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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
宝宝的睡眠可是大事,怎样的睡姿才能让宝宝健康、漂亮的成长呢?一起来仰卧吧!俯卧睡好,还是仰卧睡好?不论是父母,还是专家学者为这个问题一直都在争论不休。现在还是一起来听听各自的观点吧!  相似文献   

2.
幼儿园一般都很重视幼儿午睡的入睡率。这当然是很重要的,但与此同时,也应注意幼儿睡眠时的睡姿好不好。因为正确的睡姿能提高人体睡眠的生理效应,使之终身受益。笔者在带学生去幼儿园实习时,曾调查了312位幼儿的睡姿情况:  相似文献   

3.
如果世界上真有天使的话,那么主管睡眠的那一个一定是位蹒跚学步的小天使。他睁着朦胧的睡眼,脸颊上还带着一抹来不及褪去的红晕。其实,每一个熟睡的宝宝就是父母心中的小天使,能看到宝宝那甜美的睡姿,对父母来说真是一件无比幸福的事!然而,当你宝宝的睡眠出现这样或那样的问题时,你该如何应对呢?  相似文献   

4.
Susan 《母婴世界》2013,(3):57-57
你知道为什么每个宝宝生下来,小拳头都是握得紧紧的吗?宝宝的睡姿到底有哪些呢?又有哪些睡姿是损害宝宝的健康呢?  相似文献   

5.
一、纠正睡眠姿势,养成幼儿良好的行为习惯正确的睡姿不仅有利于幼儿的生长发育,  相似文献   

6.
十月“历炼”终于“修 成正果”,缔造生命 的体验让你那份蛰伏已久的母爱如潮般膨胀起来。可宝宝只知道睡,别难过,他可不是不承你的造化之恩,而是养精蓄锐调养身心呢!睡是宝宝的头等大事,为他选个舒适的体位并树立科学的睡眠观念尤为重要—— 一仰卧睡姿 优点: 1 一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧睡姿,便于直接观察宝宝的面部表情; 2宝宝身正背平,后脑着枕,易形成所谓的“方头大脸”; 3宝宝的内脏器官受压较小,四肢能自由活动,有利于运动功能的发育; 4由于视野开阔,可促进宝宝的视力发育,且口鼻直接向上通气,能及时发…  相似文献   

7.
宝宝可真能睡呀,刚出生没几天,小家伙几乎把大部分时间都拿来呼呼大睡。事实上,出生后至28天内的新生儿一天至少有20个小时处于睡眠状态。这表明睡眠对婴儿的健康和生长发育非常重要。可是仰卧、俯卧、侧卧……新手爸妈只有选择适当的睡姿,才能让刚出生的宝宝睡出完美头型、健壮体格。  相似文献   

8.
孕期小贴士     
《父母必读》2013,(6):72-72
4招应对失眠 妊娠的最后几个月,很多孕妈妈都会抱怨睡眠不好。部分原因可能是由于对宝宝即将降生的忧虑,还可能是妊娠后期身体不适引起的。随着子宫渐渐变大,采取一个舒服的睡姿有时会非常重要。孕妈妈不妨试试以下4招。  相似文献   

9.
孕期小贴士     
《父母必读》2013,(5):81-82
应对孕期失眠 4招 妊娠的最后几个月,很多孕妈妈都会抱怨睡眠不好。部分原因可能是由于对宝宝即将降生的忧虑,还可能是妊娠后期身体不适引起。随着子宫渐渐变大,采取—个舒服的睡姿有时会非常重要。孕妈妈不妨试试以下4招。  相似文献   

10.
正尿频、肚大、腿抽筋、多梦……当胎宝宝在肚里安家落户之后,不少孕妈妈就会越来越睡不踏实了。多年来养成的睡眠姿势和习惯变得不再舒适,在床上辗转反侧难以入睡,或是频频醒来,孕期睡眠变成了一个难题。孕期睡不好的5大元凶良好的睡眠有利于孕妈妈和胎宝宝的健康。但由于激素、情绪及体形变化等因素的影响,孕妈妈想要睡个好觉正变得越来越困难。雌激素搅局。怀孕初期,有些孕妈妈更敏感了,担心胎儿,情绪不稳,常常失眠;与此相反,有些  相似文献   

11.
一.纠正睡眠姿势,养成幼儿良好的行为习惯正确的睡姿不仅有利于幼儿的生长发育,而且,它也是良好行为习惯的一个组成部分。因此,在午睡时纠正幼儿的不正确睡姿是教师贯彻保教结合原则的具体工作。刚入园的幼儿,睡姿五花八门,有趴着的,有弓着腰的,有歪着头的……这些姿势对幼儿的生长发育都很不利。开始,我采用讲道理和一个个去挪动的方法纠正,效果不大。我想,幼儿年龄小,在家庭养成的不良习惯难以一下子改过来,应当采用孩子们感兴趣的方法,让他们自然地接受正确的  相似文献   

