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教学内容１．学习运球急停急起。２．篮球专项素质练习。 重点难点 重点──急停降重心,控制球在体侧。难点──提高控制球的能力。 教学过程 全课贯穿着发挥学生主体作用的红线,每个阶段及环节又有学生发挥主体作用的重点项目。 教师简要、激昂地进行学生主体作用和终身体育意识的教育和动员;“同学们,你们都喜欢篮球吧！我想,你们已经将篮球作为最适宜的终身体育方式之一。那么,上好今天这节篮球课,与同学们一生的健康和事业都有关系。同学们,是不是这样？” 学生齐声回答：“是！广调动了积极性,精神饱满,意气风发。紧接着… 相似文献
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《西安文理学院学报》2016,(1)
为提高竞技篮球运动员基本力量水平,以某篮球俱乐部青训队员为样本,结合双手传接球技术、急起急停技术、突破技术、后仰投篮技术等方面进行力量训练,并进行运动力学分析.实训结果表明训练效果良好,可以为我国篮球竞技运动员的力量训练及相关研究提供借鉴. 相似文献
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吴晓伟 《中国科教创新导刊》2012,(29):211-211
篮球比赛错综复杂、节奏速度快,不仅要求运动员具有快速的直线奔跑速度,而且要求运动员具有瞬间改变方向的能力,包括各种移动、突破变向、变速和急停急起等.影响篮球运动员瞬间改变方向的因素包括肌肉爆发力和运动员的判断能力. 相似文献
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《电大理工》2015,(4)
篮球比赛队员在位置上可划分后卫、中锋、前锋,优秀的后卫队员在比赛过程中会根据自身特点和比赛临场情况合理选择投篮位置和方式,对NBA职业联赛优秀后卫投篮方式选择进行研究,为以后针对后卫队员的篮球训练和比赛进行指导。本文运用录像观察法、对比分析法、数理统计法针对NBA职业联赛优秀后卫投篮方式进行研究,找出作为一名优秀篮球后卫在比赛过程中进攻投篮选择的位置和方式不同和共同之处。研究结果表明,这些优秀后卫队员对抗性强,而且内线外线进攻手段多样,在二分球投篮方面更多的选择突破上篮和运球的急停跳投,在三分球投篮方面更多的选择运球急停投篮。这些优秀后卫队员身体控制能力和进攻投篮能力非常优秀。 相似文献
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篮球运球技术是篮球运动中重要的进攻技术之一。篮球运球技术正确而又系统化的分类,能使学生快速、全面地了解和掌握篮球运球技术。已有篮球运球技术分类有分类简单、不详尽、标准不统一、没有增加新的运球技术等缺点,有必要进行新的分类。本研究分类有全面、详细、容易理解和标准统一等优点。 相似文献
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简要说明了我国中学生篮球运球技术学习现状,分析了中学生篮球运球技术学习现存的问题,旨在提出一些能够促进篮球运球技术学习的措施及方法,帮助中学生提高篮球运球技术,促进其身心健康发展。 相似文献
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广东省高校篮球运动员运动损伤的分析与预防——以膝关节为例 总被引：3，自引：0，他引：3
张利超 《新乡师范高等专科学校学报》2006,20(5):142-144
篮球运动中经常会出现运动损伤,其中膝关节损伤极为常见。它一般发生在突发性的变向动作中,如急停、急起、起跳和外力冲撞等。通过运用文献资料法、问卷调查法、专家访问与现场观察座谈相结合的方法,调查并分析了广东省高校大学生篮球运动员膝关节损伤发生的原因及致伤的危险因素,提出了损伤预防的具体措施。 相似文献
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篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢、顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。一、运球互指在一… 相似文献
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运球是篮球运动的基本动作之一。中学体育教师如何开展篮球运球教学，提高学生的运球水平呢？在此，笔者结合自己的教学经验，谈谈中学篮球运球教学策略。 相似文献
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本文通过归纳运球技术在小学篮球教学中的重要性,分析小学学生的生理特点并找出运球在小学篮球技术教学可行性。为符合当今教育改革的需要,体育教师灵活运用教学方法、教学手段,为小学学生篮球运球技术教学提供一定的理论依据。研究表明：对小学生进行篮球运球技术学习不仅对学生篮球水平有积极的影响,还可以加强学生关节灵活性以及提高关节周围韧带、肌肉的伸展性能,短期内提高学生的协调能力,改善学生体质。 相似文献
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篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。要想打好篮球,传运球是最基本的基本功。如果按部就班地教学,有的学生就减少或失去了对篮球的兴趣,特别是女学生。有的是传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。一… 相似文献
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乔平均 《河南科技学院学报》2012,(4):127-129
运球技术是高校体育课篮球教学中需要重点练习的基本技术。为了使学生在有限的教学时数内快速提高运球技术,同时将运球技术和传球、投篮技术组合起来,文章采用"8"字折返运球练习法进行实验研究,旨在探究提高篮球教学效果的方法,从而提高学生的篮球技术水平,达到锻炼学生身体素质的目的。 相似文献
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篮球运球练习的教学,使学生能初步掌握篮球运球的动作,提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;同时通过篮球运球练习的教学,培养学生不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功的乐趣,激发学生学习的兴趣,体现团队协作的精神。 相似文献
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针对当前幼儿园体育教学中对运球的认识误区,文章阐释了新型幼儿篮球教学方式——“帽子式”运球的动作要领,并说明其实施步骤,以促进幼儿对篮球基本技能“运球”的正确、快速掌握。 相似文献
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许佳林 《读与写:教育教学刊》2012,(2):160
随着篮球比赛三分投篮限制区的设置,远距离投篮技术迅速得到了发展,三分投篮成功率也有了明显的上升,因而,迫使防区扩大,加之半场,全场紧逼盯人的增多,势必造成腹地空虚。因此,篮球的运球突破技术的掌握和运用是亟待解决的课题。运球突破本身,就是攻击性很强的个人技术,也是集体配合的基础和先决条条件之一,在平时的篮球训练中发现,技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"。本文拟对基本篮球运球突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"方法、运球突破技术组合应用方法做初步分析,为篮球技术教学与训练提供参考。 相似文献
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程保华 《黄石理工学院学报(人文社科版)》1999,(2)
利用夜间这个客观条件训练篮球运球技术,强化运动员听觉、位觉、本体感觉的训练,提高运动员运球技术水平,缩短掌握运球技术动作的时间过程,早日进入运球技术的自动化阶段。 相似文献
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现代篮球比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈,对运动员的身体素质也有了更高的要求,不仅要掌握协调多样的技术动作,还要具备随机应变的能力.而篮球运动需要通过快跑、急起急停等技术动作来摆脱对手,进行跳起投篮或上篮,还要进行激烈的身体对抗.这种高强度的比赛很容易导致各种运动损伤.本文旨在对高中生篮球运动员的踝、膝关节的伤害事故进行调查研究,找到容易引起高中生篮球运动员踝、膝关节的伤害事故的原因,进而提出有可能引起这两关节损伤的原因及其预防方面的一些意见和看法. 相似文献
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浅谈篮球选项课急停跳投技术的教学 总被引：1，自引：0，他引：1
许书生 《中国科教创新导刊》2008,(19):216-216
通过对急停跳投技术特点分析,提出加强急停跳投技术教学的针对措施,同时提高篮球技术水平。 相似文献