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体育专业田径课投掷项目是教学计划中重要的组成部分,占整个田径教学的四分之一。就技术动作来讲‘较复杂且环节多,掌握和提高较慢。要在仅有的几十学时内使学员掌握基本知识、技术与技能,学会一些教法和比赛规则、裁判法,就必须提高教学技巧,注重教法、改进教学质量、提高教学效果。本文就投掷项目中的教学教法提出一些措施与手段,以供同行在田径投掷教学中参考。 相似文献
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通过教学实践及对教材进行钻研，我认为小学体育教材的难点大致可分为技术、素质、心理、战术和组织教学等五类。对不同类型的难点必须采用不同的教学方法，才能收到良好的教学效果。 教材的技术难点及其教法。教材的技术难点，如发力、用力顺序、动作的方向路线、动作的幅度等，都很抽象，学生不易理解，如跳跃中的起跳，途中跑中的后蹬和前摆，投掷中的最后用力等。有些教材看起来没有什么过高的技术需求，但是学起来不易掌握。如一年级队列教材中的教法，有路线的奔跑游戏等。解决技术方面的难点，首先要用简单通俗的语言，正确的示范… 相似文献
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郑滢滢 《宁德师专学报(自然科学版)》2012,24(4):441-444
高等师范院校体育系本科田径教学大纲确定的田径课教学任务,明确要求学生必须掌握系统的田径运动的基础理论、基本技术、教法和较熟练的技能．体育院系在体育教学中强调技术教育,而忽视教学能力的培养．提高学生教学能力的问题,是目前存在于体育院系术科教学中一个普遍性的问题．采用文献资料法、调查法、逻辑分析法等方法,对体育教育专业学生田径教学能力培养这一问题进行研究、讨论,就田径技术教学中培养体育教育专业学生教学能力方面进行论述,为体育院系在田径技术教学中培养学生教学能力提供借鉴． 相似文献
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总目的与要求《小学体育教材教法》是根据小学体育教学大纲中规定的基本教学内容和部分选用教学内容编写的，本教材包括了田径、体操、球类、民族传统体育武术，韵律活动和舞蹈、游戏、民间体育等各类教材的简要概述、技术原理、教学原则、技术要点、重点难点、易犯错误及纠正方法、教学注意事项等。本教材紧密联系小学体育教学实际，具有适用性和指导性，能帮助小学体育教师进一步熟悉大纲、教材，把握教材的重点、难点，正确地运用教法，不断提高教学质量，全面完成教学任务。第一讲田径范围内容：一、田径运动简要概述。二、田径运动技术… 相似文献
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一、说教材1.教学内容九年义务教材小学《体育》第六册第八课《双手抛实心球》的第一课时。2.教材分析小学生在前面已掌握了投掷的方法,并在实际生活中积累了投掷的经验。有关投掷方面的知识,也越来越多地出现在他们的生活中,有了进一步学习的基础。本课正是在此基础上向学生介绍有关投掷等方面的知识,让学生多观察,然后介绍投掷的方法,进而让学生学会上下肢配合用力的动作。3.教学重点向前抛实心球时上下肢配合用力是教学重点。关于练习的编排,编者是依照新授内容的顺序的。首先示范、讲解双手从体前向前抛实心球的方法;其次组织学生分组练… 相似文献
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浅析标枪技术最后用力的教学 总被引：1，自引：0，他引：1
《双语学习》2007,(7)
本文采用了文献查阅法、对比分析法和分组教学实验对掷标枪最后用力技术的训练方法和最后用力技术中投掷臂的动作以及顺标枪纵轴用力技术教学方法进行研究。指出:最后用力即为投掷步的最后一步,它是掷标枪的关键动作,是标枪获得出手初速度的主要来源。重点是掌握上下肢的协调依次用力的顺序,完成通过标枪纵轴的"链状鞭打"动作。完成最后用力时,合理的用力顺序是取得最大出手速度的关键,身体左侧的支撑和用力动作对于投掷成绩起着至关重要的作用。 相似文献
