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1.
身体功能训练是目前比较流行的训练方法,被许多发达国家运动队和军队采用.军事训练伤是日常军事训练过程中不可避免的一大问题.通过对近几年部队军事训练伤现状的分析,从运动训练的视角提出,运用FMS筛查测试、激活软组织、核心力量训练、动态拉伸等身体功能训练的方式,尽可能地预防军事训练伤. 相似文献
2.
目的:通过实验观察身体功能训练对特种兵功能水平和军事训练伤的影响。方法:选取某部特种兵25名,在传统的体能训练基础上对其进行为期12周的身体功能训练,前后使用FMS进行测试和评估,并对其前后的伤病和患病数据进行收集,采用SPSS19.0统计软件进行分析。结果:实验后特种兵的FMS测试得分总分提高1.16倍,有显著性的改善(P0.01),士兵的伤病率由64%降低到36%,具有显著性差异(P0.05)。结论:针对特种兵设计出的身体功能训练方案比较科学合理,可以加强特种兵在训练中的弱链环节,提高了特种兵的功能水平,并且能够有效预防和减少军事训练伤病的发生。 相似文献
3.
目的：通过实验观察身体功能训练对特种兵功能水平和军事训练伤的影响.方法：选取某部特种兵25名,在传统的体能训练基础上对其进行为期12周的身体功能训练,前后使用FMS进行测试和评估,并对其前后的伤病和患病数据进行收集,采用SPSS19.0统计软件进行分析.结果：实验后特种兵的FMS测试得分总分提高1.16倍,有显著性的改善（P＜0.01）,士兵的伤病率由64％降低到36％,具有显著性差异（P＜0.05）.结论：针对特种兵设计出的身体功能训练方案比较科学合理,可以加强特种兵在训练中的弱链环节,提高了特种兵的功能水平,并且能够有效预防和减少军事训练伤病的发生. 相似文献
4.
现行军事训练伤医务监督还很不完善，没有一个比较全面系统的军事训练伤的医务监督体系，研究较为零散，对部队预防军事训练伤的指导意义不够。军事训练伤医务监督应包括战时状况和日常军事训练时的医务监督，备战时应加强心理和疲劳状况的医务监督力度。在日常训练中，加强不同训练科目，训练部位，训练负荷，训练环境(气候环境和作战环境)下的训练伤发生特点及监控措施的研究，加强心理效应研究，加强调控手段、监控指标及评价标准的研究。 相似文献
5.
王丽娜 《军事体育进修学院学报》2015,34(2)
身体功能训练作为一种先进的训练理念,值得引入和借鉴到军事技能实战化训练改革当中.这对于精细化设计战场动作,丰富军事技能训练内容;评估军事技能训练动作质量,促进军事训练实战化的细节落实;加强臀部肌肉力量和关节稳定性训练,提高军事技能训练的准确性;即时进行功能性动作筛查及错误动作纠正,降低军事技能训练伤病的发生都将是非常有利的. 相似文献
6.
黄文砚 《军事体育进修学院学报》2014,(2):99-101
从生物学的视角对一些军事训练伤产生的原因进行探讨。分析认为:身体功能性动作存在缺陷;对在运动过程中原动肌的工作方式和对抗肌的协调性与力量发展认识不足;以及对核心稳定性训练的神经肌肉控制和非衡状态下动静运动方式的快速转换训练认识不足,均是造成军事训练伤的主要原因。 相似文献
7.
通过对参加全军军事三项比赛的队员进行训练伤病调查,统计分析了400 m障碍、投弹、越野跑等训练科目发生训练伤的原因、特点及多发受伤部位和受伤性质。以期总结部队军事训练和体能训练中训练伤病发生的规律,为部队科学开展各项训练、比赛提供研究依据。 相似文献
8.
目的:针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义.方法:选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断.结果:特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分(包括14分)的人数占40.5％;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2％;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确.结论:特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大. 相似文献
9.
目的:调查分析陆军士兵的功能性动作筛查结果和军事训练伤发生情况,为军事基础体能训练发展提供依据.方法:选取北京军区某部200名士兵,对其进行身体功能性动作筛查(FMS)和军事训练伤诊断.结果:士兵的FMS得分为15.72,损伤率为47.3％,军事训练伤的前三位损伤类型是劳损、扭伤和拉伤.建议:士兵的功能性动作能力较低,军事训练伤的发生率比较高;加强现代军事基础体能训练体系建设,加强军事体能训练内容的科学化,加强军事体能训练过程中的监控和医务监督. 相似文献
10.
目的:调查某军校新训学员在高温天气下军事训练伤的发生情况.方法:采用整群抽样的方式,连续两年共抽取某军校新训学员1266例,按《中国人民解放军军事训练伤诊断分类标准》进行统计.结果:军事训练伤以急性损伤为主,损伤类型主要为软组织损伤(53.8％)和关节损伤(44.2％).气温越高军事训练伤发生率越高.2013年新训学员军事训练总体损伤率为46.9％,2014年为46.2％,与2013年相比无显著性差异(p＞0.05);在军事训练伤性质分类构成比中,2013年急性损伤构成比显著高于2014年(p＜0.05),慢性损伤构成比显著低于2014年(p＜0.05). 相似文献
11.
