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因饮食不当而“上火”的感受几乎人人都有过,但这“火”是怎么上来的呢?最近湖南医科大学的研究表明,食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏丢失有关。这种“上火”靠大量饮水不能很快缓解,只有服用“滋阴降火”的中药才能收到良好的效果。食物中的水是以自由水和结合水两种形式存在的。自由水与食物成分联系较弱,在摄氏100度以下加热就容易蒸发;而结合水与食物中的蛋白质等营养分子通过氢键而结合,只有在摄氏120至140度的高温下才被破坏丢失。比如,炒花生时,温度高于摄氏120度,既消除了自由水,又破坏了结合水中的氢键,使本来“味甘性平”的… 相似文献
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南方的寒冬结束后,春季的气象开始呈现出日暖似一日的趋势,从早春2月到暮春4月,其温度可以从10度左右提高到20度以上,到4月下旬至5月初,甚至高达25度以上,因此对于鱼类的身体机能以及人类的钓鱼活动而言,这是个循序渐进的良好过程。 相似文献
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早春,在黄淮地区,从立春到春分这一个多月的时间,河里的冰刚刚融化,水表的温度还低于水底的温度,水里的杂草也像麦苗一样进入返青期,鱼儿深藏水底或杂草缝隙中较少游动,觅食不积极。 相似文献
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一、道者,是过程案例l:在一节小学体育《跳跃》课中,教师在教完立定跳远后,为了巩固双脚同时落地这一技术教学,增加学生的学习兴趣,又针对性的设计了钟面跳,从0度跳转到90度,等学生基本能熟练后,再练习从0度跳转到180度,最后是跳转360度,有能力的学生甚至能跳转到540度。 相似文献
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当一个力作用于水时,水会从两个方面产生反应:第一产生流动;第二发生延伸现象。水受力时,它除了不能完全恢复原状外,几乎具备了橡皮条的其他特性。水感对运动员提高划水效果十分重要。一个游泳选手要想改善自身的水感,他必须在训练中主动地去感受因划水而形成的水流,并且逐步地发展这一感觉。一旦他在这两方面都得到提高,他将很快发现自己的身体在水中游动时变得轻快。 相似文献
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在我们徐州市一带,每年的初夏,雨水开始增多,农田开始用水灌溉,水利部门开始从水库往野河里翻水,野河水位开始上升。雨水把田野里的草籽儿、庄稼脱落的果实、各种野虫的尸体、各种残枝败叶冲到河里,给鲫鱼增加了很多美味佳肴;由于水的流动,水中的溶氧量大大增加,一些小鱼小虾和各种水虫更加活跃,使鲫鱼大开胃口。鲫鱼到了繁殖高峰期, 相似文献
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我谈的是少年羽毛球训练工作。1973年1月到现在我一直抓福建少年羽毛球训练工作。在这一年多的工作中,逐步地思考了一些问题,也体会到一些东西。我认为在当前少年羽毛球训练工作中有几个关系应从始至终处理好。一、技术训练与思想建设的关系。少年运动员的技术在一段时间里可以很快上去,有时上得很猛,思想变化也很快,这是少年运动员的特点。他们思想不稳定,变化快,思想的发展和技术的发展是不平衡的。各个队都曾不同程度出现过这个问题。怎样才能使少年运动员更快地接班,这就 相似文献
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体育学习给大家的基本印象是从小学跑到大学,篮球从小学玩到大学,但这不是简单的重复,而是一种螺旋式的上升。本期选择的几篇基本体操的教学设计:从基本的队列队形到基本滚翻,再到各种姿势的滚翻,最后到各种滚翻的组合。一个蕴含学生生长规律和技能形成规律的基本体操学习图谱展现在大家面前,可以让大家很好地体味体育教材内容选择螺旋上升的特点。 相似文献
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冬天来了,鱼儿不好钓了。然而从鲫鱼鲤鱼的停食温度来看,鲫鱼在4摄氏度以下停食,鲤鱼在5摄氏度以下停食。可从头年的公历11月到次年的公历3月间,温度在4或5度以上的天气还有的是。如何针对冬季鱼口摄食力度轻,尤其是在长江中下游地区,除了草、鲢、鳙鱼基本停口外,从一些钓友多年的垂钓实践看,鲫、鲤、青鱼还是并未彻底停口。 相似文献
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通过对25m蹼泳卧水时的三种冲角角度的测试,进而从人体解剖学原理、力学原理等方面对100m蹼泳运动员的身体卧水位置分析研究,得出了良好的卧水姿势,是运动员减少游进中的阻力、加快蹼频起关键作用这一结论. 相似文献