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1.
结合高校高水平乒乓球运动员参加各层次比赛中所暴露出的技术、战术、身体训练等问题 ,加以分析研究 ,就如何提高高校乒乓球训练水平及在比赛中取得优异成绩 ,谈谈对大学生乒乓球训练的意见和看法。 相似文献
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乒乓球运动作为体育项目的一种,不依赖于力量,而是依靠技术的运用。乒乓球比赛的最终成绩与球员自身的综合能力有着很大的关系,尤其是在竞技时,如果能正确运用战术将可能扭转战局,比赛的最终结果在很大可能上会出乎意料。从某种程度上看,在影响比赛结果的所有因素中,战术往往比实力更加重要,赛场上有太多的不确定因素,很多情况下球员的实力不能充分发挥,而正确使用战术则可能会弥补实力方面的缺憾。所以必须要严抓乒乓球战术训练,在教学过程中不仅要对学员的基本功进行严格训练,同时还要注重专业知识的讲解和应变能力的训练,促使学员在赛场上可以灵活应对多种突发情况,从而形成一定的战术思维。 相似文献
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乒乓球比赛不仅消耗很大的体力，而且也消耗很大的心理能量，所以，运动员不仅要有良好的身体训练、技术训练和战术训练，而且还必须进行心理训练，也就是说一名优秀运动员成长，不仅取决于对身体素质、技术、战术的训练，也取决于思想作风和心理状态训练和培养。 相似文献
4.
马仁风 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
随着乒乓球规则和技术的变革,广大观众对乒乓球比赛欣赏水平的需求及商机的要求,现代乒乓运动技术水平发生了很大变化。这种变化需要有相应基本技术、战术的训练来适应这些变化。作为培养乒乓球运动后备力量的体校,如何适应这些变化,制定一些切实可行的训练方法和手段,加强基本技术训练,使儿童少年从小打下牢固的技术基础这是极其重要的。就此,对儿童步年的乒乓球基本功、基本技术、身体训练及发扬和发展中国直拍快攻型打法等,提出一些训练意见和对策。 相似文献
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运动训练和竞赛实践表明，运动训练中技能的获得和比赛时技、战术水平的发挥都不同程度地受到心理因素的影响。所以经常看到一些在训练中表现出色，并具有较高技术、战术水平的运动员，在比赛中，出于自我控制和调整的能力较差，出现想赢怕输，紧张、胆怯等消极情绪和心理压力，以至发挥失常，所以心理训练已成为现代乒乓球训练的重要组成部分。 相似文献
6.
打好乒乓球不仅在行动上要有很好的灵敏速度、力量等素质，同时更需要人的积极思维活动的参与。无论是乒乓球的技、战术的形成，还是实际比赛，都要求人的大脑进行积极的思维活动。如果一个人不动脑筋去从事乒乓球运动，这将无法保证训练的质量，也根本不可能取得比赛的佳绩。要想真正提高乒乓球的训练和竞技水平，就必须在学、练、赛中加强学生或队员的思维能力的培养和训练，笔对此进行了初步探索并总结出十种培训方法。 相似文献
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马仁风 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
就如何安排少年乒乓球运动员的训练 ,处理训练中量与强度的关系 ,如何抓住训练中的技术、身体、战术训练的重点 ,如何处理训练与比赛的关系等方面加以探讨 ,以便打好儿童少年训练的基础 ,提高训练效果 ,为上级乒乓球队伍输送优秀运动后备 ,提高训练的成材率。为从事儿童少年乒乓球业余训练的同行提供一些可借鉴的参考依据。 相似文献
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乒乓球运动的发展方向已朝着积极积极主动,特长突出,战术变术变化多样,技术全面的方向发展,要想达到乒乓运动的顶尖水平,就必须从小打下一个良的基础.通过比赛实践表明,运动员比赛成绩的好坏,跟基本技术基础有着密切的关系.因此,在少儿乒乓球训练 相似文献
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乒乓球战术训练图示引导法的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
在乒乓球教学、训练实践中，探索出乒乓球战术训练图示引导法，即将球台划分为三个大区和12个小区，并做出标志，使学生根据不同的战术要求，将球击到相应的区域内，并进行了教学实验。实验结果显示：乒乓球战术训练图示引导法便于直观教学，在提高学生战术意识、实践能力方面明显优于常规教法。 相似文献
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乒乓球运动的特点决定了乒乓球步法训练的重要性。步法是乒乓球技术的灵魂,它直接影响每个乒乓球技术动作结构的完整性,对运动员的训练效果和比赛成绩都有着至关重要的作用。本文主要采用文献资料法,以文献综述的形式概括了乒乓球教学中的步法训练,并发表了自己的一些浅见,以更好地指导乒乓球运动员的步法训练,有效提高乒乓球运动员的技术水平和比赛成绩。 相似文献
