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1.
健美操是集形体美、动作美、音乐美和服饰美于一体、深受女大学生喜爱的运动项目,在健美操教学中不仅要使学生了解健美操美的构成因素,而且要重视学生审美意识的培养,提高学生感受美、表现美和创造美的能力,才能调动女大学生学习的积极性,培养健美操学习兴趣,从而使学生更喜爱这一运动,达到提高健身效果及运动能力目的. 相似文献
2.
梅明 《连云港职业技术学院学报》2006,19(4):75-76
健美操深受女大学生的喜欢.高校女生参加健美操锻炼的实践表明,健美操运动能较全面改善女大学生的身体外形结构,消除多余脂肪,增强肌力,提高身体素质,对其形体美、气质美有良好的促进作用.同时能有效地改善心肺功能,提高人体的有氧代谢能力.加强健美锻炼能为贯彻终身体育思想打下良好的基础. 相似文献
3.
王建华 《中国校外教育(理论)》2009,(2)
大学生健美操运动的开展,有助于社会的和谐发展,有利于促进健美操运动的社会化.其主要目的是提高学生的身心素质,培养学生竞争与团结协作的意识,推进全民健身运动.本文以健美操运动的价值和健美操的作用为载体(健康、竞技、娱乐和审美),对健美操运动进行宣传,多方面营造健美操运动氛围,从而有利于更好地提高大学生对健美操锻炼的趣味性. 相似文献
4.
鲍娟 《中国科教创新导刊》2008,(16):200-200
健美操融体操、舞蹈、音乐和美学于一体,具有独特的“健、力、美”特征和休闲娱乐性。它以明快．活泼、节奏强劲的特点深受学生的喜爱,是一种积极健康而且内涵丰富的体育运动项目。健美操运动能促进学生“身、心、美”健康的全面发展,有利于学生保持充沛的学习精力。但是参加健美操锻炼是一个漫长的循序渐进的过程,科学、系统地安排好锻炼计划才能收到良好的健身效果。本文通过对健美操运动的效应和对学生心理素质的影响进行分析,最后提出学生学习健美操应注意的问题。 相似文献
5.
葛冬梅 《江西电力职业技术学院学报》2022,(1):102-103,106
近年来,健美操项目以其独特的锻炼方式、良好的健身和健心效果而广泛流行.基于此,深入分析了健美操运动综合能力提升的结构性问题,了解不同环境下各类因素对健美操运动能力的影响,以期提升普通高职院校大学生健美操综合运动能力. 相似文献
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吴卫军 《和田师范专科学校学报》2007,27(4):53-54
健美操是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促进女大学生身体全面发展有着重要的作用。本文采用实验法、体育统计法和数据分析法,对陇南师范高等专科学校选修健美操课的2003级女大学生120人,进行了十项指标的测试与研究,经过一年的健美操学习和锻炼,女大学生们的十项身体素质水平均有所变化,并且都有显著性的差异。通过对健美操教学前后学生的身体形态、身体素质以及生理机能影响的研究,说明健美操锻炼对女大学生的身体素质有积极的影响。 相似文献
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孟建花 《晋城职业技术学院学报》2020,13(2):54-56
公共体育课是高校开展体育工作的主要内容,是学生培养运动兴趣、提高身体素质的主要方式。学生在接受身体训练的同时,心智及人格品质都可得到锻炼。长期以来,健美操始终是大学生热衷的体育项目,特别是女生群体。学生一致认为,与其他运动项目相比,健美操可以满足自己对美的追求和欣赏。创新型引入合作学习、情境体验、比赛、旁征博引、多媒体辅助等教学方法,提高课堂感染力和学生参与度,激发学生的创新意识和创新能力。 相似文献
8.
刘辉 《和田师范专科学校学报》2010,29(1):208-209
健美操运动是最受女大学生喜好的体育运动项目,本文运用文献资料法,问卷调查法,专家访谈法,研究得出：大学生之所以喜欢健美操运动,是因为健美操对大学生来说有很高的锻炼价值和美学价值．对大学生的身体、心理、人格的塑造有积极的作用。 相似文献
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健美操运动中存在着大量的美学因素.善于发现并充分利用这些因素,对培养审美意识和审美能力有较好作用.表现在动作本身的美、音乐运用的美、形体的外在美.健美操运动是一项表现人体美的运动,它既注重外在美的锻炼,又强调内在美的培养,较为明显地反映了健身、健心、健美的体育本能性整体效应. 相似文献
10.
潮芳 《中国科教创新导刊》2009,(2):204-205
健美操是现代大学女生最喜爱的运动项目之一.健美操运动是以身体语言展示的不同于舞蹈的另一种艺术表现形式,它一方面能塑造、改善女大学生的感性形象.另一方面,健美操运动又需要锻炼者有一定的形体表现能力,充分展示现代女性的内在美与外在美的和谐统一.本文就高校健美操教学中如何提高女大学生的形体表现能力展开探讨. 相似文献
11.
