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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 218 毫秒
1.
情绪是一种主观的、不稳定的、经常变化的心理体验,是人的感情的具体体现。它可以激励或抑制人的运动行为。对于体育教学来说,积极的情绪可以提高人的运动能力和学习效率;反之,消极的情绪则会降低人的活动能力和学习效果。运动技能的形成和运动水平的提高依赖于人的身体和心理的创造力。因而,情绪是体育教学中不可缺少的“燃料”和驱动力,缺少了它学生就不可能发挥出自身的运动潜能,他们的身、心力量及其运动技能将无法真正施展开来。但是,有些情绪或过量应激的某些情绪也会影响学生的运动水平和教学效果。其中:焦虑就是最常见的一种消极情绪。  相似文献   

2.
《考试周刊》2017,(43):195-196
主体发展理论认为人的全面发展包括身体机理的健全、智力水平的提升、情绪管理能力的增强。在这些因素中,情绪管理能力是衡量一个人发展层次的重要指标。情绪是心理学研究的重要内容,也是衡量人的心理状态的重要因素。人在面对各种外在事件的刺激下,自身的发展状态以及心理状态就是通过情绪表现出来的。因此,可以说,情绪是人的身心状态在社会事件中最具体的表现形式。情绪影响人的思维、意志、行为、生活状态等等。情绪管理能力与一个人的发展水平有着非常重要的关系。对于高职学生而言,他们的生理机制逐渐健全,但是心智还没有完全成熟,情绪管理能力还不强。很多时候,他们的情绪都存在较大的波动。由于学业压力以及就业压力,焦虑、自卑、敏感等多种负面的情绪很容易爆发。因此,探讨高职学生情绪教育的有效方法具有非常重要的现实意义。  相似文献   

3.
一、体育活动能改善情绪状态 体育活动能给人直接带来愉快和喜悦,并能降低紧张和不安,从而调节人的情绪。有研究发现:运动可以减少情绪上的负担和心理上的障碍。 二、体育活动能提高智力  相似文献   

4.
试论临场指挥时篮球教练员的情绪   总被引:1,自引:0,他引:1  
张予东  马雷 《天中学刊》2000,15(5):86-87
篮球教练员临场指挥时的情绪对运动员的心理变化 ,对运动员发挥技战术水平的影响是不言而喻的 .教练员应保持良好、积极的情绪 ,促使运动员发挥最佳的运动水平 ,这不仅是提高教练员指挥能力和指挥艺术的重要方面 ,也是决定运动员保持良好心理状态及发挥最佳技、战术水平的重要因素 .1 教练员的情绪对运动员的影响心理学认为 ,情绪是人的内心对客观事物的感受的表现形式 .篮球教练员的情绪是教练员对比赛性质、规模、成绩等因素的反馈 .这种反馈 ,有时表现为对比赛起促进作用的积极情绪 ,也可表现为对正常比赛起阻碍作用的消极情绪 .篮球比…  相似文献   

5.
从运动心理学的角度做为出发点,结合运动训练学的训练方法,从而总结出适用于青少年运动员情绪调节、针对比赛的多种心理训练方法,有助于增强运动员的心理技能,保持良好的心理状态,使青少年运动员在比赛中保证自己技术、战术水平的发挥。  相似文献   

6.
彭春 《考试周刊》2012,(79):122-123
在对基层赛艇运动员的教学训练中,经常会出现这样一种情况,运动员在训练时,如果处于一种积极的情绪状态,就会显得精神振奋,训练热情高涨,动作也显得轻松有力。相反,如处于消极的情绪状态,就会显得精神萎靡,情绪低落,往往懒于参加运动和训练,明显地影响其对运动技术技能的学习与掌握,以及动作完成的质量,甚至会出现一些不应有的身体伤害事故。由此可见,情绪对运动员的训练及效果有着很大的影响。故我们在对运动员进行教学时,要特别善于激发和保持运动员的积极健康的情绪,使其在鲜明、强烈的积极情绪体验中受到熏陶和教育,从而支持与调节自己的体育知识技术学习与运动行为,提高赛艇运动训练的质量和水平。  相似文献   

7.
1、举重运动员竞技状态及情绪状态分析。 1.1比赛情绪饱满,精力充沛,积极性状态。 首先是要有充足的心理能量:运动员在比赛中心理能量控制在高能量积极状态时,就会产生心理促进状态,处于这种状态的运动员,能够产生准确的预测、果断的决定,就会动员自己的一切力量去完成动作,使运动水平发挥到最佳效果。其次是发挥自己强大的自制力。自制力强的运动员,比赛前能善于控制不合理的冲动和诱惑。比赛目的明确,  相似文献   

8.
歌唱是一门表达艺术,情绪运用在其中起若非常重要的作用,情绪能调节和组织其他心理活动.在声乐学习者中多为感情丰富的人,在歌唱中更不乏受情绪因因素影响的人群,怎样把握歌曲中的情绪、以及歌唱中如何运用自我调控来调节自身的情绪来获得科学的歌唱状态来提高歌唱水平.  相似文献   

