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郑唯业 《上海体育学院学报》1995,(4)
生理专家们的研究表明,运动能使骨变得强壮,并能延长寿命。哈佛大学教授 RalphPaffenbarger对人的运初与寿命进行的研究表明,40岁的人运动 1小时,生命延长 1.95小时;70岁的人每运动1小时,生命延长2.47小时。55岁不运动的妇女通过健身走、跑、登山及补充含钙量高的食物9个月以后,骨质增5％（若单补充钙而不运动,则骨质不会增加）。这个数字看起来不算多,但与不运动者每年损失2.5％的骨质相比,要好得多。 相似文献
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每月的最后一个周末,甘肃省的集邮精英、骨干都会聚集兰州,参加"三会"的例会。几年来,这一天已逐渐成为陇原邮人的节日。例会到的最早的,是一位年届70多岁的老人,他就是兰州市集邮协会顾问、"三会"召集 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2006,(1)
最近一段时间以来,有专家很忧心忡忡并煞有介事地研究一件事情:如何让北京的老百姓们能够看得懂体育比赛,而且不露怯,不丟人,不被外国朋友笑话。此事初听,大有道理。奧运会还有不到100。天了,到时候,北京观众要是因为不懂看球的规矩而坏了赛场的气氛,不该鼓掌的时候鼓了掌,该鼓掌的时候不鼓掌,多没有面子呀? 相似文献
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生日,一般人都是在全家欢宴之中度过的,尤其是年逾古稀的老人。可有的人过得却非同寻常。最近美国俄勒冈州一位名叫约翰·弗里曼的老翁的70大寿就是以跑步的方式度过的。他在该州阿洛哈中学的跑道上跑了252圈共70英里,比他去年69岁生日那天跑69英里还提前了一小时。约翰·弗里曼在他生日那天的零点就来到了阿洛哈中学跑道的起跑线上。一直到第二天凌晨两点二十五分才跑完了70英里全程,共花时间26小时25分钟,其中包括两次时间较长和几次短暂的休息。弗里曼跑步的速度也并不算慢,约12分钟他便可跑一英里。每跑一圈他就把预先堆放在跑道边的小碎石踢掉一块以计算他所跑的圈数。『今年这次跑步比去年那次要轻松多了。』跑后弗里曼对别人说道。从62岁开始弗里曼就以这种与众不同的方式庆祝他的生日。那年多少岁,他就要跑多少英里。如此过生日,真可谓奇特也。 相似文献
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一九八一年九月下旬正值新学期开学不久,有人在吉林省一个重点中学里安排了一个妙趣横生、耐人寻味的心理学实验。实验的具体内容是请从各地考入高中刚刚二十天的同学来辩认他们老师的放大照片和录音。这些照片和录音都是按着实验设计的要求制作出来的,在照片上人们只能看到老师们的一双眼睛,在录音里所听到的也只是经统一删裁与教学毫无关联的内容。参加拍照和录音的老师中有文科教师、理科教师、体育教师各二人,这些教师也都是按实验设计的均衡化要求,即是在无明显面部特征、无 相似文献