秦华奇 《周口师范学院学报》2013,30(2):133-135
健美操作为一种快速发展的新兴运动项目,以其独具特色的运动形式和热烈的运动气氛备受高校学生喜爱.从大学生学习健美操的心理入手,从六个方面对大学生学习健美操的心理归因及归因理论对健美操教学的诉求进行探析,并以此培养大学生的运动心理,维持心理平衡和建立良好的自信,为更好地开设健美操课程、实现教育目标、提高教育教学工作的有效性提供依据. 相似文献
12.
卓莉 《韩山师范学院学报》2006,27(6):96-99
通过问卷调查和文献资料法，研究和分析女大学生参加健美操运动的动机特点，探讨健美操运动在望造体型、培养气质、强身健体、陶冶情操等方面的作用，旨在启发和引导大学生积极参加健美操锻炼，有效地推动高校健美操运动的普及与发展． 相似文献
13.
健美操课程是教育部规定的全国高校体育教育专业的主干必修课,本课程的教学目标任务是使学生学习健美操运动的基本理论和锻炼方法,掌握健美操的基本技术技能,提高身心素质,培养审美与创造美的意识与能力,懂得组织健美操锻炼与活动的方法,以适应21世纪培养德、智、体、美全面发展的、高素质的创造型人才的要求,满足各级各类学校体育教学及开展健身健美社会活动的需求。 相似文献
14.
王素琴 《河北北方学院学报(医学版)》2003,20(2):46-47
大学生一般多在 18- 2 4岁之间 ,正是生命的旺盛时期 ,这时候他们的身心都趋向成熟 ,但依然具备相当的可塑性。健身健美操是一种融音、体、美为一体的独特的运动形式 ,是全面锻炼大学生的身体素质的最好的运动项目之一。因此 ,在高校开设健身健美操 ,对促进大学生的发展具有深远的意义。1 健身健美操的本质特征健美操既是一种健身美体、陶冶情操的健身方式 ,又是一项竞技运动项目。它是在音乐伴奏下 ,运用各种不同类型的操化动作 ,融体操、音乐、舞蹈于一体的身体练习。健与美是健美操的主要标志 ,它集中体现了人们对人体美的要求 ,是体操… 相似文献
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健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能,近年来在各地高校普遍开展,深受大学生的喜爱。通过健美操的锻炼能达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操的目的。 相似文献
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健美操是一种典型的有氧运动,对于促进女大学生身心健康的全面发展具有良好的作用,而《全国健美操大众锻炼标准》是我国高校大学生健美操运动重要的课堂教学和课外锻炼内容。查阅了大量的文献资料并结合日常的教学实践发现,由于《标准》中不同等级健美操有不同运动强度和负荷的原因,不同等级健美操锻炼对女大学生身体成分和心肺功能等的身体机理影响有所不同。研究旨在进一步满足女大学生科学健身的实际要求,明确不同等级健美操对女大学生在改善心肺功能和身体成分等的身体机理的侧重点,以便于女大学生有针对性地选择不同等级的健美操进行健身。 相似文献
18.
阿布力克木·托和塔洪 《教育教学论坛》2014,(40):74-75
健美操是体育运动的一个新兴项目,被誉为"美"的运动,同时也是中等师范学校体育教学的一项主要内容。它动作活泼、新颖、绚丽多变,充满活力而富有时代气息,深受青少年学生的青睐,且具有一定的教育性、健身性、时代性、群体性、娱乐性。健美操由于动作内容丰富,不受场地、器械、时间等条件的限制,易于推广。所以,在中师开设健美操,不仅可以锻炼身体,而且增强学生的审美能力。在多年的教学实践中,我对健美操的教学方法不断进行探讨,旨在转变学生的学习方式,激发学生的锻炼兴趣,提高学生的运动能力,从而提高健美操课堂教学效果。 相似文献
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对普通高校大学生健美操不同阶段教学方法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
吴智向 《湖北广播电视大学学报》2011,31(2):150-150
健美操是集＂健＂＂美＂于一体的身体练习,有很大的锻炼价值和观赏性。文章针对大学生的特点对健美操动作技能形成的客观规律及其阶段性特点作了分析,通过对大学生健美操教学方法教学实践的探讨,提出了针对性实施建议。 相似文献
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本文通过文献资料、访谈、以及问卷等方法对江汉大学2005级、2006级健美操公共选修的女大学生进行调查。结果显示,健美操这一轻松活跃的运动项目具有一定的艺术性和较高的锻炼价值,非常适合女子运动健身,对女大学生有很大的吸引力。因此,健美操是女大学生进行终身体育锻炼的优先项目之一,对女大学生终身体育兴趣和能力的培养有很积极的作用。本文着重探讨通过高校女生选修课中健美操对女大学生的身心影响及在健美操教学中如何培养女大学生终身体育的能力。 相似文献