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武术运动的损伤与预防 总被引：16，自引：1，他引：15
陈青山 《武汉体育学院学报》1994,(2)
竞技是武术运动的显著特点之一，采用现代化的训练手段从严、从难，从实战出发提高了技术搏斗和表演能力，也相应地增加了伤病的发生，本文从运动解剖学、运动生理学诸方面分析研究了武术运动损伤的原因与规律，并从运动医学、运动训练学结合武术运动实践，提出了预防伤病发生的措施与办法，对于教学、训练与实践具有一定的指导意义。 相似文献
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少年参与运动训练,机体出现疲劳现象是很自然的事,但在正常情况下,这类疲劳经过十二到廿四小时后便应该逐渐消失。但如果训练计划安排不当,使少年身体承受大强度运动量的刺激,导致疲劳的机体难以得到恢复,超量补偿将无法达成,少年运动员就可能出现衰竭的现象。如果仍然坚持训练下去,就会形成过度训练状态。这样的训练严重影响少年身体的正常发育,不仅不能提高运动成绩,甚至还会带来摧残。因此,有必要探讨一下引起少年过度训练的原因。 一、构成过度训练的各种原因包括: 1、制定训练计划不当:过大强度、运动量的刺激或训练的要 相似文献
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本文就结合基层体育教学训练的实践,就日常体育教学和训练中发生的运动创伤,对其发生的原因、预防措施及发生时紧急处理等问题的研究,进行一些尝试和探讨。1.日常体育教学训练中,容易导致运动创伤发生的主要原因1.1思想麻痹大意,教学训练过程中盲目自信,对发生运动创伤的严重性认识不到位。 相似文献
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保护好短道速滑运动员膝关节,预防短道速滑运动员膝关节运动损伤的发生是提高短道速滑运动成绩的有效手段之一。通过对短道速滑运动项目特点进行分析,认为膝关节结构、训练量与训练强度过大、技术不正确、心理因素等是诱发膝关节运动性损伤的主要原因;提出避免过多屈伸跳跃练习、保持训练和比赛的平衡、坚持正确技术动作、加强对运动员心理因素的培养、加强对膝关节的保护和具备较强的安全意识等预防措施,为短道速滑运动训练提供理论参考。 相似文献
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基于中国传统的哲学理念,从"我"即经验心与超验心谈起,对"我"的能力提高方式即建构经验心与彰显超验心进行了分析,进而论述了运动训练中的能力培养方式,并把运动训练中的能力培养方式即建构经验心与彰显超验心分别改称为更容易被现代人理解与接受的外向训练与内向训练。外向训练与内向训练,是运动训练的基本模式;把经验训练与科学训练相结合进行外向训练,以坚定信念坚持内向训练,是现代运动训练的理想模式。 相似文献
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本文主要阐述在羽毛球专修学生运动训练中,由于各种技术、动作、场地条件以及自我保护意识等方面的原因,不可避免地发生或轻或重的运动损伤。运动损伤不仅伤害学生的身体,导致各种身体的损伤,影响学生的运动能力,对学生的运动报伤情况进行调查,了解其发生的原因、特点、规律,提出有效的预防措施,减少学生运动损伤、保证其健康、提高其运动成绩,确保其进行正常学习和工作的有效手夏。本课题对邵阳学院羽毛球专修学生在训练期间运动损伤的发病规律反特点进行调查研究。对专修学生运动损伤的预防和治疗,提供理论依据。 相似文献
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介绍了耐力训练在赛艇运动中的作用，根据多年的运动实践及文献分析得出结论：赛艇训练中在坚持有氧训练为主的前提下，必须兼顾无氧及混氧能力训练；训练要遵循个体化原则；应用先进的科学手段监控与指导训练对促进赛艇运动的发展有着重要作用。 相似文献
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王淳 《体育成人教育学刊》1996,(1)
运动疲劳的产生原因及预防武汉体育学院王淳一、运动疲劳的产生原因（一）大强度训练持续进行无明显节奏的大运动量训练，并在进行了一段时间的训练后没有进行必要的调整，或是在每一训练周期间缺乏适当的休整，当运动员开始出现不良症状时，仍然坚持原训练计划。（二）患... 相似文献
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韩丹 《哈尔滨体育学院学报》1993,(1)
运动训练也是生产,是运动竞技能力的生产。运动竞技能力的生产也是生产力和生产关系的特种结合,构成运动训练生产力的因素很多,最重要的运动员,他们既是劳动者又是劳动对象,是运动训练发展的最革命的因素,同样,科学技术也是第一生产力。运动竞技能力的使用价值通过竞技比赛和表演转化为运动项目品相,以满足人们的精神和心理需求。我国的运动竞技也应向产业型转化。 相似文献
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在体育运动特别是跑步后,很多人都会有较剧烈的胸闷、恶心、腹痛、甚至呕吐,并伴有较明显的面色苍白、冒冷汗、两眼发黑、头晕等症状,持续时间的长短因人而异。原因是训练水平差、准备运动不足、身体状态欠佳等,即使有相当训练水平的运动员有时也难免会发生。因此,作为一个体育教 相似文献
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中长跑比起其它运动项目按其动作结构、技术等方面因素来分析是比较简单的。然而,从训练的观点来分析,中长跑的训练又是一个极其复杂的过程。这是因为中长距离项目要求以最短的时间跑完所规定的距离。如分析中长跑几个主要项目段落的我国纪录与世界纪录(表1)表明:距离愈长成绩愈差,差距也愈大,说明我国的运动员缺乏一种能力,这种能力就是运动员通过训练获得在比较长的时间内身体机能达到极限水平而不衰落的情况下坚持高水平的工作能力。如何获得这种能力呢?这就是现代中长跑训练所要解决的重 相似文献
