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近年来,广东省高考足球专项考试项目为脚背正面颠球累计20个,紧接着运球绕杆射门全程计时算成绩,为提高学生的专项技能,我们在训练时特别注意技术和心理素质方面的训练。在训练过程中,一般把足球专项技术分解成颠球、绕杆、射门三部分进行传授,做到分解、组合,完善动作技术,提高动作质量,有效地建立动作定型。 相似文献
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近年来,广东省高考足球专项考试项目为脚背正面颠球累计20个,紧接着运球绕杆射门全程计时算成绩,为提高学生的专项技能,我们在训练时特别注意技术和心理素质方面的训练。在训练过程中,一般把足球专项技术分解成颠球、绕杆、射门三部分进行传授,做到分解、组合,完善动作技术,提高动作质量,有效地建立动作定型。 相似文献
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少年足球是中国足球的未来,抓好少儿足球训练是提高我国足球运动水平的关键出发点,为了更好提高少年足球训练水平,作者对多年来的实践经验进行总结,并通过检阅大量有关少儿足球的文献资料和不断培训学习,在少年足球技战术、身体素质、心理素质、兴趣培养等方面提出了几点思考供大家参考。 相似文献
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国家女子重剑队近年以来在一系列的国际大赛中都有不俗的表现,这除了在技能、体能和训练上达到了国际的标准之外,心理素质的建树也是不能忽视的。现代竞技训练表明,心理素质对运动员的技能发挥有着非常重要的作用,所以现如今的运动员训练中除了要有体能训练和战术技能训练之外,心理素质的培养,也逐渐成为了运动训练的主要内容之一。良好的心理素质对运动员取得好成绩充分发挥自己的潜力有着十分重要的作用。本文就以女子重剑队运动员的心理素质建树问题,对如何培养心理素质的问题作出简要的分析,希望能对相关运动员的心理素质培养提供一些启发和帮助,助力我国运动技能训练更上一层楼。 相似文献
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在篮球运动中,技术是基础,体能是保证,那么战术就是取得比赛胜利必不可少的手段方法之一。本文主要论述了大学生篮球教学中的战术训练方法,为提高大学篮球队战术训练水平的实际操作过程提供依据。 相似文献
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足球运动对抗性较强,比赛场面复杂多变,良好的心理素质能够帮助运动员克服心理障碍,适应紧张激烈的比赛。因此,足球运动员在青少年时期就应当加强心理训练,使心理素质得到锻炼和提高,以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高,心理训练意义和作用就显得更为重要。 相似文献
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包文泉 《内蒙古科技与经济》2003,(12):562-563
足球运动深受广大中学生喜爱,根据中学生年龄、性别、心理、体质、体能特征,采用五步教学法进行中学足球教学,收效明显,能尽快使学生掌握一定的足球基本技术、基本战术,养成积极参与,形成足球意识,培养足球运动能力. 相似文献
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篮球运动员在比赛中常常因为各方面的因素,引起技术动作变形,失误增多,从而影响个人及全队技战术水平的正常发挥。本文简要地剖析了影响运动员罚球的主要因素,并从罚球训练的内容及其与体能、技术、战术训练的关系,阐述了罚球训练的基本方法。 相似文献
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全攻全守打法的风行,使得攻防对抗更加激烈,这就要求在训练过程中要不断提高运动员的技术、战术水平,以适应比赛的需要,小场地足球训练是教学训练中经常使用的手段,它对提高运动员的技、战术水平有很好的效果,也是训练运动员综合能力的有效手段。 相似文献
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沙滩排球是一种十分受欢迎的户外体育运动项目。"比赛教学法"在体工队女子沙滩排球训练中的运用,能够有效提升体工队女子沙滩排球训练的质量和效果,增强女子运动员的体能和心理素质,取得更好的比赛成绩。文章对"比赛教学法"在体工队女子沙滩排球训练中应用的作用和具体措施进行分析,旨在有效提升体工队女子沙滩排球训练的质量和效果,达到教学的最优化标准,培养更多、更优秀的女子沙滩排球运动员。 相似文献
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青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要,而且具有战略意义的任务.从青少年足球训练的角度入手,就技术训练、足球意识的培养,集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法. 相似文献
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青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要,而且具有战略意义的任务。从青少年足球训练的角度入手,就技术训练、足球意识的培养,集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法。 相似文献
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《科技风》2021,(17)
球员日常训练水平将直接影响比赛的成绩。通过选取、分析了上杭县第一中学高中男子篮球队训练现状。研究表明上杭县第一中学高中男子篮球队训练时间较为合理,仅有个别球员存在训练时间过长及未达标,年轻球员在比赛前利用文化课学习时间加强训练以此增加比赛经验,训练内容主要以战术练习为主,体能练习较少,球员比赛经验较为丰富。结果显示合理规划青少年文化课学习及篮球训练时间能有效促进学生健康全面发展。篮球训练应结合体能、基本功、技战术练习的同时发展协调配合能力与心理素质,便能有效提高球员的篮球水平,教练应针对不同比赛情况做出适应性变化,使年轻球员积累比赛经验。以期为今后提高中学生篮球技能训练及文化课成绩协同发展提供借鉴。 相似文献
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河南省青少年女子足球科学化训练,是进一步提高该省女子足球运动水平的重要环节并具有战略意义从河南省青少年女子足球训练的角度人手,就技术训练和足球意识的培养、集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法。 相似文献
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训练水平是指运动经过系统训练后,有机体对运动活动所达到的适应能力程度,它表现在身体素质、专项技术与战术、智力和心理素质等各方面的发展水平上。本文试图从训练水平测定的概念、意义、基本要求以及测定的内容方法角度出发,从总体上对训练水平测定产生一个更清晰的把握,从而提高运动员的训练水平。 相似文献
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浅析足球战术意识的形成及培养 总被引:1,自引:0,他引:1
战术意识支配着学员在场上的战术行动,具有极重要的作用,如何培养战术意识是足球教学和训练的一项重要内容。通过对足球战术意识的形成及影响因素进行分析和探讨,提出培养战术意识的途径和方法。 相似文献
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"双分"教学法是根据训练对象的心理素质、身体素质和技术战术水平的高低及掌握知识多少,而设计出的适合排球训练的方法。对提高运动员的排球技术与能力有良好的促进作用。 相似文献