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良好的心理素质是夺取比赛胜利的基础，而培养心理素质是一个长期的过程。在少儿乒乓球训练中，运动员除了要掌握基本技术技能．还要提高自身的心理素质，使综合能力得到全面的提高。对教练员来说，科学的训练方法是最重要的环节。 相似文献
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乒乓球运动,既需要良好的身体素质和高超的技术,又需要具备良好的心理素质。在兵乓球比赛中,其成绩水平受心理训练因素影响较大。目前来看,虽然我国青少年乒乓球运动员的技术战术训练水平较高,取得的比赛成绩也较为理想,但由于青少年自身生理、心理特点,他们在比赛和训练中的心理表现和心理水平还很不成熟,而且存在很多问题。因此,本文就乒乓球心理训练的概念、作用、内容、影响因素;青少年乒乓运动心理训练的重要性;具体内容以及训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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近几年，随着体育职业化和商业化的发展，本着为推动乒乓球运动在全世界的开展，扩大乒乓球市场的宗旨，国际乒乓联频频修改比赛规则，先是将乒乓球的直径从38mm改为40mm，接着将21分制比赛改为11分制（并由原来的5分球一换发改为2分球一换发），马上又要实行发球无遮挡的新规则,每一次规则的变动对于我们教练员和运动员来说都是新的挑战。因此，本从比赛和训练两方面对“大球、十一分赛制”进行了探索、研究，提出了应尽快使运动员适应国际乒联的新规则的训练和比赛的一些方法及注意事项。 相似文献
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7～11岁的少儿乒乓球训练中的多球训练是及其重要的阶段和时段,因为在这个年龄段上是启蒙、扎实基础、蓄势待发的独有时机,如何把握密度和质量的恰到好处呢？有观点认为,一是要强化多球训练能够快速地提高技术战术同时又能增强身体素质,二是认为首先增强体能,同时强化步法,然后巩固技术动作。其实二者的观点是一回事。乒乓球训练中的多球训练,不论是国内国外或专业或业余或初学,都被认为是行之有效的、能加大运动负荷的、也是事半功倍的一种训练方法,多球训练可以在单位时间内增大训练密度,因而对于少儿来说难度较大的技术动作能尽快地达到动力定型,对技战术的配合有利于快速掌握和运用。 相似文献
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就近二十年来,乒乓球国际规则的演变过程及其对乒乓球技术、战术和比赛的影响作了简略分析研究,指出规则的变化使技术不断完善和发展。为了适应规则的变化,应在儿少训练阶段,抓好全面性技术训练和身体训练,不断地创新、发挥自身的优势和特长,以培养适应当代乒坛发展趋势的优秀后备人才。 相似文献
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Fernando Malheiro 《体育科研》2005,26(3):37-43,58
从乒乓球国际比赛的情况看,近两年来葡萄牙乒乓球运动员人数显著增加,并且技术水平也明显提高.1996年在巴黎举行的欧洲青年乒乓球锦标赛上,葡萄牙运动员在乒乓球运动史上首次拿到了一枚个人项目的铜牌,实现历史性的突破.从这以后,葡萄牙运动员又多次在国际乒乓球赛事上获得奖牌.然而,如果以20世纪90年代或21世纪初期的情况作参照,不难看出,年轻运动员的技术水平要达到具有取得这样成绩的技术水平还相差得很远.因而,本文在深入调查和了解葡萄牙乒乓球联合会各训练中心年轻乒乓球运动员的训练结构基础上,分析这些训练方式方法是否促进这些年轻运动员协调、快速发展,并在成年时代达到最佳运动技术水平.研究方法本文通过对葡萄牙乒乓球联合会3个训练中心2002至2003年赛季的训练工作的记录文件进行整理,采用文献资料法、调查法、统计法、对比分析的方法进行了研究.主要结果研究分析可知,要使这些年轻运动员在成年时代达到顶尖级水平,这些训练量是不够的;教练员在给运动员的训练安排中主要以技术训练、战术训练和身体素质训练为主,并把重点放在了技、战术的结合方面,其结果还表明运动员在心理因素的训练方面极为不足.另外,在技术、战术、身体素质以及心理训练等各子项的具体内容安排方面也与现代乒乓球运动所要求的特点不相符合. 相似文献
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对于一位乒乓球选手来说，良好的心理素质是成功的关键所在。随着乒乓球技术的飞速发展、比赛对抗性的日趋增强，一场比赛的胜负往往仅取决于一两分球的得失，成功与失败只是一步之遥。在比赛最关键的时刻，决定胜负的因素不是你所掌握的技术，而是你的心理素质和意志品质，整场比赛的失利也许只是一念之差。对运动员来说，良好心理素质的建立必须经过长期训练和比赛的磨砺； 相似文献
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通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练.为儿童少年乒乓球运动员提供训练帮助. 相似文献
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论述了乒乓球意识的状态、层面和作用。认为对运动员进行乒乓球技、战术训练的同时，必须有计划、有目的地进行意识的训练和培养，并使之贯穿于整个训练过程中，使意识培养与技、战术训练密切结合．并有效和谐的发展。 相似文献