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很多擅长底线的球员上网截击时会感觉很不舒服,这需要你首先要在思想上接受上网战术,熟知它的优点。要知道,你来到网前后,与对手的距离减少了一半。这意味着当你在网前截击时, 相似文献
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截击是最简单的击球方式之一．但很多业余球友容易动作幅度过大,这不利于截击的准确和控制。你可以从两方面来看待截击：它可以是为下一次击球创造机会．也能够一击制胜。第一拦截可以帮助你来到网前,而第二次截击能够结束一分。 相似文献
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如果别人说你是网前型选手,你会羞愧难当吗?别担心,其实你可以在网前用已经掌握的技术赢得很多分数。1下定决心网前截击的别名叫做敢于面对。无论你在网前的技术是否娴熟,只要决定来到网前,就一定会有所收获,让对手焦躁不安——前提是你得乐意冲向前去,给 相似文献
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练就犀利无比的截击我打网前截击时,常犯的毛病是身体不稳,并且总是用手腕。这样截击的成功率自然很低,因此,我经常沦为被穿越的对象。我想问,有什么一个人也能练习截击的方法吗?答:第一,在没有球的情况下,在网前做截击的姿势。向前迈一步并跺脚,同时用截击的动作敲打网带。记住:跺脚和敲网的声音应该是同时的!你的拍头应该擦到网上面的带子。如果你打到网带时拍子已经伸到了网的那一边,或者根本就没有触到网,那你的动作和站位还需要调整。第二,对着墙做不用手腕的截击。如果你不用手腕,你渐渐可以截很多次,而用手腕的话,往往几下就不行了。在你对墙练习之前,先找好截击的姿势,包括脚的站位、身体的重心和拍面的控制,然后再开始。 相似文献
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网前决胜想扭转和对手底线对抗中处于下风的局面,或者想突然改变比赛的节奏,那你可以大胆尝试来到网前,以截击和高压等方式来取得这一分的胜利。不过,为了不给对手送上"穿越大礼",你在上网后应该做好以下准备。1)找到合适的位置。上网是一把双刃剑,有可能一剑封喉,也有可能一败涂地。在网前找到合适的位置是取胜的关键。通常,越靠近球网,留给对手回球的时间越短,但对付对手挑高球的难度越大。一旦来到网前,需要根据自己前一拍击球的角度和线路,来选择一个最合适的位置。2)处理好第一拍截击。从底线跑到网前后,不要总是想着一拍就结束战 相似文献
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你可能不喜欢到网前冒险,但事实上,来到网前可要比呆在底线有意思得多。从短期来看,你呆在底线对攻,或调高球都可能使你赢得比赛。但如果从长远打算,网前得分会使你的打法更加全面。看过费德勒的截击吗?那潇洒优美的姿态让人赏心悦目,并且在行云流水中就将对手斩落马下。现在。按照以下方法,你只需再找一个同伴,就可以拥有“天使般”的截击动作和“魔鬼般”的截击水平。 相似文献
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所谓高压球,是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场近网时,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力的截击,因此你必须学会高压球技术。该项技术与截击球密切相关。为了加强网前的攻击力,截击球与高压球要同步提高,不然将失去网前的威力。 相似文献
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截击老是慢半拍,怎么练?问:我的截击经常都慢半拍,因此截出的球总是没谱。我想请您传授我一些练习方法,以提高我的截击水平。范·德·米尔:有很多练习适合提高截击出手速度的方法,下面给你介绍其中一种,在我看来它是最有效的练习方法。你可以先一个人从对墙截击开始,刚开始慢一些,逐渐地加快击球速度。正手、反手、追身,三种截击都要体会这种快节奏出手截击感觉。等你具备了快速出手速度的能力后,你就得叫上你的同伴一起去球场上练习了。他在底线向网前任意方向抽击,你在网前截击。你试印度双打名将——佩斯,被认为具有全天下最快的网前出手速度,下次请多留意他的网前出手全过程。 相似文献
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你要随时关注属于自己的区域。你要密切关注对手对你发球的反应,截击时尽量靠近网前。 相似文献
