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女子3000m障碍跑在我国才刚刚起步。从体能上、技术上对女运动员进行分析，并强调了自信心的作用，对迅速提高这一新兴项目的可行性，提出了自己的看法。 相似文献
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长期以来,400m跑训练应归属何类项目训练体系的问题一直存在着争议,造成了不少教练员对400m跑项目存在认识上的分歧,这已经成为相当一部分400m跑运动员成绩提高的主要障碍。从运动生理学、运动生物力学等几个不同角度对200m、400m、800m跑项目作比较分析研究,旨在对400m跑训练应归何类训练体系的问题进行探讨。 相似文献
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通过文献资料法对当前的100 m跑运动员的速度特征研究述评,研究发现在速度特征的研究领域中存在相当多的问题,至少在以下几个方面还需要进一步的研究：100 m跑运动员加速跑距离和成绩的关系研究;对优秀运动员的运动学数据的采集与研究结果的一致性需要考证;优秀运动员的速度特征对一般训练的启示是什么;速度特征的规范性研究、结论的可比性. 相似文献
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石展望 《商丘师范学院学报》2009,25(3)
400 m跑属于短距离跑,400 m跑是一项竞争非常激烈的体育运动,它要求运动员要有良好的速度优排势,一定的耐力素质和合理的技战术安排.运动员的速度素质,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变.因此,对于400 m跑运动员的身体形态、身体素质及其运动员选材要求更加严格. 相似文献
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跨栏跑是一项速度快，对运动员的技术性要求很强的短跑运动，其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍，因此，必须通过对运动中的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练，才能达到较高的运动水平。 相似文献
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从影响400m栏成绩的相关因素看,除了受跨栏跑技术、400m平跑成绩、训练水平、合理分配体能和个人身体素质的制约外,栏间跑节奏也是影响运动员成绩的一个重要因素。运动员选择适宜的栏间跑节奏,对提高400m栏比赛成绩有着重要作用。跨栏跑节奏通常也被称为跨栏跑的灵魂。也就是说,掌握和控制了400m栏节奏,就抓住了跨栏跑的灵魂。因此,对400m栏的栏间节奏进行研究,具有重要意义。 相似文献
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贾昌志 《通化师范学院学报》2007,28(10):46-47,49
运过文献资料法、数据统计法、座谈法对优秀百米运动员的全程跑技术进行分析得出:起跑后的加速节奏是百米全程跑中最重要的技术,它对运动员的最大速度、加速能力、加速距离和速度耐力都产生直接而重要的影响,在今后训练中要充分认识起跑后的加速跑重要价值和意义,并利用各种方法手段加强运动员起跑后加速跑技术训练. 相似文献
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本文运用相关分析、回归分析等研究方法,对世界优秀女子400m跑运动员的各分段50m成绩与总成绩进行了分析研究,揭示了分段50m与400m成绩之间的相关关系和当今世界优秀女子400m跑运动员速度分配的基本特征,以为提高我国女子400m运动成绩提供科学借鉴. 相似文献
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随着中国田径选手在国际大型运动会跨栏跑项目上的崛起,跨栏跑也越来越受到社会与学校的重视。跨栏跑需要跨越一定高度障碍的技术特点常常会使学生产生恐惧心理。基于此,依据跨栏跑的特点,结合福建省中职校田径教学的实际情况,分析跨栏跑中恐惧心理的产生原因,为中职校田径跨栏跑教学提供新的方法和思路。 相似文献
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本文根据100m跑的供能特点、能量代谢特点及力量特点,通过对宁夏大学高水平运动员100m跑训练过程中的全程节奏控制、无氧代谢能力训练控制、力量训练方法与手段的控制,旨在为高水平运动员的100m跑速度训练实施有效控制提供理论与实践依据. 相似文献
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张玉华 《商丘师范学院学报》2007,23(6):107-109
为了迅速提高我国男子100 m跑成绩,通过中外优秀男子100 m短跑选手分段成绩的对比,从加速跑的角度入手,从运动技术、运动生化、运动生理3个方面深入阐述中国短跑选手后程减速的原因,并提出建设性的意见,供教练员和运动员参考. 相似文献
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龚智勇 《中国基础教育研究》2008,4(10)
跨栏跑是一项速度快、技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑的过程中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,跨栏跑在一些学校中得不到重视,开展不够普及,甚至在运动会中取消了该项目的比赛,从而导致跨栏跑的运动水平提高缓慢。 相似文献
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在跨栏运动训练中,要提高跨栏专项成绩,就必须解决栏上的过栏速度和栏间跑技术,也就是跑跨结合和跨跑结合问题.通过一些专门性练习可以诱导运动员合理、平稳的由跨栏技术向跑栏技术过渡. 相似文献
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百米跑属于典型的体能类速度性项目，运动员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心地位。本文运用文献资料法、问卷调查法、因子分析法、回归分析法，对辽宁省高校男子百米跑二级运动员体能结构进行分析，筛选男子百米跑二级运动员体能构成的典型指标，建立成绩预测模型，以便为我国高校男子百米跑运动员体能训练和专项训练提供科学的参考，从而进一步提高我国男子百米跑运动员的专项水平。 相似文献
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女子3 000m障碍跑已列入奥运会田径正式比赛项目,但我国在该项目上与欧美、非洲等先进国家相比存在较大差距.在分析女子3 000m障碍跑的技术特点和发展趋势的基础上,结合女子3 000m障碍跑训练过程中的技术难点进行探析,为我国女子3 000m障碍跑技术的训练提供建议. 相似文献
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随机招募20名全日制普通高等院校女生,分时间段进行运动心肺功能测试(CPET)、2000m跑和800m跑测试,采用意大利科时迈K4b^2遥测运动心肺测试仪采集测试数据。经Pearson法分析,CPET中最大摄氧量和氧脉搏指标与2000m跑中对应指标具有相关性,与800m跑中对应指标不具有相关性。通过这个测试得出2000m跑测试项目的检测效度与运动心肺功能测试基本相同,可替代800m跑检测高校女生心肺功能和有氧耐力。 相似文献
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途中跑技术在田径短距离跑项目中是最重要的一个技术环节,对短跑成绩起决定作用. 目前,我国短跑运动停滞不前,关键一环是运动员途中跑的能力没有得到有效的提高.通过和世界优秀运动员的比较,从运动技术、运动能力、能量供应等不同角度,分析影响我国短跑运动员途中跑能力的问题所在,提出解决的有效途径,供大家在以后的教学训练中参考. 相似文献