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相似文献
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1.
本文通过对少儿短道速滑运动员早期技术训练、身体素质与心理训练等问题加以分析研究,提出改进训练方式、方法,为今后高水平训练打下扎实的基础,并对改进短道速滑少儿业余训练工作提供几点建议,与同行共同探讨。  相似文献   

2.
少儿短道速滑运动员系统训练应注意的几个问题   总被引:1,自引:1,他引:0  
徐英男 《冰雪运动》2009,31(2):23-26
通过多年来对儿少、成年短道速滑运动员的指导经验和理论研究,指出少儿早期训练应以技术训练为重点,采用短和超短距离训练,形成规范的技术定型和滑跑风格 全面平衡发展少儿运动员的各项身体素质,重点改善柔韧、灵敏与协调性 力量训练以小重量器械多次为主,并加强其腹肌、背肌训练,在少儿时期就应抓好心理训练等为日后培养优秀尖子运动员全面打下坚实基础。  相似文献   

3.
对少儿网球训练中底线正、反手击球的技术进行分析,可以使少儿网球训练做到有的放矢,为少儿网球训练中底线正、反手击球的技术训练奠定基础。  相似文献   

4.
“水感”是游泳运动员必须具备的、特有的综合感觉的专门素质。通过对大庆市少儿游泳运动员表象训练实验探讨,指出表象训练对少儿阶段游泳技术个性化,定效性起积极作用;表象训练是水感提高的高速途径,突出了感官作用。  相似文献   

5.
从少儿篮球技术训练的内容、方法和手段,技术训练与身体、意识和战术等训练的结合,以及增强技术训练的趣味性等方面,进行分析探讨。  相似文献   

6.
随着当今世界乒乓球技术的迅速发展,特别改用40毫米大球后,对少儿乒乓球运动员的训练工作提出了更高要求,正如徐寅生讲到的:“少儿训练应更新观念,提出新的要求,增加新的内容。”作为从事少儿乒乓球业余训练的教练员,解读新规则,适应新形势就显得尤为重要了。显然新形势下仅仅提高少儿乒乓球运动员的各项基本技术是不够的。  相似文献   

7.
王悦 《体育师友》2016,(1):37-39
在进行少儿乒乓球技术训练时动作是否正确,训练方法是否合理,基础打的是否牢固直接关系到一个运动员今后的成长及运动寿命长短。通过文献法对少儿身体机能及心理特征进行分析,探讨少儿训练中容易出现的误区,提出科学合理的训练方法,为少儿乒乓球运动员提供有益参考。  相似文献   

8.
在少儿田径训练中,教练员首先要树立科学的指导思想,并贯穿于教学实践。在实际训练教学中,不可单纯追求技术练习的数量,忽视技术练习的质量的科学化,及影响训练质量的其它因素。少儿运动员从小进行规范化的训练培养,是今后攀登世界运动技术高峰的关键。少儿运动员接受能力较慢,可塑性优于成人,也是构建科学训练和谐环境的有利时机。  相似文献   

9.
对少儿乒乓球运动员基础阶段技术合理性和实效性的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文针对少儿乒乓球运动员的身心特点,提出在少儿乒乓球运动训练中,要注意技术合理性和实效性的问题,并总结了笔者在训练中的经验。  相似文献   

10.
一、建立正确的短跑技术 1、在少儿训练中要抓紧初学者的可塑性和不确定性。少儿神经过程还不稳定,可塑性和不稳定并存,虽然能较快地学会跑的技术动作,但也容易变形、消退,所以在技术训练中,注重技术规范,在大脑形成正确技术概念,  相似文献   

11.
1研究内容 利用技术摄影对少儿游泳运动员新动作的学习和技术改进进行初步研究:对少儿游泳运动员技术训练反馈模式的研究。  相似文献   

12.
通过对蛙泳新旧规则变化的对比分析,阐述新规则给蛙泳转身技术带来的影响,调查发现新规则的实施对少儿蛙泳选手技术与成绩并未带来明显的变化,从少儿游泳运动员蛙泳蹬腿训练、蛙泳蹬腿陆上辅助练习、蛙泳转身长划手过程中本体感觉训练、身体超直姿态训练等方面总结新规则实施后少儿游泳运动员长划手技术的训练手段与方法。  相似文献   

13.
本文作者针对教练员对基础训练阶段爬泳技术训练的方法和功能的运用缺乏认识的问题,通过查阅资料和走访有关专家,从中归纳和总结出适合处于基础训练阶段少儿运动员进行训练的爬泳技术训练方法。  相似文献   

14.
谢虎  王锋斌 《体育世界》2009,(12):39-40
本文对多球训练方法在少儿弧圈球技术训练中的应用展开探讨。提出弧圈球技术训练的阶段任务和方法,同时针对其技术特点提出了相应原则,为少几的弧圈球技术训练提供理论参考。  相似文献   

15.
本文主要以少年儿童阶段的仰泳技术训练为切入点,通过阐述研究方法与对象、进行结果与技术分析,以及从技术训练中的心理辅助等多方面谈起,通过不同角度,论述少儿阶段的仰泳技术训练。  相似文献   

16.
近几年来,我对9—14岁少儿运动员的游泳训练始终坚持把技术训练放在首位,不追求运动成绩在短时间内的突飞猛进,而是十分注重正确、合理的技术掌握后的自然提高竞技运动水平。我组队员经过多种手段的蝶泳技术反复训练后,动作显得舒展、轻松、省力而且有实效。在2008年8月参加的全国少儿游泳锦标赛中,  相似文献   

17.
结合多年的训练经验,探讨了技术风格训练在少儿游泳运动员基础训练中的重要作用,并提出了具体的技术风格训练方法。  相似文献   

18.
运动员的成材之路通常经过启蒙、基础、提高和完善4个阶段,少儿运动员的训练主要在前两段,即培养兴趣,打好基础。在培养兴趣方面,启发少儿对该项运动的理解和认识,开发专项智能,建立乒乓球运动意识,早期训练在少儿智能上投资收效甚佳。在基础训练阶段,建立和形成正确的技术动作,  相似文献   

19.
1研究内容利用技术摄影对少儿游泳运动员新动作的学习和技术改进进行初步研究:对少儿游泳运动员技术训练反馈模式的研究。2研究对象  相似文献   

20.
采用实验法和数理统计法 ,力图纠正游泳训练上存在的误区 ,并证明我国少儿年龄组梯队建设必须遵循少儿生理及心理的技术特征 ,综合训练必须以训练为主。  相似文献   

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