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1.
认知训练法在运动训练中应用较为广泛，它通过表象或思维、言语指导等方法，尽可能地发挥训练的与运动项目相适应、涉及的多方面感觉，使心理活动参与动作技能的形成过程，加快了训练运动技术的掌握，提高了训练的训练效益。应用认知训练法对格斗擒敌技术动作的教学训练效果进行对比研究，发现认知训练法在格斗技能形成中具有较为明显的训练效益。 相似文献
2.
动作信息自控是个体对自身动作或行为效果的认知并由此所产生的相应应答行为的自我心理信息调控反应过程。在教学训练中,心理反应是一种十分重要的心理机制。动作信息自控训练法是在操作学习过程中,对已经形成的操作性运动技能进行反复的强化的精细加工,在骨骼肌反应的操作性学习时,通过反馈所得到的信息加工,使运动技能的学习效果得到进一步强化。运用动作信息自控训练法对军事体育专业学员学习、掌握军事攀登技术水平进行研究,发现该方法的训练效果明显优于“完整-分解”教学法。 相似文献
3.
体操循环训练价值探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
段文义 《首都体育学院学报》2003,15(1):38-40
为探索循环训练法在发展体操力量素质训练中的应用价值，通过对高等院校体育教育专业体操技术动作肌肉工作特征的分类研究，探索性地设计了体操力量素质循环训练系统方案。教学对比实验表明该方案对发展体操力量素质、克服力量练习心理障碍、防止局部负担过重、把握区别对待原则、全面提高力量素质训练手段方法等方面具有一定的实际应用价值。 相似文献
4.
核心力量训练的理性阐释——科学化训练新视角 总被引：7，自引：0，他引：7
张蕊 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(4):120-123
核心力量存在于所有运动项目中,所有的体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。然而,在竞技体育中,核心力量训练在角色定位、结构功能、作用机制及发展机制方面依然停留在定性、定量化的描述阶段,无有效的理论支撑,使核心力量训练处于粗放发展的态势之中。本文以不同的训练新视角,系统阐释了核心力量的科学化训练依据：1）通过系统论的视角,对核心力量训练的角色定位、结构功能作以阐释,指出：核心力量训练是力量训练的一部分;核心力量训练的结构决定了核心力量训练的特殊性。2）通过神经肌肉—系统观视角阐释了核心力量训练的作用机制（＂三亚系模型＂作用机制、神经控制作用机制）及神经—肌肉系统观下的核心力量训练负荷和训练方式。3）通过专项化视角探讨了核心力量训练的发展机制：训练工作目标专项化;核心力量训练专项化（能量代谢专项化、动作力学特征专项化、神经—肌肉系统专项化）。 相似文献
5.
抗眩晕能力是装甲乘员必备的身体素质之一：未来高技术战场上，无论是装甲兵部队的作战特点，还是装甲车辆本身的性能特点，都对装甲乘员的体能素质，尤其是抗眩晕能力提出了更高的要求。因此，加强装甲乘员的抗眩晕能力训练与研究，对提高部队的战斗力有着重要的意义。 相似文献
6.
崔德刚 《河北体育学院学报》2011,25(5):64-68
篮球运动员的快速力量训练不仅仅是指爆发力训练,篮球运动员的起动力、反应力等快速力量对篮球运动员的竞技能力也有着非常重要的影响。最大力量训练法、＂Olympic lifting＂训练法、＂Ballistic＂训练法、＂Plyometrics＂训练法对提高运动员不同形式的快速力量都有一定的作用,但侧重提高的具体快速力量不同,在训练中要根据运动员快速力量的实际情况,选择适宜的训练方法进行有针对性的训练。 相似文献
7.
核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的应用研究 总被引：2，自引：1，他引：1
研究在投掷项目最后用力动作链的深入分析基础上,依据核心力量的理论和核心力量训练的要素,紧密结合核心力量与投掷项目最后用力动作链的内在联系,提出了核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的可行性. 相似文献
8.
黄〓辉 《广州体育学院学报》2014,(5):117-119
表象训练法指在关键词或暗示语的引导下,在头脑中反复想象某种动作或运动情境,指导实践的运动训练,促进技能形成的训练方法。近年来,表象训练法常被应用于篮球、排球等专项运动教学,但鲜有应用于游泳教学的研究。为此,拟针对大学的游泳课程教学的特殊性和游泳训练特点,提出并探讨了表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用模式。 相似文献
9.
王丽娜 《军事体育进修学院学报》2015,34(2)
身体功能训练作为一种先进的训练理念,值得引入和借鉴到军事技能实战化训练改革当中.这对于精细化设计战场动作,丰富军事技能训练内容;评估军事技能训练动作质量,促进军事训练实战化的细节落实;加强臀部肌肉力量和关节稳定性训练,提高军事技能训练的准确性;即时进行功能性动作筛查及错误动作纠正,降低军事技能训练伤病的发生都将是非常有利的. 相似文献
10.
