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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
说到“糖”,会使人联想到“甜”。然而,“糖”是个大家族,有的甜,有的不甜;有的能被人体吸收利用,有的不被吸收。大家族的成员各有各的特色,各有各的用途。会吃“糖”,关系着健康。   在“糖”类这个家族中有三大分支,那就是单糖、双糖和多糖,统称“碳水化合物”。   单糖包括葡萄糖和果糖。   单糖的特点是:进入肠道后,直接被吸收,可使血糖迅速升高。   双糖包括乳糖、麦芽糖和蔗糖。   双糖须经过消化,分解成葡萄糖,才能被吸收。双糖口感甜。   多糖包括可以被人体消化吸收的淀粉,和不被消化吸收的纤维素。 …  相似文献   

2.
周建中 《中学科技》2012,(10):28-29
糖是人体所必需的一种营养素,经人体吸收之后,成为人体生命活动的能量来源。糖一般分为单糖、双糖、多糖。我们熟悉的葡萄糖、果糖、半乳糖被称为单糖;蔗糖、麦芽糖、乳糖为双糖;储藏在植物中的淀粉和储藏在动物中的糖原,则称为多糖。平时常见的白糖,主要是从甘蔗和甜菜中提取出来的甘蔗糖和甜菜糖。甘蔗糖和甜菜糖是存在于植物中的天然的甜味剂。  相似文献   

3.
血糖指数的高低与各种食物的消化、吸收和代谢情况有关,影响血糖指数的因素主要有四个。 1.单、双塘比淀粉容易消化吸收,血糖指数也高。淀粉是不能直接被吸收的,需要转变为单糖才能吸收。淀粉需经过消化道的消化、分解为单糖(主要是葡萄糖)吸收,这个过程是缓慢的,吃一顿饭需经过一两个甚至两三个小时才能消化吸收完,血糖是缓慢上升的,所以血糖指数低。单糖如葡萄糖、蜂蜜和水果中的果糖,不经过消化直接吸收,血糖上升速度很快,在短时间内就可以出现血糖高峰,所以血糖指数高。双糖比如食糖由两个单糖组成,双糖被消化成两个单糖是非常快的。  相似文献   

4.
幼教博览     
孩子不宜长期吃葡萄糖不少父母认为,葡萄糖易于吸收,适合孩子食用,所以长期用葡萄糖替代白糖,其实这是不可取的。口服葡萄糖甜中带有苦味,不如白糖和冰糖口感好,影响孩子食欲;此外,食用白糖先要在胃内经过消化酶的分解转化为葡萄糖才能被吸收,而葡萄糖则可免去转化的过程,直接由小肠吸收。长期以葡萄糖替代白糖,就会造成胃肠道消化酶功能减退,影响除葡萄糖以外其他营养物质的吸收,导致孩子贫血,缺乏维生素及各种微量元素。宝宝营养不良的一些特殊信号人们通常把消瘦、发育迟缓以及贫血、缺钙等作为判断宝宝营养不良的指标。其实,宝宝营养状…  相似文献   

5.
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,均属于单糖。单糖不需消化便可被人体直接吸收。这对于 消化系统已减弱,代谢功能衰退的老人颇为适宜。蜂蜜中含有16种氨基酸,其中有6种是人 体必需的。蜂蜜中矿物质的含量和人体血液中的矿物质含量颇为相似,这样有利于人体对矿 物质的吸收。  相似文献   

6.
采用可溶性单、双糖模拟高浓度蔗糖,并使用糖的吸收代谢抑制剂对氯汞基苯磺酸、根皮苷、葡萄糖胺和糖类衍生物的添加等方法探讨高浓度糖在马铃薯(Solarium tuberosum L.)块茎形成中的作用.结果表明,高浓度蔗糖诱导块茎发生,不是通过其产生的渗透胁迫因子实现,葡萄糖和蔗糖诱导结薯不是因为膜两端的浓度差引起,可能是跨膜运输或胞内代谢引起.对氯汞基苯磺酸能阻断蔗糖诱导结薯作用,但对葡萄糖诱导作用无显著影响.根皮苷能部分阻断蔗糖诱导结薯作用,可完全阻断葡萄糖诱导结薯作用.蔗糖诱导块茎形成主要通过蔗糖本身来实现.葡萄糖胺对蔗糖和葡萄糖诱导结薯作用无显著影响.2-脱氧葡萄糖、3-氧-甲基葡萄糖、L型葡萄糖不能诱导块茎形成.  相似文献   

