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无论是跳远或跳高,也无论是用什么姿式去跳远或跳高,只要运动员完成起跳动作,从起跳腿蹬离地面的瞬间开始,人体重心在空中的运动轨道就被确定下来了。这个轨道便是一条抛物线。什么叫抛物线?为什么跳远或跳高的腾空阶段人体重心运动是一条确定的抛物线?它由什么来确定?跳远与跳高的抛物线又有什么区别?这些问题中都包含着丰富的数学和物理知识。抛物线,顾名思义是物体抛出后在空中划出的 相似文献
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跳远起跳阶段的生物力学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
跳远起跳阶段的技术固然复杂,但着板时制动点的稳定性,起跳腿落地时踝膝关节锁紧的程度,摆动动作的效果以及肌肉用力的顺序等因素最为重要,运动员在训练中把握这些因素将有利于运动成绩的提高. 相似文献
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挺身式跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节构成,其中最重要的是助跑起跳和空中“挺身”动作,起跳越有力,身体抛射得就越高越远。因此。助跑起跳动作就是跳远项目的关键技术环节,重点为空中的“挺身”动作,难点为“下放摆动腿”。 相似文献
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摆动动作是跳远起跳技术中的主要技术环节,对跳远起跳起着很大的作用。现代跳远的起跳在动作结构上越来越接近于短跑的快速放腿动作,起跳的速度也向着快速发展,从起跳脚着地到蹬离地面只有0.15秒左右的时间,在如此短暂的时间里完成推动人体腾空的重任,是离不开合理的摆动动作的。有关科研成果指出,摆动力量占整个起跳力量的60％—70％,也就是说摆动的重要性要大于蹬伸的重要性。因此,对起跳摆动动作的正确认识,有助于我们合理地安排教学和训练任务。本文试对跳远起跳摆动动作作用的浅要分析,以此来深化对跳远起跳摆动动作的认识。 相似文献
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李俊 《江西教育学院学报》2014,(6):93-93
正起跳是背越式跳高起跳技术的关键技术,其任务是迅速地改变人体运动方向,创造尽可能大的垂直速度和合理腾空角度,并为过杆动作的顺利完成创造条件。按照动作的结构,可把起跳动作分为起跳腿的着地、缓冲、蹬伸三个阶段。一、起跳腿的着地阶段助跑的最后一步摆动腿支撑人体重心移过垂直部位后,起跳脚迅速迈向起跳点。此时要依靠摆动腿的有力蹬伸,保持身体内倾姿势向前送髋,使起跳腿一侧的髋超越摆动腿一 相似文献
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张骑 《重庆第二师范学院学报》2013,26(3):151-154
跳远起跳阶段技术复杂,起跳腿和摆动腿的脚踝动作在训练和教学中重视这些远端关节动作的技术特点和作用,将有助于运动员对技术动作的掌握和运动成绩的提高。本文运用运动生物力学、运动解剖学以及人体结构力学等知识对其特点和作用进行了分析,期望能为训练和教学提供一定的理论参考。 相似文献
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方法：从运动生物力学角度分析跳高的起跳动作,通过使用Qualisys光学动作分析捕捉系统,分析内蒙古师范大学跳高专项学生在起跳中存在着问题,以及研究心理因素对起跳蹬力的影响从而讨论其对跳高成绩的影响。目的：研究跳高起跳阶段中起跳腿力学分析,发现运动员在跳高中存在的技术动作问题,研究跳高运动员的心理因素对跳高成绩的影响。结果：（1）起跳过程中蹬力最大时,膝关节的位置在149.9±7.7°。（2）跳高专项运动员在起跳离地瞬间的技术动作与国内优秀运动员之间的比较仍然存在着明显的差异,主要是在髋关节与踝关节。（3）从不同的心理暗示的影响来看,适当的目标激励对与运动员的成绩的提高是有利的。意义：找出跳高起跳技术动作中存在的问题,以及心理因素对跳高成绩的影响,希望能为我国跳高项目水平的提高有促进作用,并为后续研究提供理论依据。 相似文献
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陈连生 《湖南城市学院学报》1984,(Z2)
急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成,成绩的好坏主要由助跑速度和起跳技术决定,但良好的腾空技术和合理的落地动作也起着一定的作用。腾空是从蹬离地面开始一直到落地为止的空中运动过程,急行跳远按腾空的空中姿势的不同有蹲踞式,挺身式和走步式等三种。本文的目的仅就此三种腾空姿式进时力学原理分析,进而比较其优劣。 相似文献