耿克文 《北京体育大学学报》2007,(Z1)
军事体育训练是军事训练的重要内容。军事体育项目既是体育的活动,又是军事实用技能的重要手段。军事体育训练纳入军事训练大纲,把体育训练列为正式军事训练科目和检查考核项目,对增强官兵体质,培养勇敢坚韧精神,提高作战适应能力,促进军事技术、战术训练水平,培养军人良好的思 相似文献
12.
根据多年教学训练实践经验,本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。 相似文献
13.
论述了军事体能训练功能的概念,首次提出“服务功能”和“健身功能”是军事体能训练的两个最重要的本质功能。研究认为,认识军事体能训练功能的过程是一个从单一的生物功能,逐渐向多元功能即生物、社会、教育等多功能的认识转变过程。军事体能训练的各个功能并不是孤立存在的,在训练实践中,它们是相辅相成,既相互联系又相互促进,共同完成军事体能训练的特定作用。 相似文献
14.
目的:探讨新兵功能性动作筛查和训练伤情况,为军人体能训练计划的制定和训练伤预防提供参考.方法:选取某部新入伍士兵91人,其中男兵62人,女兵29人.对其进行功能性动作筛查和训练伤病调查.结论:新兵功能性动作筛查得分比较低,发生运动损伤的风险比较高.新兵的军事训练伤发生率比较低,训练伤发生的部位主要是踝关节、膝关节和腰部. 相似文献
15.
针对当前教育训练与世界新军事变革不相适应、与战斗力生成模式不相协调、与现代战争环境不相符合的问题,如何加快军事训练改革、深化军事训练内涵成为亟待解决的重大课题。桑赫斯特军事素质竞赛是由西点军校举办,享有国际声誉的军事院校间军事技能比赛。它体现出的训练模式更贴近现代战争实际情况,强化学员"练为战"的指导思想,使训练由偏重技能体能提高转变为重视综合素质培养,值得我军借鉴和思考。 相似文献
16.
军人体能训练过程中,训练监控的缺失是导致军事体能训练效率较低、科学化水平不高且训练伤高发的重要原因.在备战“勇士-2015”学员军事技能竞赛期间,将心率监测技术引入到军事体能训练监控中.经实践检验,心率监测技术对军事体能训练中的体能需求分析,训练强度监控,疲劳监控及过度训练预防等方面均能够起到有效的帮助和指导作用.为提高训练的科学化水平,并最终取得优异成绩提供了强有力的技术支撑. 相似文献
17.
常敏 《军事体育进修学院学报》2011,30(3):79-81
渡海登岛400m障碍是以渡海登岛作战需求为牵引,为提高部队“打赢”能力而设置的一项军事训练课目。采用模拟训练法进行训练,是训练与实战相结合的军事训练模式,也是这一课目今后训练的主要模式。通过这种模拟实战的训练方式,使受训者的体能素质、心理素质、战场适应能力得到全面提高,练就过硬军事技能,增强实战能力。 相似文献
18.
运用文献资料法和逻辑分析法,对身体运动功能训练的发展历程与内涵进行了探讨。结果表明:在竞技体育职业化、市场化的大背景下,身体运动功能训练概念的提出对传统体能训练产生了巨大的冲击。其内涵主要包括4个方面:注重动作模式训练、注重躯干支柱力量训练、注重整体性训练、注重本体感觉训练;其内容主要包括3个方面:运动功能筛查(FMS)、运动功能训练、恢复与再生。笔者在理论分析的基础上,强调身体运动功能训练在竞技体育、全民健身、学校体育和青少年儿童训练领域的实践应用,进一步拓宽了身体运动功能训练在我国体育事业发展中的应用范围,为我国身体运动功能训练理论体系的构建提供参考。 相似文献
19.
运用文献资料法和逻辑分析法,对功能训练的起源和发展进行探讨,旨在为认识功能训练和开展后续研究提供参考。结果表明:功能训练源于医疗康复,随后拓展到体育健身和运动训练领域;在不同的领域,功能训练的内涵和目标并不相同。在竞技体育中,功能训练通过以身体整体性为基础的多关节、多维度的动作练习,发展神经肌肉协调配合能力和对身体的控制能力,促进运动员肌肉平衡。功能训练属于体能训练范畴,实践中强调训练动作,而非肌肉;强调动作练习的整合;强调动力链,重视"弱链"效应。指出,二元论思维是功能训练被放大的认识论误区,拿来主义则是功能训练难以产生实践价值的根源。功能训练是一种身体训练,属于一般训练范畴,对其合理定位,促其回归本位,是突破困境的出路所在。 相似文献
20.
丁伟 《军事体育进修学院学报》2014,33(3):120-122
军事基础训练是整个部队军事训练的基石,是决定部队军事素质强弱的关键。只有通过严格的军事基础训练,部队才有战斗力。因此,要把实战化的基础训练根植于官兵训练习惯之中,使实战化基础训练常态化,切实认清军事基础训练实战化的重要地位,积极探索军事基础训练实战化的训练模式,准确把握军事基础训练实战化的客观规律,正确处理军事基础训练实战化的内外部关系。 相似文献