7.
蔗糖、葡萄糖、乳糖、果糖、麦芽糖等都是带有甜味的糖,化学家们还把没有甜味的淀粉也归属于糖类,因为人体摄入的淀粉在消化过程中会分解成葡萄糖。糖是人体必需的营养素之一,糖在人体内的主要功能是提供能量。不同的糖具有不同性质,例如果糖的甜味比蔗糖强,而葡萄糖却没蔗糖甜。利用各种糖的不同特性,我们还可以做不少有趣的实验呢!  相似文献   

8.
“一餐应吃20 ̄30分钟,尤其是处于发育阶段的中小学生更应如此。”北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华说。该中心此前的一项研究表明,一口饭嚼20下最利于人体消化和吸收。但由于一般人都达不到这个程度,因此尽可能地嚼得越细越好。“唾液中有一种淀粉酶,它可对食物进行初步消化。吃饭狼吞虎咽,食物得不到充分咀嚼,就会使大块食物和唾液不能充分混匀,这样食物到了胃中消化较慢,还有可能未充分消化就进入肠道。”安健华表示,孩子吃得太快可造成营养吸收不良,长此以往还会影响发育,甚至造成胃肠道疾病。她建议,学生营养餐应干稀搭配,…  相似文献   

9.
1血糖及血糖的来源和去路 血液中所含的葡萄糖称为血糖. 血糖的主要来源:①食物:米、面、玉米、薯类、砂糖(蔗糖)、水果(果糖)、乳类(乳糖)等,经胃肠道的消化作用转变成葡萄糖,经肠道吸收入血液成为血糖;②糖元分解:储存于肝脏中的肝糖元分解成葡萄糖进入血液;③非糖物质转化:蛋白质、脂肪分解成氨基酸、乳酸、甘油等通过糖异生作用而转化成葡萄糖进入血液.  相似文献   

10.
正忌吃未熟的鸡蛋生鸡蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。如果鸡蛋未熟,这两种物质就无法被分解,从而影响人体对蛋白质的消化和吸收。而鸡蛋在形成过程中也会带菌,如果没有做熟,就无法将其中的细菌杀死,容易引起腹泻。因此,未熟的鸡蛋不能吃。忌吃煮老的鸡蛋鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面就会形成灰绿色的硫化亚铁层,很难被人体吸收。同时,蛋白质也会老化变硬,不易被人体吸收。鸡蛋不宜与糖同煮鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏其中对人体有益的氨基酸成分,而且这种物质有凝血作用,  相似文献   

11.
高中《生物》第 61页第一自然段 ,光合作用定义之后有一句话称 :光合作用合成的有机物是糖类 (通常指葡萄糖 )。第 64页光合作用过程图解中 ,也把光合作用的产物写为C6 H1 2 O6 。这种说法其实早已被科学证实是不全面的。光合作用合成的有机物主要是糖类(包括单糖中的葡萄糖和果糖、双糖中的蔗糖和多糖中的淀粉 ,其中最为普遍的也不是葡萄糖 ,而是蔗糖和淀粉 ) ,但不仅仅是糖类。长期以来 ,糖类曾被错误地认为是光合作用唯一的有机产物 ,其它有机物 (如蛋白质、脂肪和有机酸 )是植物利用糖类再度合成的。的确 ,这些物质有一部分是再度合…  相似文献   

12.
空腹吃糖不利健康空腹的时候吃巧克力糖,饮大杯糖茶,饮大杯葡萄糖水或饮大杯果汁,对人体健康是不利的。这一见解是英国著名的生理学家安娜和约翰在最近发表的一篇论文中提出的。他们说,空腹吃糖之所以对健康有害,是因为糖是一种十分容易消化及吸收的物质,尤其是葡萄...  相似文献   