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本文采用了文献查阅法、对比分析法和分组教学实验对掷标枪最后用力技术的训练方法和最后用力技术中投掷臂的动作以及顺标枪纵轴用力技术教学方法进行研究。指出：最后用力即为投掷步的最后一步，它是掷标枪的关键动作，是标枪获得出手初速度的主要来源。重点是掌握上下肢的协调依次用力的顺序，完成通过标枪纵轴的“链状鞭打”动作。完成最后用力时，合理的用力顺序是取得最大出手速度的关键，身体左侧的支撑和用力动作对于投掷成绩起着至关重要的作用。 相似文献
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刘佳 《湖南科技学院学报》2005,26(11):304-306
篮球原地单手肩上投篮教材是新的《体育与健康大纲》中规定的一项基本教材,原地肩上投篮技术动作看似简单,但在实际教学中学生却难以掌握,很容易出现抓甩球、肘关节过度外张、投篮弧度低等问题.根据篮球教学的方式方法、篮球原地单手肩上投篮教材以及学生掌握篮球技术动作的特点,通过资料分析法、教学实践法对此教法进行研究. 相似文献
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体育教学的方法,根据体育专业的特点一般采用语言法、直观法、完整法、分解法、纠正错误法等等。按照体育从易到难、从简到繁、循序渐进的教学原则,完整法与分解法在体育教学中是一种必不可少而行之有效的教学方法。它是以讲解、示范、练习、纠正错误为内容而采取的两种教学形式。完整法是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法。其优点是容易建立动作的完整概念,但对于动作中技术较复杂的部分,学生就难于掌握。分解法是将整套动作分成几个部分或者几个单动作,或者将单个动作按其技术结构,合理地分成几个部分进行教学,然后过渡到掌握一套动作或单个完整动作。这种教法能抓住动作的主要矛盾,突破重点,有利于学生更快地掌握动作,缩短教学过程。 相似文献
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在掷标枪运动中,通过对最后用力阶段相关指标值的研究,可以更好地了解该运动员各技术环节动作的完成情况,并进行综合评价,进一步完善标枪投掷技术,为训练提供参考依据。1“.最后用力”的界定根据《田径运动高级教程》(2003年第2版)及《田径》专修版(2000年第1版),对于最后用力阶段的界定可定为:交叉步右脚着地后,当身体重心移右脚支撑上方而左脚尚未落地之前,右腿开始蹬伸用力,即开始了最后用力。最后用力技术任务是充分利用助跑速度和获得的动量,在尽可能长的工作距离内将最大的力作用于标枪,使枪在出手时刻达到最高速度,并在合理角度出手… 相似文献
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田红霞 《新课程改革与实践》2010,(5):11-12
铅球、标枪、铁饼都是以远度决定成绩的田赛项目,在整个投掷技术动作中,最后用力动作是取得优异成绩的关键。尽管三个项目所投掷的器械不同,但就其最后用力动作而言,三者存在着许多异同。下面就三者最后用力动作进行具体分析。 相似文献
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实心球在我们原有的体育教材中只是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。通常都是从、握球和持球、预备姿势、预摆和最后用力这几个方面来进行教学,教学内容单一枯燥又乏味,教材教法陈旧,学生学习兴趣不高,导致教学效果不理想。可见,提高学生的学习兴趣及提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。 相似文献
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铅球是投掷项目中的器械之一,而且投掷技术也比较复杂,所以对于青少年来说,这项运动比较难学。要想把铅球投得远,除了要有一定的身体素质和基础力量外,投掷的完整技术更为重要。持球动作不正确,滑步动作不正确,髋部的侧移技术、左侧支撑动作不正确,最后用力动作不正确,出手角度过低等,这些错误动作直接影响铅球技术水平的提高和成绩的增长,所以应该探究产生错误的原因及其纠正方法,以便青少年练习者更准确地掌握背向滑步技术,提高铅球的投掷成绩。 相似文献
