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《体育健康知识画刊》2009,(10):96-96
秋季是一个万物生发的时节．其特点是由热转寒、阳消阴长。因此,秋季养生保健必须遵循“养收”的原则。其中饮食应以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物．少食酸性食物。而且.要注意初秋．仲秋和晚秋三个阶段的不同。 相似文献
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在夏钓选点上,有两种不同的观点：一种主张钓深,认为夏季炎热,浅处水温比深处高,鱼在深处而不在浅处;另一种主张钓浅,认为夏季浅处水草茂盛,食物多,岸上各种自然饵也被雨水中到或被风吹到近岸边浅水里,鱼都集中到那里。 相似文献
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秋天是收获的季节,各种新鲜的食物纷纷集中上市。而众所周知,吃应季食物是饮食保健所大力提倡的,中国的很多地方也都有"吃秋"的说法。那么秋天到底吃什么最好?哪些食物可以荣登秋天时令食物的光荣榜单呢?第一粥/百合粥:百合具有润肺止咳、清心安神的功效,它因此成为秋季食物之上品。百合的营养成分丰富,除了蛋白质、维生素、胡萝卜素之外,还有淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生 相似文献
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<正>秋季是钓鱼的旺季,不过并非整个秋季鱼情都那么好,至少在初秋阶段连三伏还没出,依然处于高温的状态下,自然还是鱼难钓的时候。真正鱼好钓是从仲秋阶段开始的,气温从高到低有所变化,鱼情才会逐渐转好。秋季的气候特点是初秋热,晚秋已经比较冷,有较大的温差变化。水温条件有变化,鱼所在的位置自然会有区别。秋季在选择钓点时,有钓渊、钓阴和钓边3种说法,下面笔者来介绍一下这3种说法的含义。 相似文献
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钓罗非
华南仲秋后的气温多在24-32℃,正是垂钓罗非的好时候,具体时间为9-11月,此时八尺江的水更清更稳,大小罗非则集群栖游于岸边,草丛软泥底水域的中下层,选位于此必有所获。罗非对水温变化非常敏感,早晚浅水凉时,罗非会由浅处移向深水,中午、下午气（水）温升高时,罗非又会由深水游至温度较高的浅水区。因此,我们的钓点也应随之而变,切忌死守一点。 相似文献
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一、秋钓边的最佳阶段
俗话说：“春钓浅滩,秋钓近边。”秋季分为初秋,仲秋和深秋。初秋还未出“三伏”,气温依然很高,炎热仍似盛夏。垂钓自然还应运用夏钓方法,避开中午要钓早晚。到了仲秋,天高云淡,金风送爽，温度适宜，是一年之中的第二个垂钓旺季，垂钓者能大显身手，但因气温、水温依然较高，仍不是钓近岸浅边的最佳阶段。[第一段] 相似文献
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“麦穗儿”是大家讨厌又无奈的小杂鱼,自从早春冰雪消融,水温在4℃以上时,它们就开始活跃起来。经过一个漫长的冬季休眠,忍饥挨饿的日子结束了。它们开始到浅水向阳处觅食,那景象是相当壮观,黑压压的一层,很使想钓“正经鱼”的钓者头疼。其实这个时节的“麦穗儿”是相当美味的,肚子里没食物,雌的还有鱼子,何不钓些油炸来下酒？ 相似文献