13.
鸡蛋不能代替主食 鸡蛋与麦乳精不同,所含蛋白质、脂肪、脂溶性雏生素以及铁元素都多,但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少,易引起腹泻或维生素K缺乏,还可增加体内含氨物质,打乱氨平衡,损害肾脏。一般每天1只即够。 葡萄糖不能代替白糖 长期用葡萄糖喂养孩子,可使小儿胃肠功能缺乏锻炼,双糖酶等失去作用,影响日后正常进餐。因为葡萄糖属于单糖,不必经过消化而直接为人体所利用。故给宝宝一定量的白糖,可锻炼消化功能,为以后进餐打下基础。 水果不能代替蔬菜 水果和蔬菜所含营养物质从种类上看似差不多,实际上差…  相似文献   

14.
咨询台     
53、5岁幼儿能不能吃瓜子? 幼儿吃瓜子一般不会剥壳,往往连壳稍加咀嚼便吞下去,这容易引起口腔及咽部粘膜损伤、发炎。吞下去的瓜子壳无法消化,随着肠道的蠕动而聚集在直肠,瓜子壳使粪表面带刺不光滑,难以排出直肠,其水份被吸收后,大便更干燥,引起腹胀、便秘,使幼  相似文献   

15.
食物消化 在人的身体里,食物的消化和吸收是两回事。消化,指的是把食物切断、磨碎、进行化学分解,加工改造,变成人体能够吸收的物质;吸收,是从已经消化了的食物里提取有用的成分,交给淋巴液和血液循环、输送给全身各个组织器官贮存和使用。最后,人体还要把经过消化以后的食物残渣排出体外。食物的消化、吸收、排泄,是由口腔、食管、胃、肠、肝、胆、胰,以及许  相似文献   

16.
楚楚 《科学启蒙》2009,(5):34-34
我们每天都需要吃很多的食物来提供能量,这些食物需要被消化才能变成各种人体需要的物质为我们提供能量。那这些食物究竟是被什么消化的呢?下面我们用平常吃的鸡蛋来做个简单的实验吧!  相似文献   

17.
《中学生物教学》2013,(Z1):138-139
<正>1问题小眯在进行植物组织培养时,为什么不用葡萄糖而用蔗糖作为碳源呢?2讨论2.1植物细胞能够缓慢吸收蔗糖胡继飞[广东第二师范学院(510310)]受"质壁分离和复原实验"的影响,不少师生认为,蔗糖不能被植物细胞吸收,其实蔗糖分子是可以进入植物细胞的。在植物组织培养中,培养基中的蔗糖浓度较低,而质壁分离实验中的蔗糖浓度很高,质壁分离的时间  相似文献   

18.
《教师博览》2008,(1):11-11
豆腐渣 豆腐渣含有大量的钙质,几乎与牛奶的含钙量相等。豆腐渣中的钙极易被人体吸收。是最价廉易得的补钙佳品。此外,豆腐渣中的纤维素还能吸附食物中的糖分.减少小肠壁对葡萄糖的吸收,减轻胰腺的负担。因此,常吃豆腐渣能预防和辅助治疗糖尿病。豆腐渣中舍有较多的抗癌物质皂角苷,经常吃点豆腐渣,可大大降低乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌及大肠癌的发病危险。  相似文献   

19.
秋天是果品上市最多的季节,许多秋果都对人体有好处,所以,有针对性地选吃一些即可健身又能防病的水果,对于身体大有益处。雪梨能防高血压雪梨的主要成分含有苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、钙、磷、铁以及多种维生素  相似文献   

20.
一个人每天要吃不少东西,就大类而言,即有饭、菜、汤、水果等。这些食物进入胃肠道是不是也该排个顺序呢?科学家的回答是肯定的。饭前喝汤,胜似药方。说明了汤与饭两种食物的先后,而且符合科学。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物顺利下咽,从而有益于胃肠对食物的消化与养份的吸收,如果反其道而行之,饭前不喝汤,饭后才喝水,反而会冲淡胃液,影响食摘自《家庭与生活报》)?物的消化与吸收。再说水果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分的食物,则…  相似文献   

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