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近年来,随着教育教学改革的不断推进,素质教育逐渐成为学校教学的重要指标之一。篮球作为学生学习过程中的重要体育运动科目,是一种兼具娱乐性、竞技性以及健身性的体育项目,篮球已经成为学校重要的体育教学活动之一,得到了我国广大青少年学生的喜爱。很多青少年学生在课余活动都喜欢通过篮球运动锻炼身体。通过篮球训练活动可以培养学生正确的篮球理念和训练技巧,让学生能够科学地强身健体。我国高职院校与普通院校的体育教学和教育模式有一定差别,为了能够更好地培养学生篮球训练理念和训练技巧,对我国高职学校篮球训练的相关教学模式进行探讨具有重要作用。文章将围绕高职学生篮球训练的教育模式及发展现状展开讨论,提出篮球训练理念及技巧的重要内容,并对高职学生有效开展篮球训练的途径提出几点建议,以供参考。 相似文献
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我国体育部门将培养青少年篮球运动员作为工作的重点,但根据目前青少年篮球训练的水平来看,存在着许多问题,严重地阻碍了青少年在篮球运动中的发展。本文结合目前青少年篮球训练现状,提出了青少年篮球训练相关的创新模式,使青少年在训练的过程中,能够有效地提高青少年篮球运动水平,促进了青少年在篮球运动中有更好的发展,同时也为我国培养篮球运动人才奠定了基础。 相似文献
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篮球训练是提高运动负技能、体能、比赛成绩的保障。在青少年篮球训练中,训练内容多、强皮大、训练目标不明确,这样的情况通常全导致队员身心疲惫、积极性差。科学证明,激励法在青少年篮球训练中能够起到积极的作用,能够提高队员的训练积极性,促进训练效果的提高。本篇文章针对当前青少年篮球训练中存在的不足,综合分析了激励法在篮球训练中的应用。 相似文献
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篮球运动具有非常复杂的特点,青少年需要持续训练才能掌握基本动作和技巧。在训练过程中,辅助器材的应用不但能够激发青少年的训练兴趣,而且能提升篮球训练的效果。在青少年篮球训练中,教练员需要根据训练目标合理选择器材类型,以确保辅助器材对青少年篮球技术的提高起到应有的作用。文章简要论述了辅助器材在青少年篮球训练过程中的应用优势,并对具体器材的应用方法进行总结,旨在对提高青少年的篮球技术水平有所帮助。 相似文献
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青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。 相似文献
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为进一步了解和掌握厦门市青少年篮球业余训练的状况，对厦门市体校和14所中学青少年篮球业余训练的现状进行了调查。结果表明：各校学生中热爱篮球运动的同学很多，课余篮球活动开展的也十分广泛，各校对篮球代表队的训练较为重视和普及；由于教练员普遍学历较高，敬业精神较强，加上大部分学校领导重视，经费充足，因此师生相互间的评价较为真实；青少年的篮球基本技术参差不齐，学生对文化课和篮球训练之间的关系在协调和安排方面有待提高，家长的和班主任对篮球业余训练的支持还需要进一步沟通和加强。 相似文献
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篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性技、战术，而篮球意识，则被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须经长期训练、比赛的积累，而青少年阶段正是一个人培养篮球意识的黄金时期，但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术，轻意识；重结果，轻过程．造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错。却不能互相配合，发挥整体战斗力。篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。 相似文献
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篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但目前青少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术。轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，为时已晚了。而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进、日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。 相似文献
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<正>篮球运动起源于美国,是当今最受欢迎的球类运动之一,也是青少年非常热爱的一项运动。但是,由于我国青少年篮球训练方面存在很多问题和不足,导致促进篮球运动发展的后备军力量出现短缺的现象。本文主要分析青少年篮球训练存在的问题、解决青少年篮球训练问题的策略以及青少年篮球运动员的全面训练,希望对青少年篮球训练水平的提高有所帮助,从而推动篮球运动的快速发展。1青少年篮球训练存在的问题 相似文献
