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漫话求仙服石的皇帝郗杰历代封建君王都想长命百岁，但如愿者甚少。从秦始皇起直到清朝未年，在２５９个皇帝当中，平均寿命不过３９．２岁。除了梁武帝（公元４６４—５４９年）、武则天（公元６２４—７０５年）、乾隆（公元１７１１—１７９９年）等几个皇帝长寿外，活... 相似文献
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唐玄宗李隆基是唐朝在位时间最久的皇帝,他活了77岁,是除武则天之外唐朝最长寿的帝王。分析唐玄宗的长寿原因,要从多方面说起。 相似文献
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从秦朝开始,到清代灭亡,在我国封建社会历史上有皇帝259位,其中可查生卒年月的有209位,平均寿命只有39．2岁。清代的乾隆皇帝活了89岁,名列中国历代皇帝长寿之首。探讨一下他的长寿之道,对我们今人不无借鉴意义。乾隆,名弘历,是雍正皇帝的第4子,号长春居士、信天主人。青年时代身强体壮,视力极佳,走起路来“一阵风”,“站如松”,挺拔坚毅。 相似文献
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乾隆是清朝第四代皇帝,主政60年,享年88岁,可以说是我国封建社会皇帝中寿限最高的一位,被世人誉为“帝王寿魁”。他有什么独特的养生术呢?乾隆的长寿秘诀概括起来是16个字;"十常四勿,适时进补,吐纳肺腑,活动筋骨”。 相似文献
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康熙的“宽怀康寿术”爱新觉罗·玄烨(康熙)是中国的“寿星皇帝”之一。他长寿的原因固多。但通过练书法求得“宽怀”(舒心),无疑是其中的一个重要环节。康熙作为皇帝,自然能得到各种足以使自己满足的“乐”,但他不沉溺于世俗之乐,而是自找可增强身心健康的高雅之乐——从事书 相似文献
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乾隆终年八十九岁,可算得上是位长寿皇帝。他之所以能长寿,是因为他精通养生之道,在他的生活中,除了注意饮食营养,食疗药酒,还喜爱骑马打猎体育锻炼,特别是他酷爱书法。在书写时运用气功,也是调养身体的有效方法。现将乾隆皇帝的养生十法介绍给读者,供大家参考。一,齿常叩每天要叩齿三、四十次,力量适宜,不可过强或过轻。叩齿有两大好处;一方面是对齿有好处,可固齿即健齿的作用。另一方面叩齿 相似文献
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中国两千多年的封建社会里,皇帝能活到70岁以上的也只有12人,其中寿命最长的是活到了88岁的乾隆。乾隆是清朝的第四代皇帝,在位时间长达60年之久,亲眼所见的祖孙共七代,与曾玄孙五世同堂。乾隆长寿秘诀如下:1、围猎善射,喜爱户外运动在我国历史上,君王崇武练射 相似文献
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乾隆终年八十九岁,可算得上是位长寿皇帝。在他的生活中,除了注重饮食营养,食疗药酒,还喜爱骑马打猎体育锻炼,特别是他酷爱书法。在书写时运用气功,也是调养身体的有效方法。现将他的养生十法介绍给读者,供大家参考。一、齿常叩每天要叩齿三、四十次,力量适宜,不可过强或过轻。叩齿有两大好处:一方面是对齿有好处,可固齿即健齿的作用。 相似文献
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作为清代皇帝中的寿星，乾隆长寿的原因是多方面的，但也与他一生常服龟龄集有着密切的关系。龟龄集是中国传统的具有补肾填精作用的益寿古药方， 相似文献
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▲长寿纪录:英国人弗姆·卡恩活了207岁,他径历了12个英国国王,至今还保存着最老者之称,堪为“长寿世界纪录。”我国长寿纪录中最高的是155岁。▲长寿新婚夫妇:在苏联高加索地区的长寿村有一对新婚夫妇。新郎130岁,新娘80岁。他们象青年一样过着愉快的新婚生活,不久这位新娘还生了一个胖娃娃。▲长寿夫妻:匈牙利有一对长寿夫妻。丈夫叫约翰罗文172岁,妻子约翰沙拉164岁。他们共同度过了147年的恩爱生活我国江 相似文献
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一个非常有趣的现象是:多病不等于短命。古今中外,多病而长寿的例子比比皆是。法国大作家雨果,年轻时就才华横溢,刚刚二十九岁就创作了长篇名著《巴黎圣母院》,轰动当世。可是,当他四十岁时,心脏病却突然发作了。人们纷纷叹惋:"这颗巨星就要陨落了。" 相似文献
