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1.
绵掌拳对打第二手
第一趟：
双方虚步右腿下坐左手腕相接,攻方（着黑衣者,下同）右手挑守方左手,左腿进半步成弓箭式,左掌直击守方胸窝（图1,图2）。 相似文献
2.
动作接上势，身体先向左转，重心随腰左转落于左腿，步法成骑马步；左手由按变（扌列），掌心朝外．高低与鼻尖平齐；右手由按变插掌，掌心朝上，高低与中脘平齐，面向东，由左云手转右云手；左手由上向下划弧变掌心朝上随腰转插掌，右手由下向上划弧变掌心朝外（扌列），左腿由实变虚合于右腿，沉肩坐胯．面向南；左手由插掌变搠， 相似文献
3.
4.
甲右乙左。乙方向前上左步，准备用左手进攻甲方，右手下垂于体右侧方。甲方向前进左步于乙方左脚前，同时左手自下向上抓住乙方左手腕部，日视抓腕手，右手下垂于体右侧方。乙方日视甲方抓腕手（图16）。 相似文献
5.
(图62)提膝劈剑:重心后移于左腿,同时右手持剑,向右后方平云,左手剑指随转体扶于右肩前。(图63)接上动作,重心移向右腿,左腿提起成提膝平衡,同时右手持剑向前劈出,高与肩平。左手剑指朝前,与肩同高。(图65)左脚尖外展,重心移向左腿,右脚尖里扣,同时右手持剑由右下方向左前上方拦剑。(图66)虚步架剑:右腿向右前方上一步,右手持剑由左向下向右前撩剑,同时,左腿向右前方上一步成左虚步架剑。(图67)弓步撩剑:左腿向前移动半步,右腿上一步成右弓步,右手持剑向后向剑。(图68)左右带剑:重心移向左腿,右腿后撤成左虚步,同时右手持剑由前向左带回,手… 相似文献
6.
孙式太极拳传统图谱(10-27式) 总被引：1，自引：0，他引：1
《中华武术》1999,(2)
第十式按膝拗步（左式）动作1：接前式,左手向右、向下搂至左胯外侧,拇指离胯约10厘米;同时左脚向左前方斜迈一步,右手外旋向上、向右下方划弧并上举与右肩同高,手心向上;眼看右手（图20）。动作2：右手向左前方平着推出,臂略屈,塌腕,手心向前;同时右脚跟步至左脚内踝侧,脚尖着地,重心移至左腿;眼看右手食指尖,微停（图21）。要点：右手前推与跟步要协调一致,右肘要屈,腕要塌。用法：若对方用右拳向我击来,我用左手往左一搂,右手击对方的胸部。第十一式手挥琵琵（左式）接前式,两手五指伸直,虎口朝上;右脚向后撤步,脚… 相似文献
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二:揽扎衣(图2-1)上体左转45度,随左转体双手内旋交叉于左前方,目前平视。(图2-2)上体微右转,同时右手向上划弧,同时左手向下划弧。(图2-3)右手向下划弧,同时左手向上划弧,重心移向左腿,右腿提起。(图2-4)两手交叉于胸前,右手心向上,同时右脚跟内侧擦地向右侧铲出。(图2-5)右掌向上弧形托起,内旋,臂向右拉开,同时重心移向右腿,左手扶于腰左侧,马步。三:六封四闭(图3-1)重心移向右腿,左手同时伸向右手腕处,右手掌心向下,左手掌心向上。(图3-2)重心再移向左腿,同时双手随左转体由右经下向左弧形举起。(图3-3)双手由左向右下推出,同时重心移到… 相似文献
8.
孙式太极拳传统图谱(82～97式) 总被引：1，自引：0，他引：1
《中华武术》1999,(6)
第82式云手动作与第36式“云手”相同（图185、186）。第83式高探马动作与第37式“高探马”相同脚尖相齐,同时左手外旋向里至胸前,手心向上;右手内旋向里至胸前,手心向下,两手心相对,相距约10厘米;眼视右手（图188）。动作2：左脚向前上步,脚尖里扣与右脚形成八字步,身体左转90度;两手在胸前互换位置,右手在下,手。心向上,左手在上,手。心向下;随即两腿微曲,两手变成立掌交叉,右手在外,左手在里,拇指微靠胸;眼视两手（图189、190）。动作3：接前式,两手左右分开时,右脚抬起,左手拍右脚面;眼视前方（图191）。前迈步… 相似文献
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一、回身放打
1、劈掌拦手
甲（白衣者）右乙（黑衣者）左。甲方向前上右步，抡右掌劈砍乙方头部，力点在掌沿，目视劈头掌，左手下垂于体左侧方。乙方向前上右步于甲方右脚前。同时右手掌自下向上拦截甲方劈头掌，力点在右手腕部外侧，目视拦截手，左手下垂于体左侧方（图1）。 相似文献
10.
