深圳市宝安区西乡西湾小学校园足球发展的现状和对策进行研究分析。结果显示:西湾小学校园足球发展过程中存在运动员储备状况不佳、教练员专业素养不强、校园足球文化不浓的问题。这些问题的根源是"应试教育"造成的升学压力使家长对学生参加足球运动有着错误的认识和理解,教练员专业素养不强致使足球队训练不够科学合理,足球文化的欠缺,致使学校没有形成浓厚的足球氛围。提出:应从思想层面重新审视校园足球,辩证地看待参加足球运动对学生的影响,充分挖掘社会力量,提高足球训练的科学化和普及化,加大宣传力度,努力构建浓郁的校园足球文化。 相似文献
16.
足球技术是指人与球之间的和谐与密切的关系，它是在比赛实践中形成发展的，随着足球运动的日益发展，对足球技术的要求也越来越高。少儿足球训练可谓是打全面基础时期，这阶段的训练效益将对未来发展起决定性作用。任何一一个优秀球员倘若没有这一阶段的精 相似文献
17.
采用可穿戴电子设备,对2019赛季“全国青少年男子足球超级联赛”19岁以下年龄组的一支参赛球队的24名青年运动员参加的8场正式比赛的赛前热身活动和比赛负荷进行量化分析。结果显示：（1）该运动队的赛前热身时间平均为（27.8±4.6） min,首发球员和替补球员在赛前热身活动中的各项负荷量化指标皆体现出极其显著的中等至非常大程度差异（P＜0.001,ES值介于0.72和3.17）;（2）首发且打满全场的运动员赛前热身活动的跑动总距离占比赛跑动总距离的18.6%±3.2%,加速度负荷总量占24.5%±4.1%,首发打满全场、首发被换下、替补45 min以上和替补未满45 min四组不同出场时间的运动员的赛前热身活动的各项负荷指标占比赛负荷指标的比重皆体现出显著性差异（P＜0.013,ηp2介于0.10和0.44）。研究认为,赛前热身活动的负荷量应该被计入比赛日的负荷总量,用于足球运动员的训练负荷管理与训练任务设计参照,且不同出场时间带来的负荷差异应该被纳入考量范围。 相似文献
18.
随着足球在校园中的普及,小学生接触足球学习的机会也有所增多。但是,由于小学生年龄特征的因素,导致他们学习足球知识的持久力、稳定性和注意力不足。再加上部分教师在组织足球训练时,对技术动作的训练和方法的讲解比较重视,导致足球训练变得枯燥不堪,严重影响了小学生学习足球的热情和积极性。而小学生作为我国未来足球事业发展的主力军,其对足球的学习效率对我国足球事业有着不可小觑的影响。因此,如何提高小学生对足球学习的主动性和兴趣,使其足球技能学习效率得到充分提升呢?本文观点,应当切合小学生的年龄特征,采用足球游戏训练集中、吸引学生的注意力,使其专注于足球学习。对此,本文对足球游戏训练法在小学生足球学习中运用效果进行深入研究。 相似文献
19.
当前世界足球运动的发展出现攻防，全场紧逼，快攻、快守的形势。单凭技术和战术致胜的时代已过去。据统计一个足球运动员在一场比赛中冲跑次数为149—169次，有的达200次，奔跑距离达12000—14000米，并在90分钟内自始至终保持充沛的体力，这说明没有良好的身体素质作保证，任何有效的技术、战术都难于收到实效。身体素质训练的目的在于促进队员身体全面发展，为迅速提高足球技术水平，掌握先进技术、战术奠定基础。良好的身体素质可有效延长运动员运动寿命，防止伤病及伤后快速恢复。良好的身体训练水平还能使年轻的队员更快地掌握新的技术动作。在对青少年进行足球训练时，应注意以下几方面： 相似文献
20.
第一是对校园足球的认识。校园足球这种育人的思想,通过我们参会形成共识,这种思想如何去传播,如何让基层的老师、学校校长明白,包括家长,如果大家都明白了,我想校园足球工作可能成功了百分之三十或者四十,关键是认识问题。 相似文献