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1.
采用实验的方法对60名女大学生持续一年健美操锻炼前后身体形态和机能指标进行测试分析。随机分为甲、乙、丙三组,每组各20人。结果表明,经过一年的练习,这60名女大学生的身体形态指数均有减小,机能指数均有所提高。其中,乙组的锻炼效果最为显著,身体形态指数和机能指数大部分呈显著性差异变化。结论:健美操锻炼有利于保持女大学生健美体型,改善心血管、呼吸系统功能。运动强度控制在最高心率的60%-80%时锻炼效果最佳。 相似文献
2.
为了解健身房青年消费者的体质状况,对皖江三地(芜湖、马鞍山、安庆)15家健身俱乐部的男女各150名会员进行随机抽样调查与研究。结果表明,健身房青年消费者的体质状况不容乐观,身体成分和体能测试各指标均不达标。其原因涉及到学校、家庭、社会、自身等多个方面。建议青年健身者针对自身的身体状况进行专门性的科学锻炼,加强锻炼意识,并从各个方面进行监督与保障。 相似文献
3.
运用测试法、文献资料法和数理统计法,对三明市高校高级知识分子心肺功能状况进行研究。研究结果表明：男女高级知识分子的安静脉搏、收缩压、舒张压均随年龄的增长呈上升趋势;男、女性肺活量都在45～49岁年龄段和55～59岁年龄段出现了明显的下降,并且具有显著性的差异。台阶指数的变化表明,男性在40～44岁年龄段台阶指数最高,而后开始下降;而女性在40～54岁年龄段期间台阶指数变化较小,处于相对稳定状态。 相似文献
4.
研究目的：比较有氧操和瑜伽这两种不同生理负荷的体育锻炼形式对青年女性健身效果的影响。对象与方法：女研究生42人，随机分两组，每组21人，分别为有氧操锻炼组，和瑜伽锻炼组。在10周的规律性锻炼前后，分别对这两组研究对象的身高、体重、瘦体重、体脂率、体脂量、腰围、腰臀比、BMI、心率、肺活量、台阶指数、纵跳、立定跳远、体前屈和单足立等指标进行测定与比较。研究结果：10周有氧操和瑜伽锻炼都能改善练习者形态、技能和运动素质的多项指标，但有氧操组的腰围、腰臀比、坐位体前屈和闭目单足立等项指标变化无显著性意义；瑜伽组的瘦体重、台阶指数和肺活量变化无显著意义。结论：有氧操和瑜伽锻炼的效果各有优势，但均有一定的局限性。 相似文献
5.
选取山西大同大学2004—2007级在校大学生为研究对象,对其19—22岁年龄段的640人的体质现状进行分析,并与2005年山西省大学生体质测试数据进行比较．发现：山西大同大学大学生身体形态的各方面指标低于山西省平均水平;山西大同大学大学生肺活量水平明显低于山西省平均水平;山西大同大学大学生身体素质与山西省平均水平不相符．在此基础上,提出相应的建议,为山西大同大学体育教育提供参考． 相似文献
6.
丁仲元 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(6):82-83
对山西省忻州市11个国家级贫困县小学生身体形态各指标进行测试,发现该地区小学生生长速度保持平稳增长,但总体来看身体形态发育水平很低,身高、体重和胸围明显低于同年龄段的2005年山西省汉族学生;BMI指数虽然和全省相比差别不大,但总体身高和体重都要低,所以贫困县小学生和全省小学生相比显得不高不壮. 相似文献
7.
在现代高速发展的社会里,女大学生承受着来自更多方面的精神压力,越来越多的女大学生出现了不同程度的心理问题．本文主要采用实验法,选取影响心理健康的一个重要指标：身体自尊,针对不同持续时间及频率的有氧搏击操锻炼对女大学生身体自尊的影响进行了研究．结果表明：第一,四种方式的有氧搏击操锻炼对女大学生的身体自尊水平均有一定促进作用．80分3次的锻炼时间方式对女大学生身体自尊水平的促进作用最大;第二,不同有氧搏击操的锻炼时间方式之间,在女大学生的身体自尊水平上差异不明显． 相似文献
8.
9.
通过对兰州石化职业技术学院学生体质健康现状调查研究,结果表明：兰州石化职业技术学院学生身体健康状况处于全国中等水平;男子身高体重等级属于正常范围,女子体重偏低;男女生平均身高高于全国大学生男女平均值,体重低于全国大学生男女平均值;台阶试验指数总均值均低于全国大学生总均值;男生上下肢力量发展不平衡;理工科专业学生各项身体素质指标优于文科专业学生。调查结果说明学生身体综合素质呈下降趋势。 相似文献
10.
依据《2005年丽水市国民体质监测数据》,选取20～59年龄段成年组男女身体形态、机能素质等指标数据,运用抽样调查法、数理统计法、文献资料法、比较分析法等方法,分析与探讨丽水市成年男女体质健康的变化规律,为政府及有关部门实施全民健身计划提供科学的决策依据。 相似文献
11.
Ken R. Lodewyk 《教育心理学》2018,38(4):487-501
Trait personality has been associated with achievement and many of its related outcomes in settings such as education, health, physical activity and sport. Scant trait personality research has been performed among school-age students in physical education, so this study investigates relations between the six-dimension (HEXACO) model of trait personality and anxiety, self-efficacy and intentions to exercise as a function of gender in 316 high school physical education students. Students completed validated measures of these constructs. Results revealed that trait personality (particularly the social self-esteem aspect of extraversion) predicted lower anxiety and higher self-efficacy and intentions to exercise in both females and males. Openness to experience was predictive of both anxiety and lowered self-efficacy in females. It appears that physical educators should consider the role of the HEXACO personality traits and sub-traits in their students and potentially differentiate instruction to better accommodate students who are more vulnerable. From this study, it appears that students who are less extraverted and females who are more open to experience may be at be more at risk for anxiety and lower self-efficacy in physical education which may compromise their intentions to exercise. 相似文献
12.
