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相似文献
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1.
龚镇 《中华武术》2004,(3):52-52
合理营养是运动员取得优异成绩的基本因素之一。合理营养能供给运动员所需消耗的能量,提供能源物质的补充和储备,加速代谢废物的清除,维持代谢平衡,有助于提高运动员的运动能力和运动后体力恢复能力。运动员的膳食和营养补充是否合理,需要通过一系列生化指标来检查和评定。 运动员能够获得优秀的成绩,营养起着很大的作用。为获得最佳  相似文献   

2.
本文将"多课次"训练方法,应用于赛艇运动员的运动训练中。通过查阅有关"多课次"训练的研究资料,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果,将赛艇运动员的机能指标与"多课次"训练有机结合起来,通过训练前后的生化指标数据分析,对运动员生化代谢、运动能力等方面的指标进行综合评定,为赛艇训练提供理论支撑,提高运动成绩。  相似文献   

3.
参归补血精对少年游泳运动员运动能力影响的初步研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
通过对12名少年游泳运动员服用中药补剂“参归补血精”前后血生化指标及运动能力的测定与分析,发现运动员服用该中药补剂后血色素(Hb)、红细胞计数(Bbc)显著增加,血清促红细胞生成素(MPO)、睾酮(C)水平明显提高,而且其运动成绩均不同程度的得到提高。  相似文献   

4.
本文通过对我国速骨运动健将级运动员经高原训练前、后运动成绩变化情况,运动生化有关指标变化情况,在高原环境中对运动员施加运动负荷情况,以及高原训练时间和下高原后参赛时间等进行研完,分析高原训练对速滑运动员机能水平和成绩的影响,探讨高原训练效应和规律性,为我国速滑运动训练提供高原训练参考依据.  相似文献   

5.
高原训练是利用高原环境的低氧和运动缺氧的双重刺激,提高耐力性运动员的运动能力和生理机能,是耐力性项目提高运动成绩的重要训练方式。采用文献资料法、测试法和数理统计法等研究方法,对我国竞走国家队运动员备战2016年锦标赛前亚高原训练期间的训练负荷安排进行探索,结合晨脉、血红蛋白、血乳酸、尿蛋白、血尿素等生理生化指标变化的监控,来分析身体机能指标及其特征,明确其代谢属性,发现影响其运动成绩的敏感生理指标,摸索亚高原训练后运动员的最佳比赛时间,旨在探索优秀竞走运动员高原训练和下高原后的赛前训练的普遍规律,进一步为优秀竞走运动员亚高原训练机能监控和训练计划的制定提供理论依据。研究表明,从各项指标的变化可以看出整个备战期运动员身体机能处于较好状态,说明此次备战取得显著成效。  相似文献   

6.
自有体育竞赛以来,运动员就利用训练,饮食,服用兴奋剂、镇痛剂及药品等方式来提高运动成绩。有些药物对运动员的长期作用常是毁灭性的。为使运动员和教练员进一步了解相正确对待兴奋剂,本评述将分四个部分来探讨兴奋剂与运动员的健康及兴奋剂与运动成绩等有关的问题。谨供参考。 有关兴奋剂和违禁药品,人们的认识常有些混  相似文献   

7.
本文研究上海市6名中长跑运动员3个月冬训期间的生理、生化指标的变化情况及规律,结果表明,冬训期随着运动量和运动强度的增加,运动员的肌酸激酶,睾酮、皮质醇均出现不良的变化,通过训练调生后各项指标趋于正常;对中长跑运动员进行机能监控,对科学训练、提高运动成绩有重要的意义.  相似文献   

8.
速度素质是田径运动员取得优异运动成绩的重要因素之一,采用文献资料法,运用运动生化理论知识,对三级跳远运动员专项速度训练的方法、能量供应和营养供给进行了科学的研究,旨在为该项目运动成绩的提高和机体的有效恢复提供理论参考。  相似文献   

9.
实验室研究发现,恰当的能量补充和液体补充策略可以提高耐力运动员的训练水平和比赛成绩。有关马拉松运动疲劳产生的原因及其影响运动成绩的研究很多,且多见于生理、心理和环境等几个方面。其中,机体碳水化合物的代谢,尤其是肌糖原的代谢尤为重要,因为强度超过75%VO2max的运动主要依靠肌糖原供能,而运动90 min后肌糖原面临耗竭。因此,能量补充和水合状态是影响马拉松运动成绩的关键所在。研究人员试图通过改变能量和液体补充策略来提高马拉松运动员的成绩,如进行周期性的低碳水化合物训练,以提高运动员的身体  相似文献   

10.
阐述失温对人体健康的影响,从运动生物化学角度分析失温状态下人体机能的变化,提出科学预防失温的措施:加强专项体能训练,提高运动时能量供应能力;加强寒冷天气训练,提高运动员低温适应能力;加强营养摄入,提高运动员低温营养储备;做好应急处理预案,提高运动员突发事件应对能力.  相似文献   