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我一直有这样一个观点：不会高压等于不会网前。因为你截击再好,倘若高压不过硬,随球来到网前后架势吓人但心是虚的,随着对手的一记高调球出手,你看似占优的整个局面就瞬间崩塌…… 相似文献
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当你来到网前,更愿意处理正手截击,还是反手截击?黄名扬(广州,记者):用反手,正手手腕不好控制,打球时经常会不自觉地在动。而且,总感觉正手发不出来力,但反手就行。 相似文献
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截击挑高球的诀窍截击挑高球是指当对方上网来到网前时,在半空中把对方回过来的球截击过头顶落到对方后场,迫使对方转身后撤往回追球。截击挑高球的诀窍主要有:1)控制好过顶高度,由于对方守候在网前,如果截击挑高球高度不够,就可能给对方打高压的机会,因此,足够的过顶高度是进行截击挑高球的前提。2)截击挑高球不像上旋挑高球那样在落地后急速前冲,如果对方移动速 相似文献
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正确的步法和手法,将改变你的截击质量,减少失误的发生。问题:当把对手调动到场外后,你来到网前,可以攻击空档得分时,却截击下网。导致这种情况的发生有以下三种可能:没有使用正确的步法,导致你失去重心,向前倾斜上身;有向下挥拍的动作;或者你在打这一拍的时候想法太多了。 相似文献
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大家在网前都会遇到什么样的苦恼呢？
有些人为自己的截击和高压球感到苦恼。可实际问题并非技术不过关,练习时打得不错,一到比赛中却发挥不出来。造成这一现象的根源,在于你缺少使截击和高压球活起来的技术。
要想让截击和高压球为你的胜利绘出浓墨重彩的一笔,就一定要掌握让它们活起来的技术——过渡球。 相似文献
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在网前铸一堵难以穿越的铜墙铁壁,是球员上网截击想要达到的终极境界。截击时,除了要有机敏的反应能力以外,对腕部力量更有一定的要求。强劲的腕力会给截击带来不同凡响的效果,使用比球拍稍重的物体,比如装满水的矿泉水瓶,可以轻松地帮你增强腕部肌肉力量。具体方法如下: 相似文献
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1 新手为啥也要练截击?众所周知,业余球员打双打比赛的多。而在双打比赛里,谁能占据网前,谁就主动,胜面就大。另外,打截击两人距离比较近,容易控制,回合多,对初学者建立宝贵的球感很有好处。所以,我们起码要把截击放到和底线击球同等重要的位置上,应该花费一样的工夫来学习截击技术。2 学习截击四要素1、紧握球拍,手腕绷紧 相似文献
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美●刘壮埃弗特论网前截击球球技充电国选手克里斯·埃弗特是前世界女单排名第一的选手,多次获得大满贯头衔,在网前截击球和反手击球等技术上有独到之处。下面是她对练习网前截击球的一些经验之谈。埃弗特认为网前截击是一项非常有效的得分手段。由于击球点离网较近,所... 相似文献
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功利网球害死截击。大家都看到了：如今的世界第一、世界第二（纳达尔、小德）,尤其是小德几乎从不主动上网,压根儿就没上的意识。截击在现代的单打比赛里,就如同高压一样,差不多成了一次性的绝杀技术。有人专门统计过,纳达尔平均要击50-60次底线球,才能换来一次的网前截杀;德约科维奇则更甚,平均击60-80次底线球,才能换来一次的网前截击。 相似文献
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如果你从桑普拉斯年代开始观看网球比赛,对网球的认识一定会与现在刚接触它的人有所不同。在那时,很多选手不太喜欢在底线打来打去,他们更擅于来到网前压迫对手,在前场结束一分的争夺。本期,丁教练要告诉两位学员如何打前场球,也就是正反手截击球和高压球。对于女孩子来说,本身手臂力量的薄弱, 相似文献
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在网球场上,作出有效截击的要诀并不在于直接控制方向——将球击出斜线或直线,重要的是要控制好截击出去球的距离,截击的长度应该是你首要关心的事情。那么,怎样才能控制好这 相似文献
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