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课余训练往往要受到场地、器械、训练时间、生源、教练员水平、同其他学科的协调等诸多因素的制约,所以在提高成绩的同时,经常会发生一些运动损伤,而其中尤以肌肉、韧带的拉伤最为多见。为了尽量减少肌肉、韧带拉伤的发生,促使运动成绩的提高,帮助教练员、运动员找到发生损伤的原因,本文对100名曾参加过宁波市级以上体育比赛的运动员进行了调查、研究、并查阅了大量的科研资料,得出了六条损伤的原因,并进行了科学的分析,最后又提出了合理的建议,以期能对运动员运动成绩的提高和运动损伤的预防作出贡献。 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(2)
G849.12 20030988冰上曲棍球运动比赛及训练中的颌齿损伤[刊,中,A]／哈瑞·兰特,陈乐琴∥体育科技信息.-2002.-22(3).-31-34图3表1(SJ)冰上曲棍球//比赛//训练//损伤//保护器材//护具//牙齿//面部 本研究的目的是判断在冰上曲棍球比赛和训练中牙齿和上颌面损伤的发生率、原因、性质及评估防御面具的作用。收集了1991~1992年间芬兰冰上曲棍球运动中发生的牙齿和上颌面损伤的 相似文献
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对田径、跆拳道、举重、自行车运动员训练后CK、BUN值的比较研究 总被引：3，自引：0，他引：3
佘军标 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):401-402,407
通过观察对比田径、跆拳道、举重、自行车运动员训练后CK、BUN值的大小,初探其形成原因。每周测定队员的CK、BUN指标1次,对结果进行统计分析。结果表明,4个运动项目的CK均值大小排列为自行车>举重>跆拳道>田径,4个运动项目的BUN值超过正常值上限8 3mmol/L的机率都少,最多的只有8 2%。说明CK值的高低与运动项目的特点有关,长时间大负荷和力量性项目训练后其CK值可能会相对较高些,把CK值250IU/L作为所有运动项目的肌肉疲劳调控临界值值得重新考虑,而BUN值低于正常临界值时也会有机体疲劳的发生。 相似文献
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竞速、竞距、竞重项群运动员身体训练的比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
体能是竞速、竞距、竞重运动员创造优异运动成绩的主导竞技能力，本文将三个项群运动员的身体训练，在训练结构、能量代谢、运动素质和机能能力训练、训练方法特征上进行了比较研究。认为三项群的身体训练结构具有共一性，但不同的能量供应来源决定了竞速、竞距、竞重运动员身体训练成分的特异性。 相似文献
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为探讨田径运动员运动性晕厥的发病机理及防治方法，对田径运动员运动性晕厥的临床资料进行归纳分析，提出预防和监测的措施。结果显示：大脑一过性的脑缺血是发生晕厥的主要原因；超负荷运动及剧烈运动后突然中止运动者发生率较高；建议：坚持科学系统的训练原则，避免因过度疲劳引起的运动性晕厥的发生。 相似文献
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核糖对大强度耐力训练大鼠血清酶活性和血清尿素、血糖、肌肝糖原含量的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨核糖对大强度耐力训练大鼠血清生化指标影响的机理．为核糖作为运动补剂提供试验依据。方法：选取24只大鼠．随机分为安静组、训练组和核糖加药组，训练组与训练加药组参照洪平等的训练模型进行3周的训练，最后一次训练进行一次性力竭运动，力竭后取血并进行样本处理。内容：利用ACE全自动生化分析仪，通过测定与运动训练相关的血清酶，血清尿素（BU）、血糖（Glu）浓度和肌肝糖原含量，研究了核糖对重要脏器的保护作用以及对糖、蛋白质代谢、大鼠跑台至力竭时间的影响。结论：核糖可保护重要器官免受运动的损伤；可促进运动中糖异生作用．有利于维持运动过程中血糖水平的稳定：可明显延缓大鼠运动疲劳的发生，使大鼠运动能力明显提高。 相似文献
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对湖北省 8所业余体校 2 0 0名从事田径业余训练的青少年在 1年训练中的运动伤病情况进行了调查剖析 ,发现青少年田径训练中运动伤病率较高 ,同时找出了他们在田径业余训练中的伤病种类、伤病项目分布等规律 ,以及伤病发生的基本原因 ,提出了避免和减少运动伤病发生的建议 相似文献
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冰雪运动教练员应具备的素质、能力及其培养 总被引：5，自引：5，他引：0
现代竞技体育的竞争是人才的竞争和训练科学化的竞争，更是教练员的竞争。认为冰雪运动教练员是优秀运动员的塑造者，是冬季竞技体育的研究者，是科学化训练的设计者、组织者、实施者和管理者；指出我国冬季竞技体育要有所作为，必须培养冰雪运动教练员具备优秀的职业素质、专业素质、知识素质和能力素质；提出冰雪运动教练员应具备的执教能力表现为专项训练能力、赛场指挥能力、教学管理能力、创新能力、科研能力、掌握信息能力和协作能力等；并从完善冰雪运动教练员的培养体系，构建科学化的冰雪运动教练员考核体系，鼓励冰雪运动教练员进行科学研究、创新性学习与交流等方面论述了冰雪运动教练员素质和能力的培养途径。 相似文献