11.
对社区体育设施构建的理性思考   总被引:4,自引:0,他引:4  
社区体育设施建设是我国社会发展的需要.采用文献资料和访谈法,对社区体育设施现状进行分析研究,当前社区体育设施建设很不平衡,提出了新建住宅小区建置配套体育设施(以下简称新区"建"设施)和已建成的住宅小区创造性地增建体育设施(以下简称老区"增"设施)的2种方法,力求为全民健身开辟社区体育设施的途径.  相似文献   

12.
街舞是一项全新的体育锻炼项目,最近几年才真正在中国大陆流行起来,已经受到广大青少年人群的追捧。时尚的服装,个性的展示,随意的身体舞动使参加街舞锻炼的广大青少年身心得到更大放松。为了街舞运动在广州高校得到更长远的发展,增加学生对街舞运动锻炼的兴趣。采用文献资料法、问卷访问法、逻辑分析法等研究方法,剖析街舞运动在广州高校推广的必要性,为街舞运动的发展与推动贡献微薄之力。  相似文献   

13.
退役运动员由于自身素质与能力的不足,加之社会变革和退役运动员就业保障制度的不完善,导致在就业竞争中陷入困境。研究认为:应改变以往只注重运动成绩的"单一发展观",要确立以"终身发展"为核心的运动员培养的观念,加强优秀运动员的培养体制的改革;结合运动员自身情况,加强对运动员的文化课教育,实施退役运动员的职业技能培训制度;建立各种健全的退役运动员的再就业保障制度,以及颁布相关的法律法规等问题是今后为退役运动员解决就业难的重要着力点。  相似文献   

14.
浅谈信息时代档案管理的现代化   总被引:1,自引:0,他引:1  
信息时代给档案管理工作提供了机遇,档案工作运作方式的现状影响了档案工作的规范化、科学化、现代化的进程,因此,应从观念、投入、队伍建设等方面加强对档案工作的现代化管理。  相似文献   

15.
随着全民健身计划的深入开展,越来越多的人开始关注自身健康,并积极参与到健身活动中来.在现有全面健身运动的项目中,有很大一部分人将跆拳道作为自己的体育锻炼项目.以天津市河西区跆拳道俱乐部为研究对象,采用文献资料法、问卷访谈法、数据统计法和专家访谈法对天津市河西区跆拳道俱乐部的发展情况进行分析,以期发现存在的问题,并针对性的提出解决这些问题的建议.  相似文献   

16.
耐力项目测试是大学生体质健康检测的重要组成部分,据资料显示和社会调查发现,学生的耐力测试水平逐年下降。运用文献资料法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对河南省某高校的部分学生进行耐力项目测试经行研究分析。发现大多数学生没有养成锻炼身体的习惯,大学生的耐力水平亟待提高。如何提高学生的耐力水平和体育锻炼意识,从而提高学生学习效率和今后适应社会的能力将成为今后学生体质健康研究的工作重点。  相似文献   

17.
采用文献资料法分析了中国竞技体育后备人才培养的“体教结合”模式发展现存的问题.认为:现阶段中国“体教结合”模式下竞技体育后备人才培养中的学校申请培养基地的准入门槛限制、专业师资人才缺口、经费难以保障等问题相对突出.并提出了科学调控、优化学校参与竞技体育人才培训制度;完善专业师资队伍建设、全方位提高“体教结合”教练员水平;驱动校、企多方合作筹集经费等较为具体的改革方案.  相似文献   

18.
安徽省田径裁判队伍的现状分析与对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
陈新民 《安徽体育科技》2007,28(4):36-37,43
通过对安徽省田径裁判队伍现状的分析,发现了安徽省田径裁判队伍存在的问题.针对存在的问题,提出了相应的对策和建议.  相似文献   

19.
采用问卷调查法、访问法、文献资料法、数据统计法等研究方法,对兰州市健身俱乐部瑜伽与健身操运动的开展情况、对健身人群、会员对瑜伽和健身操锻炼认知、会员在俱乐部锻炼等情况进行调查,总结出瑜伽和健身操那个更受健身人群的欢迎以及受欢迎的原因。  相似文献   

20.
通过对中国优秀武术套路运动员关于竞赛状态焦虑的问题进行问卷和现场调研,结果表明:1)不同训练年限、不同运动等级的运动员在认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心上具有显著性差异;2)运动员得分与认知状态焦虑有显著负相关性、与状态自信心呈正相关、与躯体状态焦虑呈倒U关系;3)通过探索分析得出赛前预测运动成绩好坏的客观指标。以期为教练员在训练及比赛中高效处理优秀武术运动员的竞赛状态焦虑提供参考。  相似文献   

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