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学校体育教育的目的是传授体育的基本技能和相关的体育理论知识、改善并提高学生的运动能力,增强学生的体质并培养学生终身体育意识。在体育教学过程中,运动负荷是实现体育教学目标的重要因素,也是评价体育教学效果的重要指标。因此,如何合理安排体育课的运动负荷是当前体育教学研究的一个重要课题之一,初中生身体发育正处于旺盛阶段,在体育教学中对其合理安排运动负荷尤为重要。本文将从对运动负荷的认识、安排、调控等方面对体育课运动负荷做一些概述。 相似文献
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运动负荷是否合理直接影响体育教学的效果。本文从生理学的角度分析体育教学中适宜运动负荷的生理意义,为最佳心率的理论在体育教学中的运用提供可操作的具体方法,寻求最佳教学效果的有效途径。 相似文献
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科学地合理安排课的运动负荷对增强学生体质．掌握和提高运动技术、技能,提高运动成绩,防止伤害事故．都具有重要意义。本文通过对体育课运动负荷的认识．对影响体育课运动负荷的因素进行分析,在体育课堂教学中安排适宜的运动负荷;根据课的任务和类型、教材性质、场地器材和气候等条件合理安排好每项教材、每个练习的时间、次数、强度和时间间隔,使大学生学生身心在一个适宜的运动负荷的体育教学环境中．得到健康发展。 相似文献
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合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生乏味或过度疲劳,不利于增强体质。确定一节课的运动负荷,应该以班级大多数学生的体质及其所能承受的能力为原则,但运动负荷的适应能力是因人而肄的,因此必须注意男女性别、体质好差等不同情况, 相似文献
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正合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生乏味或过度疲劳,不利于增强体质。确定一节课的运动负荷,应该以班级大多数学生的体质及其所能承受的能力为原则,但运动负荷的适应能力是因人而肄的,因此必须注意男女性别、体质好差等不同情况, 相似文献
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正运动负荷是指练习时所给予人体的生理负荷。合理地设置运动负荷,对增强学生体质、提高学生运动能力、促进学生身心健康发展有着重要意义。下面,笔者就小学体育教学中如何合理设置运动负荷谈几点自己的看法。一、厘清运动负荷,合理安排在体育教学中,一组练习的运动负荷一般由练习强度、练习时间和练习密度三者组成。如,二年级的学生30秒内做30次原地高抬腿,共三组,组间休息20秒。 相似文献
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排球运动自1895年诞生至今已有百余年的历史,由于运动负荷适中,娱乐性强,深受包括大学生在内的各界人士的喜爱.排球作为高校体育教学中的重要组成部分,值得高校体育教师不断的对教学进行研究与探讨.本文对高校排球的发球技术教学进行了阐述. 相似文献
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随着教学改革的深入开展与新课标的进一步实施,树立教学新理念,强化课程新意识,深度开发体育教学各环节中的潜能,是做好体育课堂教学工作的必须,是提高教学质量与水平的保证.本人从如何把握和理解体育课特性,如何制定教学目标和选择、开发、重组教材,如何注重教法、安排运动负荷等等课题上作了多年的探索与实践. 相似文献
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运动负荷是-个具有一定的理论根据,又具有高度个性化变异的规律.合理的安排和调节学生体育课运动负荷是对教师体育教学的一项基本要求,也是评价体育教学和体育活动锻炼效果的一项重要指标.…… 相似文献
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近几年,在体育与健康课程改革的有关专业书籍和期刊中,也很少提到"运动负荷"。研究表明,我国青少年体质连续多年下降,这与体育教学实践中追求轻松愉快的课堂氛围,不重视运动负荷是有关的。因此,必须树立合理的运动负荷的思想,正确认识和安排教学中学生的合理运动负荷并遵循一定的要求,做好课前合理运动负荷的设计并在教学过程中及时调控运动负荷,将学生的合理运动负荷落到实处,以增强学生体质。 相似文献
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正在体育教学中,运动负荷的科学安排和调控非常重要,它关系到培养社会主义接班人的重大战略问题。体育课是技工学校的主要课程之一,也是技工学校教学目标的要求。体育课上学生要承受一定的运动负荷,这是体育课教学区别于其他课程教学的重要特征,也是学生掌握运动技能、增强身体素质、体验运动乐趣的重要前提。体育课的运动负荷必须符合学 相似文献
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田丰 《河北北方学院学报(医学版)》2002,19(4):72-73
高校体育教学中的节奏要根据教学内容、教学对象的年龄特征,以及学生对运动负荷适应能力和个体差异等来掌握.恰当的掌握、控制好教学节奏,能使学生始终保持精力充沛,动作迅捷的状态,有利于取得良好的教学效果. 相似文献
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体育与健康知识和运动技术主要是在教师的指导下,通过各种体育课程资源在各种体育活动过程中的亲身经历去获取的.同时,体育学习必须是在承受一定运动负荷下的身体练习过程. 相似文献
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廖玉峰 《学生之友(小学版)》2011,(8):63-63
在体育教学的过程中,运动负荷的合理安排一直以来是作为评价体育课好坏的重要标准之一,只有保持适宜的运动负荷,才能收到较好的教学效果。过小,达不到教学的目的;过大,超出了学生的身体承受能力,对学生的身体健康和教学的顺利进行都不利。科学合理的安排运动负荷是对体育教师教学的基本要求。也是体育教师教学能力的基本体现。 相似文献
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伍秀凤 《宁德师专学报(自然科学版)》2004,16(3):255-257
运用文献资料法和实验法，把体育方法学中的运动负荷价值阈理论运用到体育教学中，并对运动负荷价值阚的健身原理、作用、运用方法和注意事项进行了探讨． 相似文献
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学校体育是学校教育的一个重要组成部分,而体育课是学校体育的最基本组织形式。衡量体育教学的质量高低的因素有很多,而运动负荷和练习密度安排的适宜与否是其中的重要因素之一。要根据学生的生理、心理特点,因地制宜科学合理地安排体育课的练习密度和运动负荷,这有利于学生更好地掌握锻炼身体的技能与方法,发展体能,实现课堂的教学目标。一、研究对象与方法(1)研究对象。昆山市7所高中28所初中的学生。(2)研究方法。自2010年9月以来,在昆山市的7所高中, 相似文献
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张坤 《中国科教创新导刊》2013,(21):247-247,249
小学体育教学相对其他学龄阶段的体育教学,有着其特有的问题。其体育兴趣高、安全意识差,组织强度大,运动负荷难于把握等等。本文通过文献资料法、逻辑分析法结合现场观察法对小学体育教学相关问题给予剖析,并提出相关的改善意见,以供体育教学人员参考。 相似文献
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通过对运动负荷在体育课新的课程标准教学中的合理运用进行探究,旨在推动体育教学的发展,进一步贯彻素质教育理念。 相似文献
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提高小学体育课堂教学的有效性,是提高小学体育素质教育的关键,能从本质改善小学体育教学的质量。对整个小学阶段的体育教师来说,小学体育课堂教学有效性是一个需要深入探索的课题。提高小学体育课堂教学有效性的方法包括科学设计教学,保证学生练习密度;合理设计体能练习,保障适宜运动负荷。 相似文献