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高校大学生体质近20年来持续每年下降,特别是耐力素质明显降低,已引起社会和学校的关注。本文试探讨分析大学生耐力素质降低原因。提出求高校大学生进行阳光长跑、耐力趣味运动会等活动来提高耐力素质水平,提高体育锻炼兴趣,培养终生体育意识。使学生们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力。 相似文献
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针对当前大学生普遍存在耐力素质下降的问题,体育工作者要在体育教学实践中不断改进教学方法来提高学生的耐力素质。 相似文献
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本文通过对2005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果与《大学生体育合格标准》、《学生体质健康标准》中耐力测试项目、台阶试验测试项目得分的对比以及西安建筑科技大学《学生体质健康标准》实施中台阶试验测试结果的对照,分析了大学生目前在耐力素质上存在的问题及原因,并寻求解决方案,为高校体育教学提出建议。 相似文献
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王雷 《中国科教创新导刊》2009,(17):204-204
体育文化是现代文化中最活跃、最普遍、最具吸引力和感召力的文化类型,而足球又是体育中最有代表性的集体活动。文章从大学生的实际情况出发,运用切合实际的教学训练方法和手段,帮助大学生学生形成足球意识。同时阐述了耐力特点和耐力训练,发挥教师的主导作用。 相似文献
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在高校体育教学中,发展学生的耐力素质是不可缺少的内容,但是多数女大学生不喜欢耐力练习,使耐力素质教学效果不佳。对此,笔者针对女大学生特点,在教学中通过合理选择练习法、手段,合理运用教法等途径,有效地提高了耐力素质教学质量。 相似文献
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高校公体课健身跑对大学生身心健康的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
朱晓春 《南京晓庄学院学报》2000,(4)
大学生中有心理障碍者较多 ,耐力素质下降。健身跑锻炼 ,对于克服心理障碍十分有益。教师依据体育心理健康的规律 ,采取有效的教学措施和方法 ,消除学生的心理障碍 ,有效地促进大学生身心全面发展 相似文献
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目前,全国范围内大学生耐力性身体素质呈下降趋势,为了改变这种局面,应该在高校体育教学中大胆安排一些耐力性身体素质练习。首先,大学生来源于祖国四面八方,他们离开长期生活且已适应的环境,来到～所新环境中学习和生活,由于地理位置的变化,特别像西北地区,这里海拔高、昼夜温差大、湿度小,从生物学的角度来说,人体机能应该有一段时间的适应期。另外,目前全国范围内19～22岁大学生胸围下降、肺活量下降、耐力性身体素质也呈下降趋势,其直接原因是由于中学期间耐力活动的减少。因此,为了帮助新生尽快度过生理性适应期,改善学… 相似文献
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心肺耐力练习中的运动安全问题非常重要。如果出现运动中运动损伤,不仅会影响大学生的身心健康。而且会影响他们的正常生活和学习。本文就体育教学、课外锻炼和竞赛中,心肺耐力练习运动中常常发生的运动损伤诸多原因进行分析,并从中找出有针对性的预防措施。 相似文献
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近年来,大学生身体素质,特别是耐力素质的发展趋于停滞或呈下降趋势。大学生耐力素质不良是一个长期存在而又始终没有解决好的问题,其原因首先是体育教学手段和方法是以竞技运动训练为模式,注重技术教学,而忽视传授科学的养生、保健学理论知识和方法手段,致使大学生的终身健身能力难以形成。其次,我国大部分高校学生的耐力,一、二年级呈保持和上升趋势,三、四年级下降是因为高年级不开体育课及养生保健选修课,学生缺乏养生、保健知识,不能引起对自身养生、保健的积极重视,而使耐力素质大幅度下降。我国传统养生、保健学思想历来主张“主动观… 相似文献
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运用文献资料、数理统计及比较分析等方法对襄樊学院2007、2008、2009和2010级12 920名大学生体质健康测试结果进行分析研究,结果表明：大学生身高、体重和肺活量均低于全国同龄水平,较低体重和营养不良的学生占到全部学生一半,运动能力水平基本呈正态分布,男生下肢爆发力好于女生,耐力总体水平较低,女生耐力优于男生.该结果为掌握学生的体质健康状况,把握体育工作重点和努力方向提供参考依据. 相似文献
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司慧峰 《和田师范专科学校学报》2007,27(2):176-177