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铅球是中专新编教学大纲跑、跳、投项目中的重要内容之一,是中专体育教学中必修的一门体育课,通过铅球教学可以发展学生的动作协调性,并增强肩部力量,教会学生正确的投掷知识与动作。 铅球技术比较复杂也较难掌握,如不认真教学,还会使学生有“乱扔”中不是扭伤自己,就是砸伤别人,为了完成铅球教学任务,又使学生获得投掷方面的知识和规范动作,养成良好的锻炼习惯,我通过多年教学摸索出一套教学方案,收到了良好效果。 一、铅球教学应遵循的教学顺序 铅球技术主要包括持球、预备姿势、滑步和最后用力三个部分组成,它们之间彼此联系。在教学中要使学生更好的掌握技术就必须遵循系统性和循序渐进的教学原则,所以一般教学时应遵循以下教学顺序。 1.持球和预备姿势 正确的持球方法和预备姿势能减轻臂部的投掷负担,使身体能够平稳和放松,有利于滑步动作的自然协调,同时为最后用力发挥全身的肌肉力量创造有利条件。 2.加强原地掷铅球练习 一年级学生肌肉力量比较差,在这段教学中应该使用较轻的器械,重点放在提高运用上下肢和腰背肌力量及手指手腕力量快速将球推出。 相似文献
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一、实验目的 投掷教学是小学田径教材重点项目之一,也是《国家体育锻炼标准》五项目之一。在实践中,运用布球教学,不容易纠正学生不正确的握球手法和投掷姿势,影响学生的投掷远度。我们设计了“乒羽投掷球”并试图把它用于教学,帮助学生形成正确的握球和投掷姿势,从小打好投掷基础,使他们提高投掷技能。因此,我们提出本课题进行投掷教学实验。 相似文献
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中学体育教材教法《考核大纲》，已在《云南教育》杂志２００１年第８期刊登。《考核大纲》的考核内容和考核要点，是教师进行复习的依据。下面就如何学习掌握考纲提出几点意见。首先，要理解掌握考核要点的教学任务。体育卫生保健基础知识与田径、体操、球类、武术、韵律体操和舞蹈、游泳等教材，按照中学《体育教学大纲》的规定，分属于理论和实践教材两部分。体育卫生保健基础知识，是提高学生认识，树立正确的锻炼指导思想，以掌握科学的自我锻炼方法，了解人体运动规律的锻炼价值，具备一定的身体测量与评价知识，达到提高学生的体育文… 相似文献
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武术是我国劳动人民在长期的斗争实践中创造和发展起来的一项具有独特民族风格的体育项目,是广大人民喜闻乐见的,锻炼身体行之有效的体育项目之一,也是实现高等学校体育目的、任务、有效增强学生体质的重要手段。 高等学校普通体育课一般是90分钟的综合课,教师首先要认真钻研教材,掌握教材。注意武术教材与其它教材的搭配。武术教材腿部的负担量较大,一般与体操中单杠、双扛、田径中的投掷项目、排球中上手传球等上肢用力较多的教材搭配起来教学为宜。教学步骤一般应 相似文献
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影响标枪运动员取得优异成绩的因素很多，但取决定作用的是运动员所掌握的专项技术和他所具备的专项能力，尤其是运动员最后用力阶段的动作速度。标枪运动员最后用力阶段的投掷动作速度决定于：预先助跑的速度；与投掷动作有关的主动肌及其协同肌群的收缩力；运动员对最后用力技术的掌握；中枢神经系统的机能状态；运动员的灵敏、柔韧、协调能力等。 相似文献
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总的目的和要求 《中学体育教材教法》，是根据中学体育教学大纲中规定的基本教学内容和部分选用教学内容编写的。其中包括了初、高中体育卫生保健基础知识，田径、体操、球类、武术、韵律体操和舞蹈、游泳等各类教材的简要概述，技术原理分析、教学原则的运用、技术要点、重点和难点、易犯错误及纠正方法、教学建议、教学注意事项以及保护与帮助等。其目的是帮助教师进一步熟悉大纲、教材，把握教材的重点、难点，正确地运用教法。它是对教师认真上好每节体育课、不断提高教学质量，全面完成教学任务的基本要求，也是每一位体育教师应… 相似文献