采用问卷调查法、访谈法等方法对云南省红河哈尼族彝族自治州学生的体育锻炼态度及其锻炼行为进行调查,发现少数民族地区学生大部分人没有养成规律体育锻炼的习惯,不同学段、性别的学生体育锻炼行为和锻炼态度存在显著差异,经常锻炼人群和不经常锻炼人群在行为态度、行为控制感等6个方面有显著差异. 相似文献
13.
采用文献资料法、体质测试法和数理统计法对安徽省6所高校957名大学生体质现状进行研究,比较大学生体质在性别、年级和专业上的差异.结果表明:安徽省大学生体质状况处于良好水平,不同性别大学生体质在台阶指数、握力体重指数得分上存在非常显著差异(p<0.01),不同年级大学生体质及各指标存在极其显著性差异(p<0.001),在体质总分上,二年级大学生得分显著好于其他年级;在身体机能和身体素质的各指标上,都呈现出大二、大三学生得分要好于大一和大四的学生,且具有统计学意义;文、理科专业无显著差异(p>0.05). 相似文献
14.
不同的体育锻炼方式对女大学生生活质量具有不同的影响。达到体育人口标准的女大学生生活质量要优于不经常参加体育锻炼的女大学生。因此,应重视体育锻炼对女大学生生活质量的影响,科学指导女大学生进行体育锻炼,使其树立正确的健康观念,掌握基本的运动技能与健康知识,并能积极参加体育锻炼,养成良好的自觉锻炼习惯,为我国终身体育的开展奠定良好基础。 相似文献
15.
林正锋 《内江师范学院学报》2011,26(4):113-116
运用测试法、文献资料法和数理统计法,对三明市高校高级知识分子体质健康状况进行研究.结果表明：男性体质等级评定的优良率为54.6%,女性体质等级评定的优良率为75.3%,女性优于男性,并有显著性的差异.男性的超重、肥胖现象较为严重,高血压检出率较高. 相似文献
16.
论运动处方及其应用 总被引：1，自引：0，他引：1
刘灿模 《和田师范专科学校学报》2010,29(5):183-184
运动处方是在身体测评基础上,根据锻炼者自身情况和身体需求,以科学健身为原则,为锻炼者提供量化的指导方案,从而达到增强体质,促进身体全面发展。传统高校体育教学对学生身体素质的提高并没有明显效果,因此为了深化教育改革全面推进素质教育,体育教育引进了运动处方的教学模式。本文就从运动处方及其在体育教育中的应用进行简单的论述。 相似文献
17.
The debate on whether kinesiology students should undergo fitness testing is controversial. Some are strong proponents of fitness testing, while others are in strong opposition. As advocates for fitness testing among kinesiology majors, we aimed to assess the fitness levels of Exercise Science and Physical Education Teacher Education majors and evaluate current physical education teacher education (PETE) fitness criterion. One hundred and sixteen participants (males N = 49; females N = 67) underwent health-related fitness assessments. 37% of males and 51% of females met PETE’s fitness criteria. Both groups performed significantly better in body fat percentage and upper body strength than PETE’s acceptable (average) standards; however, most were significantly lower than target (above average) standards. Presented are fitness passing criteria for PETE majors and fitness reporting that aids in improved fitness tracking and accountability. We also highlight the need for NASPE and SHAPE America to clearly define fitness expectations for PETE majors and encourage other kinesiology faculty to consider implementing fitness testing in their programs. 相似文献
18.
调查并确定反映我国优秀女子摔跤运动员主要运动素质指标,从而为女子摔跤运动员的运动素质训练过程提供科学制定训练目标的定量依据,提高摔跤运动员运动素质训练的科学化过程．主要采用问卷调查、因子分析等方法,对所设计的女子摔跤运动员的运动素质测试方法进行定性和定量筛选．结果显示专家定性筛选后的19项运动素质测试方法具有较高的信度和效度,最终通过因子分析法筛选出的10种测试方法能较全面测量出现阶段优秀女子摔跤运动员的运动素质,可作为评价此群体运动素质的指标． 相似文献
19.
汪华胜 《江西教育学院学报》2014,(6):73-75
随着全民体育运动的开展,公共健身成为人们必不可少的一项休闲活动,越来越多的小区都对公共健身区域愈加重视。公共健身区域让人们在居住地附近就可以锻炼身体、追求良好体质,但也存在着大量的问题。文章通过分析公共健身区域现存的问题,讨论如何规划场地,避免空间浪费,同时提出建议和解决方案,利于全小区各个位置的居民都能很好的利用公共健身区域达到强身健体的目的。 相似文献
20.
目的探讨四周中小强度有氧运动对肥胖青少年的减肥效果以及对其身体形态、身体机能和身体素质的影响.方法以参加封闭式暑期减肥运动营的肥胖青少年48名作为研究对象,测定相关身体形态指标、身体机能指标和身体素质指标.制定个性化的运动处方,四周实验后比较各项指标的变化.结果四周有氧运动后肥胖青少年身体形态指标和身体机能指标显著下降;下肢蹬踏爆发力、右手握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等身体素质指标均显著改善.结论中小强度长时间有氧运动,对于肥胖青少年具有良好的减肥作用,不仅可以降低其体重、体脂率等身体形态指标,同时还提高了心血管系统的机能,明显改善肥胖青少年的身体素质,对青少年的成长起到良好的促进作用. 相似文献