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本研究通过文献资料法、问卷调查法和实验法等,探讨游泳运动员的疲劳特点及其表现,采用冥想训练法对游泳运动员训练后生理疲劳和心理疲劳进行放松恢复,监测运动员身心疲劳恢复的情况,并对实验研究的结果进行分析,从而证明这种放松方法的可行性。 相似文献
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本文通过文献资料法、访谈法对篮球运动员产生焦虑的因素进行分析研究．结合实践经验提出了一些篮球训练中焦虑的调控方法,以降低和克服比赛中产生焦虑．为帮助教练员提高训练效果和运动员取得最佳运动成绩提供重要的依据 相似文献
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《科技通报》2015,(12)
目的:研究运动焦虑对运动员的相关生理指标影响分析,并进行数学模型构建,实现定量分析,准确分析运动焦虑对运动员身体健康指标的制约因素,并进行科学指导。方法:采用流式细胞方式对抗原体表面的CXCR3进行受体分析,得到不同组中的纤维细胞表面的RNA浓度为10 mol/L,取0.4 m L金磁微粒于离心管中磁性分离,弃上清,用0.5 m L的偶联缓冲液(20 mmol/L,p H7.4)清洗,引入运动焦虑的蛋白脂质体的自我磷酸化活性检测,评价蛋白脂质体的功能稳定性,实现运动焦虑对运动员相关生理指标影响建模分析。结果:训练中最大摄氧量VO2max的值都要大于台阶实验数值,达到最大摄氧量VO2max,DP,PP,MAP的显著性差异P0.05,运动状态下,使得人体血动脉的血红蛋白和脂质体共存于组分,促进人体耐运动焦虑的末端苏氨酸物体的生成。血蛋白和脂质体在组分3内的最大回收率分别为80%和90%。结论:运动焦虑对运动员的生理指标有较大影响,采用本文方法进行焦虑调节,促进运动员的耐力水平和身体机能,缓解运动焦虑症状,提高运动锻炼的积极性和有效性。 相似文献
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运用某些研究成果,结合游泳运动项目的特点,对游泳运动员力量素质的特点和影响因素以及发展游泳运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。 相似文献
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运用文献资料法、访问法和问卷调查法,对影响我市少年儿童游泳运动员成材的诸因素进行了探讨和分析,以促进其改进,提高我省少年儿童的成材率。 相似文献
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1、前言
考前焦虑,赛前焦虑,是人们常见的一种心理现象。进入20世纪90年代以来,运动员的心理训练愈来愈受到世界各国的高度重视,各国竞技运动在大力加强体育科研投入的同时,都把优秀运动员心理训练的研究和应用列为重点。美国格鲁波先生在奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。”可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。在短道速滑实力接近的比赛中,紧张焦虑是任何选手都无法回避的事实,大多数运动员赛前均有赛前焦虑的体验。基于短道速滑运动员赛前心理状态的重要性,本文对短道速滑运动员赛前焦虑出现的原因、赛前焦虑的具体表现,以及有效的控制方法进行了分析和探讨,为我省各运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导。 相似文献
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乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术,还要具备最佳的竞技状态。本文通过文献资料法、问卷调查法以辽宁省体校乒乓球运动员30名为对象,进行了调查研究。分析了乒乓球运动员比赛中常见的心理变化、影响因素,如何通过适当的赛前心理训练,使运动员达到最佳的运动状态等问题。建议赛前进行模拟训练,为比赛作好心理准备,赛后作好心理活动的总结,注意积累比赛经验。 相似文献
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《科学中国人》2016,(11)
随着社会的不断发展,人们对于运动的模式也不再只单单局限在跑步上,而游泳作为现代社会上较为受欢迎的运动项目,在提高人们的身体素质和体能方面都起到格外重要的作用。对于游泳运动项目来说,训练的方法也成为了极其重要的一点。自2008年奥运会以来,国家运动员的成绩都是有目共睹的,尤其游泳运动员的成绩更为优异。然而游泳运动员的成绩斐然依靠于合理的游泳训练方式。从这一点可以看出合理的游泳训练方式对于游泳者起到至关重要的作用。对于专业的游泳运动员来说,合理的游泳训练方式不仅可以使自身的游泳成绩得到提高,还可以使其拥有较为强健的体魄。更重要的是可以为国家赢得荣誉。本文主要针对合理的游泳训练探索新的游泳训练方法,推进训练更高效的进行。 相似文献
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本文运用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等,对我国竞技健美操运动员的结构现状进行分析,从运动员的运动等级、年龄、训练年限、性别等特征进行总体的分析,力争从整体上掌握健美操运动员的特点和结构特征,为健美操运动员的选材、训练和比赛提供重要的参考依据。 相似文献
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本文采用文献资料法,问卷调查法和数理统计法对健美操运动员的气质类型进行测定,研究发现多—粘混合型气质类型为健美操运动员优势气质类型,无明显性别差异,但在一定程度上存在地域的差异。同时,根据不同气质类型气质特点研究发现,不同的气质特点对健美操训练有不同程度的影响。结果显示,在健美操运动的训练过程当中,多—粘混合型气质类型为最优势气质类型,胆—粘和多—粘混合气质类型为次优势气质类型。因此,在训练选材过程中可以把气质类型作为一个选材指标,并在训练的过程当中因材施教、区别对待,制定出具有针对性的训练计划,提高训练效果。 相似文献
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自2009年以来,通过问卷调查法、文献资料法等方法,对培本实验小学和昆山二中的20多名运动员跨栏跑训练实践的调查与研究分析,结果表明,中小学运动员跨栏跑技术水平和运动成绩并不理想,主要与运动员的天赋、运动技术概念模糊、训练方法手段单一、没有相应的措施等有关。 相似文献
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采用文献资料法、访谈法等,对少儿女子体操运动员形体美的表现内容、影响因素及训练内容与方法进行分析,旨在为教练员在少儿形体美训练方面提供理论指导。 相似文献
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采用文献资料法、访谈法等,对少儿女子体操运动员形体美的表现内容、影响因素及训练内容与方法进行分析,旨在为教练员在少儿形体美训练方面提供理论指导。 相似文献
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本文从运动员自身内在因素和外在因素对影响运动员比赛竞技状态进行研究,研究表明:由于羽毛球运动项目的特殊性,运动成绩不仅取决于运动员本身在比赛中的表现,还要关注运动员产生影响固有的内在条件因素和外在因素,内、外在因素发生不同程度的变化直接影响运动成绩的高低。 相似文献