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<正>与西方国家相比,我国的篮球运动员除了在身体条件方面存在一定差异外,运动员在青少年阶段对篮球项目的基本技术要领掌握方面也存在不容忽视的差距。因此提高青少年篮球技术成为促进我国篮球事业快速发展的重要因素之一。本文尝试把控制学知识运用到篮球训练过程,希望可以将篮球训练过程掌控在一个有序的范围内,以提升青少年的训练效率。1主要控制程序对整个训练过程实施主要控制的人员是教练,科研、管理与后勤等部门负责协助教练完成控制过 相似文献
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在我国高校篮球训练中,由于传统的篮球教学已经无法满足目前高校篮球训练要求,对于将拓展训练融入在高校篮球训练的模式逐渐得到了人们的重视和关注。拓展训练是在20世纪90年代引入我国,在我国体育教学中起到了举足轻重的作用,基于将拓展训练与高校篮球训练相结合,在高校篮球训练中有针对性的开展拓展训练,合理地运用拓展训练的相关原理,并借助高校的篮球场地和器材,将篮球技术和战术配合有机的融入高校蓝球教学训练中,进一步提高高校蓝球教学训练的质量和效果。本文将根据相关文献和目前高校篮球训练情况对拓展训练与高校篮球训练的结合进行浅要地探讨分析。 相似文献
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篮球意识的培养须经过长期训练和比赛的积累，而青少年正是培养技、战术和篮球意识的黄金时期。但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，已为时以晚了。本文就青少年篮球运动员技战术意识的培养与训练进行研讨，认为篮球意识的培养，应是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。 相似文献
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核心力量训练作为传统力量训练的补充,已经逐渐走入了竞技体育运动训练领域,并取得了理想的应用成效。鉴于此,本文就针对核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用进行了探讨。首先基于对核心力量训练与传统力量训练区别的分析,阐述了核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用价值,然后又进一步梳理归纳了核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用思路,以期能够为青少年篮球运动员体能训练活动的开展提供参考。 相似文献
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在篮球运动百年的历程中。技战术的发展已日趋完善，训练与比赛中的体能问题则上升为现今竞技篮球中的突出问题。篮球竞技的体能问题要求运动员要更早、更科学、更系统的进行身体训练，以求达到最佳训练效果。青少年运动员的生长发育期在11—18岁左右，但业余体校的少年篮球运动员在9岁时就开始从事篮球训练了。本文从年龄与身体特点的关系出发，来探讨青少年篮球运动员的身体训练。 相似文献
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篮球已经成为当前学生的体育项目之一,中学和高等教育在训练方式和训练理念等方面还存在很大程度的差异,中学的篮球整体水平相对较差,本文针对高中阶段的篮球训练进行综合性的分析。首先阐述了篮球运动的重要性,其次列举了高中体育篮球训练的特点,探讨了高中体育篮球训练的问题,最后提供了高中体育篮球训练的教学方法。希望通过相关内容的研究,能够使高中阶段体育篮球训练获得更好的效果,优化高中篮球训练方式。 相似文献
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在现代青少年篮球比赛中,影响其胜负的因素有很多,总的来看,心理因素是最主要因素之一。本文分析了青少年篮球运动员心理训练的必要性,探讨了青少年篮球心理训练的具体方法和需要注意的一些问题。 相似文献
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浅析青少年篮球教学与训练 总被引：1，自引：0，他引：1
1、篮球技术动作、技能形成的客观规律1.1时间感觉球性阶段青少年一开始接触篮球往往兴奋性较高,对篮球的投篮较感兴趣,运球技术较差,因此,篮球在教学训练的初期阶段,重点以时间特征为主的感觉球性教学训练为主,多安排使青少年快速熟悉球性的训练,如大量使用各种运球(要求视觉脱离篮球)、运球突破技术、投篮技术等的教学训练,球与篮圈的空间能力,通过大量的练习,让运动员感知球对机体的刺激强度、在与篮球接触中不断的获得记忆痕迹,达到快速地掌握球性。 相似文献
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采用文献资料和理论分析等方法,对青少年的生理特征进行全面的阐述,根据青少年的生理特征对青少年进行适时适量的全面身体素质训练、技战术训练、心理训练等。旨在提高青少年的篮球训练水平。 相似文献
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在青少年篮球的早期训练中，许许多多的教练员往往注重运球、投篮、传接球等基本技术训练，对于战术的配合训练则在比赛前才给予作几个简单和常见的配合，导致在他们篮球的进攻、防守的战术配合在短时间内难以提高，常被对手破解，失去比赛效果。因此，青少年在早期篮球的训练中应该快速的各种变向运球、传接球、投篮与进攻战术结合，达到以战术带动快速运球、传接球等。 相似文献