9.
采用文献资料法、逻辑推理法及个案分析法对中学生体育锻炼习惯形成的影响因素及评价指标进行分析.结果表明,现阶段中学生的认知水平、个体的心理特征和状态、所具备的运动技能水平、运动中情绪的体验及校园体育文化氛围、体育师资及课堂教学、课外体育活动及业余训练、有关体育法规及条例的落实情况会影响中学生体育锻炼习惯的形成.  相似文献   

10.
在体育课教学中,许多教员常常只重视学员对运动技术、技能的掌握和身体素质的提高,而忽略了人的心理状态。事实上,情绪的好坏对学员掌握运动技能及身体素质的提高,有着不可忽视的作用。如果在教学中恰当运用良好的情绪影响,不仅有利于组织教学,提高教学质量,而且对促进学员形成良好的心理状况也大有裨益。因此,本文就教学实践中如何调节、培养学员具有良好的情绪,达到提高教学质量的目的,谈几点体会。  相似文献   

11.
文章主要从运动训练对高中生心理健康产生的积极影响及消极影响两个方面进行分析,并针对通过运动训练提高高中生的心理健康水平提出了一些干预策略,旨在进一步提高运动训练对高中生心理健康的积极影响,尽可能消除消极影响,保证高中生在运动训练过程中,能够强健体魄、改善情绪状态、培养坚强的意志品质等,进而能够以积极向上的心态面对学习、生活,全面发展成为社会需要的高素质人才。  相似文献   

12.
积极的情绪状态有利于问题的解决,消极的情绪状态不利于问题的解决。在体育教学、训练中情绪同样具有两极性,即相互对立可以在一定条件下相互转化。本文从几个方面论述了情绪理论在体育教学训练中的应用,通过教学实践有意识地激发和培养学生的积极情绪,在学习和训练中保持积极的情绪状态,自觉主动地学习、训练,才能达到提高身体素质和运动成绩的目的。  相似文献   

13.
文章以阐述焦虑情绪在体育运动竞技比赛中对运动员运动技能水平的发挥所造成的影响为主线 ,分析如何调节运动员焦虑情绪 ,提高运动成绩  相似文献   

14.
冯磊 《中学文科》2009,(12):19-20
心理学家认为,人的情绪表现为两种态势:一种是积极态势,当人的情绪处于这种态势时,人的各方面机能就处于亢奋状态;另一种是消极态势,当人的情绪处于这种态势时,人的各方面机能就处于控制状态:作为教师应该千方百计使学生的情绪处于热诚、欢喜、愉悦向上的状态,避免学生的情绪陷入冷漠、灰心、厌烦的境地、这就需要教师在课堂上努力营造自然、民主、融洽、轻松、活跃的教学氛围,  相似文献   

15.
怎样关注托班宝宝的情绪   总被引:1,自引:0,他引:1  
情绪状态对个体的活动有明显的影响,在不同的情绪下个体会有不同的表现。一般来说,积极的情绪状态能提高一个人的活动效率,消极的情绪状态则会降低一个人的活动效率。这在幼儿的认知中表现得尤为显著,良好的情绪状态能促进幼儿记忆、思维和创造力的发挥和发展。托班宝宝的情绪变化多端,因而关注托班宝宝的情绪,让幼儿保持积极的情绪,消除消极的情绪,在实际教养工作中十分重要。  相似文献   

16.
经过统计不同等级投掷运动员比赛时情绪状态与成绩发挥的关系,和同一级别运动员参加不同类型比赛的情况,发现投掷运动员的情绪状态与成绩的发挥有着密切的关系;同时还发现,在赛前和平时训练中强化调整情绪、稳定心态有利于他们在比赛中取得更好的运动成绩。  相似文献   

17.
心理训练是一项新兴的心理学事业。在体育运动中,它可以通过主观努力和客观影响,使紧张的心理状态得到缓解,保持稳定向上,积极自信的心理情绪,促进运动员心理过程的不断完善,形成专项运动所需要的良好个性心理特征,获得较高水平的心理能量储备。  相似文献   

18.
好情绪能使人充满活力,把人引向成功;坏情绪则会消耗人的精力,使人陷入泥潭。那么,怎样摆脱坏情绪的控制呢?1.运动情绪自我调节时,露天运动是最有效的方法之一。研究人员发现,从情绪调节而言,运动无  相似文献   

19.
实践证明:心理素质是人赖以发展的基础和获取成功的关键,而心理素质的培养与心理健康教育密切相关。心理健康是指心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平,情绪积极、性格开朗、无心理障碍,对环境有较快的适应能力。它包括(1)情绪积极向上。积极的情绪状态反映了中枢神经系统功能的  相似文献   

20.
歌唱的本质是一种运动 ,它是生理机能和心理机能协调运动的结合。歌唱要有非常好的心理状态 ,让共鸣在稳定的状态下与声带协调运动 ,既要自如又要非常准确。要从营造和谐的课堂气氛 ,激发学生的歌唱情绪入手 ,培养学生的自信心  相似文献   

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