在短跑的力量训练中目前更多采用快速力量训练法,对最大力量训练法,由于存在认识上的差异,训练中选用较少。最大力量训练法是发展绝对力量和提高肌肉协调力最直接有效的方法。对短跑运动员来说合理运用最大力量训练法,在发展最大力量基础上进而发展快速力量和肌肉协调性,对提高短跑能力和运动成绩是一种经济实用的方法。 相似文献
11.
高原环境低氧、低压、低温、高蒸发等气候特点,给进驻的装甲乘员生活、训练产生了很大的影响。良好的体能素质是完成高原山地作战和训练任务的基础。只有加强针对性训练,储备良好的体能素质,才能适应高原的恶劣自然环境。 相似文献
12.
张志 《军事体育进修学院学报》2012,31(1):88-90
装甲兵的专业动作技能对人体运动能力有一定的要求,装甲车辆的操作环境对人体产生一定的影响.装甲兵的体能训练,在打牢基础体能的基础上,应强调抗眩晕训练、游泳训练、专业徒手体操训练,以及人车结合的训练.从而更好地适应操作环境,提高对装备的适应能力. 相似文献
13.
分析了舱室内特殊环境对艇员身心及战斗技能的影响,并提出了习服训练的概念,根据对习服理论的研究,构建了模拟舱习服训练系统,对艇员有针对性的进行预适应训练,使机体对特殊环境产生保护性生理应激反应,达到习服的效果. 相似文献
14.
钟成娣 《吉林体育学院学报》2010,26(6):123-124
现代公安院校教育越来越注重学员综合素质的培养,对于职业技能的训练更为重视。武术短兵是中华民族传统体育项目的一部分,脱胎于中国古老的击剑运动,包含实用性较强的攻防格斗技术动作,具有强身健体、防身自卫、锻炼意志、陶冶性情的功能,能够迎合公安院校学员的运动兴趣和提高其职业技能,通过问卷调查,从学员的认知态度、必要性等方面来探讨公安院校开设武术短兵选修课的可行性,为丰富公安院校格斗课程体系提供参考。 相似文献
15.
高等职业教育职业能力形成及有效开发 总被引：3，自引：0，他引：3
高等职业教育职业能力,是个体在自身素质和职业态度基础上,将所学的知识、技能,在特定的职业活动或情境中进行迁移与整合所形成的、能完成一定职业任务的能力。职业能力开发的有效性,最终要落实到人的职业生涯和潜质的挖掘上。高职教育职业能力的有效开发,应与人才培养特点相结合,从人力资源角度出发,结合教育学和心理学及职业资格鉴定标准等方面,设计课程,组织教学。 相似文献
16.
纪有仁 《扬州教育学院学报》2012,30(4):84-86
三级跳远是一项技术复杂、且对运动员速度、力量素质要求较高的田径项目。对少年三级跳远运动员来说初中阶段是他们生长发育的重要时期。本文根据这一阶段运动员的生理特点,通过三级跳远动作技术和参与作用肌肉群的分析,提出一般力量训练和专项力量训练等方法,并总结力量训练中需要遵循的原则。 相似文献
17.
对体育教育专业培养目标现存的两种观点进行了对比分析,旨在揭示制订体育教育专业培养目标时应该考虑的要素。研究认为,体育教育的专业教育不仅要使学生掌握作为体育教师应当具备的知识、技能和专业价值观,而且也要掌握“可转换的技能”;在制订体育教育专业培养目标时应该符合学生的“最近发展区”;不同类型高校的体育教育专业培养目标在层次和规格要求上应有所区别。 相似文献
18.
齐美星 《苏州市职业大学学报》2014,(4):96-98
电工基础是一门兼有理论性和实践性的专业基础课.采用CDIO的工程教育理念,对课程教学内容与目标、教学方法与组织、课程考核等进行改革.通过项目教学和任务驱动的方式,注重培养学生在项目实践中自主学习、分析解决实际问题、人际交流与团队合作等职业技能,取得了较好效果. 相似文献
19.
对近年来体育专业学生培养质量进行调查,认为存在体育技能不高、专业特色不明显和就业困难等不足。基于“体育强国”战略环境背景,指出应准确定位应用型人才培养规格,科学设计人才培养路径;科学构建‘‘专业化”人才培养课程体系,科学设置招生办法的“进口”关,科学推进“体教结合’’内涵建设。旨在为应用型体育本科人才培养提供借鉴。 相似文献