12.
宝宝每天要在床上睡十多个小时,做父母的可千万别忽视了睡姿问题。睡得漂亮固然重要,睡得安全也同样不容忽视。究竟小小的睡姿中隐藏着多大的学问,让我们一起来看个究竟吧!避免趴睡尽管父母都希望自己的宝宝能够睡出个漂亮的头形,但说到底,能睡得安全才是最重要的。在所有的睡姿中,平躺式睡姿是最受医生推崇的,因为这样睡,婴儿的猝死率最低。至于最不影响头形的趴睡睡姿,最好还是尽量避免。一项研究显示,几年前在趴睡盛行的美国,每年的婴儿猝死率高达1.3/1000~1.4/1000。但自从美国小儿科医学会反对趴睡,提倡平躺式睡姿以来,婴儿的猝死率下…  相似文献   

13.
每家面对一个心肝宝贝,在如何教育、培养方面,都会遇到来自方方面面不同角度的困惑。到底怎样教育孩子,什么样的教育观念才是正确的呢?今天,就宝宝睡姿等问题,引申出中外不同的育儿观,请来各位爸妈畅所欲言——  相似文献   

14.
呼呼睡大觉,这可是新生宝宝的最重要的工作,怎样的睡姿才更健康呢?对于睡姿的探讨一直是父母们非常关心的问题,俯卧是宝宝最天然的自我保护姿势,但却存在猝死的危险;仰卧是相对安全的姿势,却时常有呕吐的现象;侧睡时间久了还会有头型不美观的顾虑,到底怎么睡才好呢?让我们一起来了解各种睡姿的优缺点吧,扬长避短,睡出健康乖宝宝!  相似文献   

15.
高质量的睡眠是保证宝宝身体健康成长的前提。然而由于种种原因,许多妈妈为宝宝睡眠问题及不良的睡眠习惯苦恼,让我们一起关注宝宝睡眠,帮妈妈解决宝宝睡眠难题,建立宝宝良好的睡眠习惯。一、宝宝的睡眠时间和睡眠特点宝宝所需的睡眠时间有很大的个体差异。有些宝宝的睡眠时间很长,有些却短得令人诧异。初生儿除了吃奶的时间外,多半都在睡眠状态。前3个月平均每天睡约16.6小时。比较特别的是,初生儿时睡时醒,平均约1~1.5小时就有一个循环,此种睡眠型态慢慢地受到自然界昼夜变迁以及成人的影响而改变。1岁时,宝宝白天需2次小睡,平…  相似文献   

16.
邓雯 《父母必读》2011,(5):124-124
正确的睡眠姿势,不仅可以让宝宝五官更漂亮,还能拥有漂亮的好身材! 宝宝刚出生的大部分时间,都是在睡眠中度过的。有经验的老人都知道,给宝宝睡个好头形很重要。其实,睡眠不光对头形有塑造作用,对宝宝的整个身材都有非常重要的作用。  相似文献   

17.
良好的睡眠习惯,对幼儿身心的健康发展有着重要影响。近两年来,在幼儿午睡的管理工作中,我们发现幼儿不良睡眠习惯渐呈上升趋势。主要表现在:幼儿入睡慢,大部分幼儿上床半小时以后才入睡,甚至个别幼儿根本不午睡;睡姿不正确,有俯睡、蒙头睡觉的现象;睡眠时存在一些不良习惯,如在床上玩耍等。 幼儿为什么会产生这些不良睡眠习惯?他们在家里睡觉情况如何?能否家园结合,采取措施予以纠正?我们带着这些疑问,对我园100名  相似文献   

18.
养生苑     
南天 《师道》2004,(10)
现代生活忙碌,许多人都容易被颈椎病“骚扰”。长时间伏案低头工作,不良姿势,重复单调的动作,缺少运动,都容易引起头晕、头痛,颈肩背手腕酸、痛、麻等症状,久而久之酸痛加剧。只要把好睡眠质量关,做适当的针对性运动,我们便能唤醒疲劳的颈椎。采用正确的睡姿对睡眠的正确姿势研究表明,以右侧卧位微屈双脚为最佳。这样的睡眠姿势可以让脊柱自然成弓形,全身肌肉呈松弛状态,四肢可以不拘形式自由变动到最合适位置。  相似文献   

19.
产后好安睡     
很多新妈妈都抱怨晚上睡不好,因为要经常起来给宝宝喂奶,或者宝宝的哭闹打断了她们的正常睡眠。缺少睡眠影响身体健康不说,还有研究表明,睡眠不好是导致产后抑郁症的重要原因之一。要怎样才能保证产后的好睡眠呢?  相似文献   

20.
姗姗 《母婴世界》2008,(11):52-53
很多母亲担心宝宝睡眠时把被子蹬开而着凉,常常把孩子包裹得很紧,半夜还要起床替宝宝检查。这样做既不利于宝宝的生长发育,又影响了父母的睡眠。其实睡袋就能很好地解决这个问题。  相似文献   

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