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相似文献
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1.
细菌性食物中毒是由于进食被细菌或细菌毒素污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。包括沙门氏菌、嗜盐菌、变形杆菌、葡萄球菌与肉毒杆菌食物中毒。患者发病的速度与症状可因细菌及其毒素的不同而各异。有的起病急,以急性肠胃炎为主要表现,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热,如果一日腹泻数次,甚至数十次,正是典型的沙门氏菌食物中毒。有的除了具备急性胃肠炎的症状外,腹绞痛,且大便呈血水样,这是嗜盐菌食物中毒。还有的中毒以神经症状为主,患者先是全身无力、头晕头痛,继而出现视力模糊、瞳孔扩  相似文献   

2.
生活提示     
《健身科学》2010,(7):60-60
有些细菌产生的毒素不怕高温,因此并不是食物加热后就可以吃了,一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险,常温下保存时间不得超过两小时。  相似文献   

3.
塑料薄膜透明、轻便,常常用来包装食物。目前的塑料薄膜品种很多,有聚乙烯、聚丙烯、聚酯、聚酰胺、聚偏二氯乙烯六大类,大约300多种。塑料薄膜在制造过程中要加入增塑剂、稳定剂、润滑剂、着色剂。有的塑料薄膜比如聚氯乙烯在生产中还加入了铅和其他一些有毒物质,用这种塑料薄膜包装食物,薄膜中的铅和其他有毒物质就会污染食物,特别是长时间、直接包装食物,污染更加严重。如果经常吃受到污染的食物,毒素蓄积到一定量,会使人发生中毒,影响健康,甚至诱发癌症。  相似文献   

4.
酱油以咸为主,兼具鲜香。使菜肴增味、生鲜、添香、润色、并能补充养分。酱油中的氨基酸是人体的主要营养物质,尤其是一些人体不能合成的氨基酸,必须通过食盐摄取。另外,身体某部位烫伤时,可用酱油敷涂,能止痛解火毒:手指肿痛,将酱油与蜂蜜加温后,手指浸入其中,能止痛消肿。 但酱油也有不利于人体健康的一面。有的酱油不能直接食用,否则很容易发生食物中毒,因为生酱油中有一种嗜盐菌,可以在高浓度含盐食物中生存。而酱油含盐量为15%至20%,嗜盐菌可以在酱油中长时间生存。人吃了含有嗜盐菌的食物,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重者会脱水、休克,甚至死亡。在服用优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病时,不可与酱油同食,否则会引起恶心、呕吐等副作用。  相似文献   

5.
长寿民族的营养秘诀   总被引:1,自引:0,他引:1  
保加利亚人:消费大量的酸牛奶、谷物、粮食产品和蔬菜,有限的肉、禽、鱼和蛋。酸牛奶中的乳酸杆菌防止了小肠中毒素细菌的生长。加拿大印第安人:虽然植物性食物稀少,以渔、猎为生的部落仍然身体健康,因为他们消费了动物和鱼的某些富含矿物质和维生素的组织。碘来自雄性驼鹿的甲  相似文献   

6.
苦味食物如苦瓜、莴笋、丝瓜、苦菜、蒲公英等,含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。经常食用特别是在夏天多吃一些,能够起到增强食欲、促进消化和清凉败火的作用,而且像苦瓜等食品中含有的苦味,还能泄去心中烦热,排除体内毒素。此外,茶叶、咖啡、巧克力、可可等带苦味的食品,夏季也不妨多选择食用。大多数苦味蔬菜最好的吃法还是凉拌,略微加一些油即可。凉拌的方法能够很好地保留住苦味食物中所含有的维生素,如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大…  相似文献   

7.
在日常生活中,为了方便起见,许多人常把某些食物放在一起。然而,有些食物是不宜存放在一起的,倘若硬要放在一起,会发生反应,甚至产生毒素,危害人体健康。  相似文献   

8.
很多人都喜欢食辣,辛辣食物极具刺激感,吃起来还会周身发热,甚至出一身大汗,这些正是辛辣食物的好处。好处。一位中医说,绝大多数辛辣食物都属温热性质,吃后能促进血液循环,令气血运行更好,脏腑得到适当滋养和推动力,身体自然健康,而辛辣食物还能刺激汗腺分泌,有助排出身体毒素,加快新陈代谢,增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性,令身体细胞不断有氧气供应。因此,间接有延缓衰老的功效,能减慢功能退化,对于长寿或多或少有点帮助,所以平日不妨多用生姜、辣椒等调味。专家们强调,少量吃辣椒能起抗癌作用,但过量食用则有害无益,甚至引起癌…  相似文献   

9.
很多病都被称为富贵病,按理说,现在吃得这么好,营养充足,血液一定好,怎么还会被心脑血管等疾病缠上身了呢?其实,吃得多,吃得好,不等于会吃喝,不等于健康饮食。我们身边,随处可见不正确的吃喝习惯,在我们的血液里形成了毒素,当毒血在血管中流动的时候,这些油垢就会挂在血管壁上,淤积而成管壁变窄。毒血日复一日地流过,最终将管壁堵死,于是产生了心梗、脑血栓等疾病。有的毒素是过量的酸性物质,也会伤害我们的血管。好的血液可以给器官供给营养,含有毒素的血液,就会将毒素带到各个组织器官,直接破坏心脑肝肾等。轻者表现为失眠头晕,心痛,烦躁,易怒等。大家不要小瞧了皮肤暗淡无光、黄褐斑、口腔溃疡等这些微小的变化,这往往就是体内的排毒系统在抗议,毒素开始过量渗入体内的表现。那究竟应该怎么吃才能防止血毒的形成,怎么吃才能把血里面的毒素排掉呢?  相似文献   