由于攻击者持有匕首,加大了攻击的距离和危险性,因此,防守者必须和攻击者保持一定的距离,判断要准确,选择对方的薄弱环节进行反击。在防守反击的过程中要冷静沉着,以便使防御动作更精确有效。 1.攻方:持匕首抵住守方的腹部(图1) 守方:右脚后撤一步,同时,身体右转,用左手抓住对方的右前臂(图2);接着,左脚迅速后撤,同时,右手抓握对方的右腕(图3);身体左转,用双手别转双方的手腕,使其倒地(图4)。 要点:右腿撒步时,身体右转要快;左手抓握对方的前臂要迅猛;别腕时,双手要反向用力,同时拧转,使对方的手腕极度地屈曲。 相似文献
11.
一忌双手齐击。一般情况下,一手前攻,另一手后守。如左手攻人,右手护己;左手攻敌,右手防顾。反之,双手齐击,只攻 相似文献
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（接上期）第四段十七、回身穿枪：右转体半周,右腿屈膝,左腿蹬直呈弓步的同时,右手回抽在胸前松把变掌,掌心向上,托住枪把（图34）。左手滑至枪前段,顺势将枪向前推出并松把,待枪缨至右手时右手握枪（图35）,右腿伸直,左脚向前一步,于右转体半周的同时,右手将枪向右平带至胸前松把托枪（图36）,左手握枪把端向前推枪,待枪把端至右手时右手握枪把端,右脚向右撤步,有转体半周,右手将枪平带至胸前松把托枪,左手滑至枪缨处向前推m。左脚向前一步,于右转体半周的同时,右手将枪平带至胸前松把托枪,左手滑至枪把端向前推出,面向东,目视枪尖。（图37） 相似文献
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４３．狮子抱球侧踢腿甲左脚前进一步，伸右拳直击乙面门；乙右脚前迈一步，以右手穿挑甲右拳并顺势往斜上方领，左掌插向甲右臂下，同时起左腿踢甲右脚跟（图６８）；甲以左手往外推乙左臂，右掌往前上一伸，右脚前迈解脱；乙就势左脚向内一扣，往右后转身，松开左手掌，起右腿踢甲腿胯或左腿内侧，将甲击倒。（图６９）４４．猛虎蹿山顺踢腿甲右脚前进一步，同时起左腿左手，左脚踢乙右腿膝关节外侧缘，左手击乙右腮；乙右臂上抬紧贴自己脸右侧方挡住甲进攻之左拳，右腿提膝挡住甲左脚，接着乙左脚蹬地，顺甲左腿内侧往前踊身跃进，以右脚… 相似文献
15.
面向北斗星盘膝而坐，右腿压在左腿上，右腿的小脚趾压在左腿的阴陵泉穴位上，左腿的大脚趾抵在右腿的足三里穴位上；挺胸收腹，头要端正。两手结成托丹式手诀，即右手大拇指与其它四指叉开，形成79度角，四指并拢平伸，掌心向上；左手中指抵住右手掌心的劳宫穴，右手无名指按定在左手的神门穴位上(古传记载为行间穴，实为隐传)，结成双手叠合的托丹式手诀(图18)。闭上嘴唇，牙齿轻轻咬住舌尖，闭二目平视，呼吸要轻缓均匀平和，鼻吸鼻呼。 相似文献
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6、攻方:持匕首面对守方(图19) 守方:当攻方进步前刺时,右脚迅速向右侧移步,同时,用左前臂格挡对方的右腕(图20);接着,身体左转、拧腰,用右肘横击对方的下颏(图21)。 要点:击肘时要靠近对方身体,拧腰、合肩、夹肘,发力迅猛。 7、攻方:持匕首面对守方(图22) 相似文献
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（接上期）
10、力截金石
接上势,右脚（向西）后退一步,屈膝前弓,左腿挺膝蹬直成右横裆步;同时,右手持剑,左手剑指附于右手腕,由上向下压剑,力达剑身中部,目视剑体。（图32） 相似文献
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孙式太极拳传统图谱(28～40式) 总被引：1，自引：0，他引：1
动作与第4式"合手"相同（图53）。动作与第10式"搂膝拗步"相同（图54、55）。动作与第11式"手挥琵琶"相同（图56）。心向上）向下、向后、向上划弧至前额时,手内旋向下垂直下按至左烃骨前．距左脚尖约30厘米;左手在右手向右后例划时,收至胯外侧,手心向下,左脚在右手下按时后撤至右脚前,脚尖着地,两腿微弯曲;眼视右手（图57、58）。动作2：右臂上举,手背靠着前额,身体随着直起,重心偏于右腿,左手从胯侧往前伸直,高与胸l平,手。心向前,塌腕;同时左脚向D前迈出,两脚距离以不牵动身体重l心为合适;眼视左手食指（图59）。l动… 相似文献
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