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战国时期,社会上流传着“彭祖至八百岁,犹自悔不寿。“活了八百岁,临死时还怨叹自己短命。彭祖何其人也?如此高寿犹还不足。据说彭祖是天帝的儿子,在娘肚子里呆了三年都不出来,最后经过动手术,从腋窝下才把他取了出来。殷纣王曾派人向他求教过长寿的秘密,彭祖笑而不答,飘然隐去。于是,对于他的长寿之道引起了人们的猜测:有人说,他之所以长寿,是经常服用一种桂芝的药物;有的说他善于模仿各种动物姿态进行运动;有的则说,他擅长烹调一种美味的野鸡汤,天帝 相似文献
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纵观中国古代史，中国一共出现了300余位“帝”，超过八十岁的皇帝只有五位。历代帝王中，寿命最长的是爱新觉罗·弘历（隆皇帝），享年89岁。他在位60年，政局稳定，国泰民安，治国有方，养生也很得法。他—生以茶为伴，到了晚年，更是嗜茶如命。 相似文献
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皇帝中的长寿冠军是乾隆,89岁,在位60年。乾隆是养生学专家,有一套养生术——十六字诀:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。”养生术的精华是“十常”,即“齿常扣,漱常咽,眼常运,耳常弹,鼻常揉,脸常搓,肢常伸,腹常旋,肛常提,脚常摩。”下面仅介绍简单易学的“耳郭运动”。苏州市有位杨先生到外地旅游,晚上借宿在一座寺院里。半夜,突然腹痛如绞,吐泻不止。当家老和尚听到呻吟声,跑来给他切脉,然后用心在他的两耳上反复揉摩了一会,腹痛似乎缓解了不少,胸口也宽舒起来。不多一会儿就睡着了。醒来时一点痛感也没有了。原来,耳朵和全身经络… 相似文献
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长寿是人类永恒的话题,尤其是那些长寿老人特别多的地方,总能让人们勾起前去一探究竟的欲望。据世界卫生组织公布：日本的女性和圣马力诺的男性分别以86岁和80岁的平均寿命名列首位。以日本为例,这个在20世纪20年代平均寿命不过45岁的民族,为何在不到一个世纪的时间里就一跃成为世界最长寿的国家之一？笔者认为,这和他们的饮食、环境和生活习惯等有着密切的关系。 相似文献
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小皇帝成最年轻万分球员2月27日,勒布朗·詹姆斯在做客波士顿的比赛中,尽管骑士以5分之差落败,但他个人拿下了26分,由此以23岁59天成为 NBA历史上个人总得分破10000分大关的最年轻球员。此前该项纪录的拥有者是湖人的科比,他在2003年将这项纪录改写为24岁193天。詹姆斯将这项纪录提前了一年多。詹姆斯没有上大学就直接进 相似文献
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曾看过一个有趣的故事,讲的是一个白发老头在门口哀哀哭泣,过路人问他为什么哭,老头说:“我惹父亲不高兴,他打了我。”当时我即猜测这老人的父亲会有多大年纪了。直到有那么一天,我发现有那么多的长寿地区和长寿老人,我才不再觉得这个故事太夸张。 相似文献
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最近,当代武术大师吕紫剑以112岁高龄辞世(亦有人说吕老享年118岁,无疾而终),在缅怀他一生武术功绩之际,我们还应关注他的长寿经。吕紫剑从7岁开始,跟随母亲学习武术,在漫长的112年中,从未间断过学武和练武。除此之外,他还有以下几个长寿秘诀。吕老通常是早晨6:30分起床(夏季),排便、梳洗后,先到城外练习长跑,回到家再练"八卦游身掌"1个小时,然后吃早点。早点吃俩鸡蛋,外加两馒头二两汤 相似文献
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“如垄生木,木有异心。如林鸣鸟,鸟有殊音。如江游鱼,鱼有浮沉。岩岩山高,湛湛水深。事迹易见,理相难寻。”这首出自南朝在位时间最长的皇帝梁武帝萧衍笔下的诗,通过自然中的种种物象,表达了对探求世事规律之难的感慨。 相似文献
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乾隆：我国历史上习文练武、寿命最长的一位皇帝，他的长寿秘诀是：吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补。十常：齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常转、面常擦、足常摩、腹常拖、肢常伸、肛常提。四勿：食勿饱、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。乾隆的长寿秘诀@张淑云 相似文献
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