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本文采用文献资料法,分析了助跑的技术动作、跳远运动中助跑水平速度的技术方法、踏板起跳的技术对起跳角度的影响等内容,得出跳远运动中助跑速度的快慢以及跳远运动中的起跳角度的合理与否,都直接影响着跳远成绩好坏的结论。进而用于指导跳远运动员的专项素质训练和辅助教练员理论知识的学习,并对跳远运动的发展起到相应的作用。 相似文献
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讨论了跳远运动员的腾空与落地技术对运动成绩的影响。分析结果表明,合理的腾空、落地技术,有利于运动员助跑最后阶段的向前加速,使运动员保持高速、高重心地完成起跳,能够取得起跳和空中平衡良好的效果,有利于获得合理的落地姿势,减少落地时距离的损失,为运动员创造优异的成绩提供了有利的条件和保障。 相似文献
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本文提出了走步式跳远动作的第一步是腾空步的一种新观点。通过对两步半走步式跳远与蹲踞式跳远的比较可见,两步半走步式跳远只比蹲距式跳远在空中多走了一步,走步式跳远教学的重点也就在这“多一步”之中,其教学难点则在于与起跳腿相向运动的摆动腿由体前下放后摆至体后的动作。 相似文献
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跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,具有较为复杂的技术要求.跳远技术是助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节组成.跳远助跑的目的,就是使运动员充分利用水平速度起跳,起跳时身体呈既可产生较大垂直速度,又能使水平速度的损失减少到最小的姿势. 相似文献
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跳远和跳高腾空过程中的合理动作是比较复杂的。动作的技术原理除了要应用动量的传递和守恒原理以外,还应该用到转动力学的原理。例如,走步式跳远的空中走步动作,可以抵抗起跳时身体重心获得的向前转动倾向,使身体保持正直、平衡;俯卧式跳高为使人体在空中旋转过杆,必须在踏跳时有一定的偏心推力,而且过杆时要迅速收拢摆动腿,同侧手臂要往上抬,以造成人体绕纵轴迅速转动等等,这些合理动作无不要应用转动力学的有关知识来解释。一、空中转动与力矩“转动”作为一个生活中的概念,人们是十分熟悉的。工厂中机床运转,田野上拖拉机车轮滚滚,家庭里时钟走动,乃至我们每天开门、关门等等,都为我们认识转动提供了生动具体的形 相似文献
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正在竞技体育中,跳远是一项技术性很强的项目。跳远的姿势有蹲踞式跳远,挺身式跳远,走步式跳远等多种。任何一种跳远方式,它的基本技术结构是一样的,由助跑,起跳,腾空和落地几个环节组成。其中起跳和腾空是跳得远的主要能力,是决定跳远成绩的的关键因素。如何提高跳远运动员的起跳能力和腾空能力,是训练中的重点之所在。所以学好掌握起跳和腾空技术,提高起跳和腾空能力将会对提高整个跳远成绩起到积极的作用。为了学好跳远技术,训练起跳和腾 相似文献
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在完成整个跳远的过程中,起跳技术是衔接助跑与腾空的中心环节,也是运动员创造优异运动成绩的必要保障。通过两台 JVC9800高速摄相机和 Ariel 图像解析系统对8名优秀男子跳远运动员进行运动学分析。结果表明：现阶段我国优秀男子跳远运动员着地角、扇面角和蹬地角都与国外运动员具有显著性的差异;缓冲时间过长,起跳瞬间身体重心投影点较远,是影响快速支撑蹬伸起跳的因素,增强起跳腿的力量有助于提高跳远的成绩;起跳瞬间踝关节角和膝关节角较小,髋关节角度与世界优秀运动员较为接近;腾起水平速度高于国外选手,但是腾起的垂直速度比国外运动员低。 相似文献
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李嘉慧 《广东教育学院学报》2010,30(3):99-102
作者的实践体会和国内外高水平运动员的比赛证明,速度是决定跳远比赛成绩的关键因素之一.结合作者多年从事跳远训练和比赛的亲身经验并参考相关文献资料,认为跳远运动员速度训练的内容包括绝对速度、助跑速度、起跳速度、摆动速度等四个方面.跳远运动员的速度训练,必须结合跳远运动的专项特点,合理地选择训练手段和安排训练内容,使训练更具针对性,才能取得更好的训练效果. 相似文献
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背越式跳高中速度的利用在一定程度上可以作为判断跳高技术的标准。通过查阅文献、数据,分析得到:背越式跳高中水平速度向垂直速度转移的好坏与起跳阶段起跳腿各关节角度的适宜程度、起跳腿伸肌的离心收缩能力以及摆动技术有关。我国运动员速度的利用率较差,需要进一步加强腿部的专项力量素质,提高起跳腿伸肌的离心收缩能力,使之与助跑速度相匹配。 相似文献