共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
2.
3.
我患胃溃疡20多年,胃常痛,曾几次大出血,下了病危通知.为了战胜这致命痼疾,我跑遍市内有名医院,寻访有名医生,觅用了许多偏方,服了大量中西药,病魔仍像毒蛇紧紧缠着我.幸得亲友指点我做扭腰功治胃病,自编了捶击功.持之以恒,居然出现了十年未发病不药而愈的奇迹.我的腰痛、便秘也随之而愈.现在我近70岁,身虽体健,每天在外工作8小时而不觉累. 相似文献
4.
5.
我的老领导周林老伯退休前,患有高血压、头晕、下肢麻木等多种疾病,身体十分虚弱.2003年12月,周林老伯不得不提前办理了退休手续,退休后的周林老伯便开始注重身体的保健. 相似文献
6.
炼形,乃泛指导引、拳术等一切肢体动作的总称。静功属阴,动功属阳。行功必得动静相兼,阴阳才能调合。尤其静功,易生痰壅火滞的弊病,而辅以导引炼形,有病祛病,无病强身,舒导气脉,绝少流弊,见效既快,自然令学者产生无限兴趣,由此登堂入室。 相似文献
7.
8.
9.
10.
不同项目类型运动员上下肢无氧功率测定及比较 总被引：5，自引：1，他引：5
本实验着重研究有关上肢Wingate法测试有关问题,同时与下肢测定结果相比较,研究不同项目类型运动员上、下肢无氧功率的特点。实验结果证明,测试人体上、下肢无氧能力最适负荷可由瘦体重一负荷回归方程得出;运动员上、下肢无氧功峰值间存在高度相关;疲劳度内环境变化无氧能力密切相关;下肢最大静力值与下肢无氧功高度相关。 相似文献
11.
施娅萍 《武汉体育学院学报》1991,(2)
导引,属医疗体育的范畴。它是许多疾病综合治疗的重要组成部分,也是促进患者机能康复的有效因素。几年来我们总结摸索出治疗颈、肩、腰、腿痛的经络导引功。一、腰痛导引功第一节:胸臂开合预备:立正抱拳,①双拳侧平冲成一字;②双肘向前合拢前臂垂直于地面拳心向面低头含胸提左膝脚尖点地;③两臂侧平举小臂上举拳心向前抬头、挺胸左腿还原,④同②③;⑧还原。意念在督俞,呼吸达膻中。作用:防治腰肌劳损。 相似文献
12.
13.
14.
16.
吴氏太极拳有两大特点,一是带功走架,二是非常容易做到“尾闾中正”。吴氏太极拳带功走架虽然不同于俗称的养生导引功法(其气血运行,纯任自然,气机鼓荡,全由虚实生发。实则 相似文献
17.
18.
19.
第二是松展。在大脑入静,意念导引下,要有序地使全身各个脏器、肌肉、韧带、关节,处处松开、松展、拉长。拳论中讲的"皮毛要攻,骨节要松"、"对拉拔长"、"逢上必下"、"前去之中必有后撑"等等要领,都是这种对称张开,节节贯穿的要求。腰胯以上松开往上领拔,腰胯以下松开往下沉坠,上领采天之气,下沉接地之力,这就是松展的重要体现之一(若练低架拳求松展长功,宜注重这个要领,否则容易造成下肢僵 相似文献
20.
下肢肌肉储能大小和再利用率反映了运动员下肢肌的力量素质和动作技术的优劣 ,也是评定运动员下肢肌肉力量素质的动力学指标。我们采用高速摄影和三维测力 ,对 6名运动员在跳跃踏跳中 ,下肢肌肉的储能大小、负功利用率及其影响因素进行了研究。试验结果表明 :1 .外负荷变化时 ,踏跳缓冲结束瞬时肌肉的力值不同 ,且存在极值 ,此极值的大小与运动员的力量素质有关。 2 .下肢肌肉的储能与缓冲结束瞬时的力值之间有一定的比例关系 ,当肌肉受到一个最佳的拉伸力时 ,肌肉储能最多。 3.肌肉在向心收缩过程 ,对其在离心收缩过程中肌肉所做的负功的利用率 ,随着外负荷的增大而降低 相似文献