10.
营养学家建议:起到健康作用的食物结构应包括多样的营养,因为很多食物能帮助人体减少例如心脏病、癌症、糖尿病、中风和骨质疏松症等慢性病的发生危险,但是一些食物在未经加工或煮熟的情况下,因其细菌标准超标,又可以导致老年人的健康受到严重威胁。  相似文献   

11.
吃肉的常识     
如果想让汤味鲜美,可把肉放在冷水中慢慢地煮;若要使肉味鲜美,就把肉放在热水里煮。肉类是酸性食物,蔬菜是碱性食物,吃肉时适当吃些蔬菜,能调节胃口,易于吸收。肥肉含脂肪多,患有血管硬化、高血压、糖尿病、肥胖病的人及老年人,不宜多吃。瘦肉里含蛋白质多,患有慢性消耗性疾病,体质虚弱的人及手术后的病人,多吃些是有好处的。猪肉味甘,性寒,有滋养补虚的作用,但吃多了,反能助热生痰,使人肥胖而无力。牛肉味甘,性平,能补脾胃,可治脾胃虚弱之症;牛乳味甘,性微寒,补养气血,善治气血不足的一切虚劳瘦弱病,又能润燥,治…  相似文献   

12.
吃同样的某种食物,有的女性越吃越发福,有的人却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理有很大的关系。据此,科学家们推荐了一种适合中国女性健美的特色数字食谱:  相似文献   

13.
杨溪然 《健身科学》2013,(12):30-30
[新概念一:吃食物分时间] 您知道吗?原来食物也是有昼夜之分的。前不久,国外饮食专家提出了“日间食物和夜间食物”的观点。也就是说,有的食物适合白天食用,它们通常富含氧气和太阳能,尤其适合存在上午六点到下午三点半之间食用,这类食物包括牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等,呵以有效补充一天中人体所需的能量和维生索。  相似文献   

14.
《网球天地》2023,(10):32-33
<正>在属于网球的2023年,52网球达人将和你在精心设计的九宫格中分享关于生活和网球的点点滴滴。养生/营养水是调节体内温度的关键,最好以少量多次法进行补充,不要等口渴了才喝。除了从食物中摄取以外,每日需喝水1.5-2升。用餐时也可以喝水,水含微量元素,可稀释食物,也易被吸收。口中细菌可能会污染瓶装水里所剩的水,因此开封后的瓶装水最多保存8小时。  相似文献   

15.
维生素也被称为维他命,是促进代谢,维持正常生理机能不可缺少的微量有机物。一般来说,它们在体内不能合成,是必须从食物中摄取的营养素。激素和酶虽然也是促进代谢、维持生理机能的微量物质,但是它们能够在体内合成,不必都从食物摄取。维生素中只有菸酸或称尼克酸的可经色氨酸在体内合成,另外如维生素K是在消化管内通过细菌的作用合成的,  相似文献   

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4.维生素,它是一些在食物中含量不多,体内不能合成而人的生命和生长发育活动又不可缺少的化学物质。它不能提供任何热能。 维生素按其性质可以分为脂溶性(D,K,A,E)和水溶性(B—B12、C)两大类。它们在与能量代谢混杂在一起活动中起着非常重要的作用。如B1、B2、B5、PP就参Krebs循环(糖代谢);B2、Bc、B6、b12就参与蛋白质代谢活动。在西方国家里,除维生素D外,其他的维生素均可从正常食物中获取。但对某些维生素,由于运动强度或时间过长,有的被大量使用,有的被大量分解或被排出体外(主要是水溶性维生素通过排汗或尿)。这样,为避免运动员造成一时性维生素缺乏的危险,就  相似文献   

17.
在湖泊水库等自然水域钓鱼,经常遇上钓鱼人折岸边树杈或砍小树修成“Y”字形插在水中做竿架,有时在一片水域的岸边钓位上能看到一排排的树杈竿架。再看岸边的树,有的被擗杈,有的被折枝,有的小树被连根拔掉,满目疮痍,真让人痛心。有的钓鱼人不买商品竿架,也不自做竿架,为了图轻快,图方  相似文献   

18.
《辽宁体育科技》2011,(3):115-115
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感饥渴难耐。此时,有的人端起可乐大饮特饮,有的大嚼巧克力,有的大吃鸡、鱼、肉。他们哪里知道,越是这样食用,肌肉酸痛和疲劳感越是加重。原因在于,体内的酸碱平衡不但不能正常维持相反身上的体液偏酸而使疲劳症状加重。平常我们的食物可分为酸陛食物和碱性食物。  相似文献   

19.
在上古时代,食物与药物是分不开的。当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式,人们在寻找食物的过程中,也发现了一些药物。不仅如此,他们也认识到许多食物既可以食用,也可以作为药用,这类食物不但能补养身体,填腹充饥,还能医治一些简单的病症。也有一些能治病的中药,同时  相似文献   

20.
在湖泊水库等自然水域钓鱼,经常遇上钓鱼人折岸边树杈或砍小树修成“Y”字形插在水中做竿架,有时在一片水域的岸边钓位上能看到一排排的树权竿架。再看岸边的树,有的被擗权,有的被折枝,有的小树被连根拔掉,满目疮痍,真让人痛心。  相似文献   

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