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运动员的赛前心理准备 总被引：1，自引：0，他引：1
—个运动员要创造好的成绩取决于多方面的因素。其中心理因素是影响其成败的主要因素，尤其比赛前的心理状态。这一点应引起各级领导和教练员们的高度重视。本就几种常见的不良的赛前心理状态进行讨论，并提出相应的解决办法。 相似文献
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目的：对优秀女子100米栏运动员进行全程运动技术分析,揭示运动员共性技术特征,探索国内外两组不同水平运动员之间的技术差异,探讨世界级优秀运动员个性化技术特点和技术风格。方法：采用文献资料法、数理统计法、对比分析法,发现国内外运动员的技术特征规律,奠定本研究的基础。结论：(1)女子100m栏项目全程运动技术可分为起跑技术、栏间平跑技术、起跨技术、腾空技术和落地技术。(2)起跑技术中大多数运动员起跑时的前膝关节角度为90°～111°,准备姿势中臀部不宜抬得过高,起跑一般采用7～8步。(3)栏间跑技术呈“小-大-中”的步长特征,即1.60m、1.95m、1.85m,且在第4～7栏产生最快速度。(4)起跨与落地技术中,跨栏步长约在3.00～3.10m,远起跨,近下栏。起跨时髋、膝、踝关节缓冲力度小,两腿夹角约120°。(5)腾空技术中两腿形成剪绞姿态,摆动腿积极下压,加强跨跑的结合,双臂向前向下,肩部呈直角,控制身体重心不宜过高。(6)冲刺技术中需要增强专项耐力能力,保持一定的速度,高重心,稳定步频通过。 相似文献
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以34名我国优秀女子跆拳道运动员为测试对象,使用心理测试和现场观察等方法对女子跆拳道运动员运动动机、意志品质、赛前情绪和心境等赛前心理状态进行检验和分析。总结出了优秀跆拳道运动员的赛前心理状态特征以及不同运动等级运动员心理状态的差异,为跆拳道运动员的心理选材和心理训练提供依据。 相似文献
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全程性多年训练是竞技体育人才培养的重要过程,并表现出明显的年龄特征。通过文献资料调研、问卷调查和专家访谈等方法确定全程性多年训练过程中几个最具标志性的年龄:起训年龄、最佳竞技年龄、退役年龄以及整个训练年限。研究结果表明:1)我国优秀羽毛球运动员起训年龄是男子7～9岁、女子6～8岁;2)世界运动员首次获得奥运冠军平均年龄男子为24.53±2.59岁,女子为23.86±2.57岁;我国羽毛球运动员首次获得世界冠军平均年龄男子为24.46±1.45岁,女子为22.6±2.6岁;3)我国优秀羽毛球运动员退役平均年龄男子为28.07±1.53岁,女子为27.86±2.44岁,造成退役的主要原因是伤病困扰、思想意志不坚定、成绩不佳、人才太多等;4)根据我国"三级训练"模式,优秀男子羽毛球运动员进入体校平均年龄为10.5±1.95岁,进入省队平均年龄为14.07±1.87岁,进入国家队平均年龄为18.87±1.55岁,整个训练年限为17.13±2.13年;优秀女子羽毛球运动员入体校平均年龄为8.9±1.48岁,进入省队平均年龄为12.7±1.49岁,进入国家队平均年龄为17.85±1.69岁,整个训练年限为18.6±3.05年。 相似文献
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笔者对2011年至2012年7次不同类型和规模的比赛进行全程跟踪观察,通过对比赛中出现的95例判罚进行统计分析和比较研究,为减少和避免游泳运动员在比赛中的犯规提出建议和对策。 相似文献
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本文利用数理统计法对第三届与第七届世界田径锦标赛男子100m决赛运动员100m跑的各分段步频、步长等运动学指标进行评析,研究表明世界优秀短跑运动员100m跑中长时间保持高速的途径是依靠自己的步长,而不是努力提高步频来保持。同时发现,在各分段中步长与步频对跑速的贡献具有显著性差异。 1．世界优秀运动员全程跑的步频、步长变化表1是世界优秀运动员100米全程跑的分段步 相似文献
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本研究通过《BTL-L-YZ2.0运动员意志品质量表》和《赛前情绪量表》探讨优秀举重运动员意志品质与赛前情绪关系。对重庆市优秀女子举重运动员展开测量,研究结果表明优秀女子举重运动员意志品质与赛前情绪显著相关,且优秀女子举重运动员意志品质不能有效预测赛前情绪。 相似文献