健美操作为我院体育课程的主要内容,深受女大学生的喜爱。通过对参加健美操教学和参加传统方式的中长跑教学的各40名女大学生800米成绩进行测试与对比,结果显示:健美操使女大学生在获得生理、心理体验的同时对一般耐力素质的提高也具有显著意义。 相似文献
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近几年的体质测试结果显示,贵州省的大学生很多方面的指标都不达标。尤其心肺耐力、速度、爆发力、力量素质呈下降趋势,视力不良检出率居高不下。从总体上看,贵州大学生的体质健康状况不容乐观。文章运用专家访谈法、实地观察法、文献资料法等研究方法,对贵州省的10余所高校体育教学情况进行调查和分析,发现这些高校体育教学中存在一些与大学生体质下降相关的问题,最后结合贵州高校的实际情况,提出几点建议。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(19)
随着社会改革不断加深、高校与社会融合逐渐增多,大学生的思想很大程度上受到社会风气影响,面临着诸多的诱惑和挑战.当前,大学生沉迷于网络,体育锻炼参与性差,导致多数体能指标下降.据《中国青少年体育发展报告(2015)》显示,大学生在耐力方面表现不如中学生,并且经受挫折和承受打击的能力也有所下降.同时社会节奏加快和学生情感日益丰富、人际关系逐渐复杂,大学生产生心理问题的风险逐渐增加.加强高校体育教育对促进大学生身心健康成长具有重要的战略意义,本文从体育教育活动、体育教育文化、体育教育作用等三面方面入手,就促进大学生健康成长为目标进行简要分析.就贯彻十八大提出的"立德树人"根本任务,努力发挥体育教育的作用,提升大学生身体素质,培养起高尚人格和生活情趣,促使其心理健康发展,为促进大学生全面发展而努力. 相似文献
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从近几年大学新生体育三项素质测验统计中发现,学生耐力素质呈逐年下降趋势.由于女大学生特殊的生理、心理规律,使得女大学生们对这一课题的学习积极性普遍不高.目前体育理论课讲授的内容包括有关体育锻炼的价值、作用、体育锻炼的方法、意义及运动生理学等知识,使女大学生普遍认识到800米跑不仅是一项影响力较大的竞技运动项目,而且还具有较高的健身价值.所以800米跑被列入《国家体育锻炼标准》和成为普通高校女生必修项目不仅有其理论依据,并且还有广泛的群众基础.在肯定中长跑的同时,不能忽视目前中长跑教学还存在着许多的问题.从理论上讲,人体各器官系统机能的提高依赖于人们长期、系统地参加运动.而中长跑的固有特点是单调、重复、枯燥、无味.对于要求达到某种标准的中长跑,还需要女大学生们具有一定的耐力素质、速度素质以及顽强的意志,尤其是克服赛跑中的“极点”能力.而人体的生理和物理惰性往往又限制和影响女大学生的锻炼积极性和意志品质.那么如何在有限的教学课时内改变现状,提高女大学生的中长跑成绩,提高她们的耐力素质呢?笔者在体育教学实践中,抓了以下5个方面的工作,并取得较好的效果. 相似文献
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对大学生体质和营养膳食状况进行了调查，结果表明：随着年级的增高，赛跑速度、耐力等指标有明显的下降趋势；大学和营养知识匮乏、膳食结构不合理、个人卫生习惯较差。建议对寄宿大学生加强管理，体育健康教育中应加大营养知识和卫生保健教育的力度。 相似文献
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陈强 《淮北职业技术学院学报》2012,(2):104-105
耐力跑是发展大学生身体耐力素质的最主要的基本形式之一,也是让大学生们感觉比较恐惧的一个体育项目。其主要原因在于大学生自身主观意识不够、技术动作不正确、自信心不足、吃苦耐劳的精神差、客观存在的耐力不足、学校和体育教师等因素。正确对待并尽量改变这些不利因素,更加有效消除大学生的恐惧,提高耐力跑成绩。 相似文献
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大部分大学生身体素质,特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降;超重与肥胖学生比例增加。作者调查研究无锡市大专院校没有贯彻落实每天体育活动1小时的原因,提出落实的措施。 相似文献
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利用湖南人文科技学院2007-2009年学生体质测试所获得的数据,对2007-2009级新生耐力素质状况进行对比分析,并就其影响因素进行探讨。结果显示：我院新生耐力素质总体呈下降趋势,影响学生耐力素质下降的原因主要是体育氛围、体育态度和意识及身体条件和意志品质等。因此,应加强校园体育文化建设,端正学生体育锻炼态度、规范大学体育课堂教学,以提高学生身心健康水平。 相似文献
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健康体魄是大学生成为具有全面高素质社会主义建设人才的基本前提。学校体育要树立健康第一的指导思想,全面提高大学生的身体素质。我们宜春学院近几年新生五项素质(50M跑、立定跳远、铅球、引体向上/仰卧起坐、1000M/800M跑)测试数据表明:力量素质和耐力素质较差,呈逐年下降趋 相似文献