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太极文化是中华民族优秀的智慧结晶,作为一个中国人有责任将祖国的优秀文化遗产继承下去,在科技高速发展的当下．如何在大学太极拳教学中更好地发挥课堂教学的优势,恰当地在太极拳教学中融入文化元素,依托课内外一体化教学,以“文化传承”为理念,将是一种行之有效的方式．让大学生继承和感受祖国优秀传统文化,更好地丰富大学太极拳课程。 相似文献
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太极柔力球运动对促进中老年健康的价值研究 总被引：1，自引：0，他引：1
太极柔力球运动是一项有鲜明民族传统体育特色的新兴运动项目,太极柔力球是把太极拳中一些动作与网球、羽毛球技术相结合形成的一种太极式的球类运动。在查阅大量文献资料基础上,结合自身认识和实践,对太极柔力球运动对促使中老年健康的价值进行了研究。 相似文献
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外国留学生太极拳课的开展是中国武术国际化进程的一部分,是外国留学生与中国传统文化直接接触的平台.分析外国留学生太极拳课的特点和存在的问题,改革课程设计是突出留学生太极拳课中以太极文化为代表的中国武术文化和中国传统文化的重要途径. 相似文献
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体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。太极拳作为东方文化瑰宝,集健身性、文化性、民族性、世界性于一体。在高校广泛开展太极拳是贯彻体育课程设置指导思想,符合新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定体育课程内容的原则,是大学体育实践“终生体育”、“健康第一”指导方针的具体体现。本文拟从研究传统太极拳运动自身的特点及其突出功能、分析高校开展传统太极拳运动的必要性以及推进传统太极拳运动在高校发展的探索三个方面,对在高校中开展传统太极拳做初步的研究。 相似文献
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太极拳作为我国传统的武术运动,是优秀的养生健体运动,也是大众体育常见的运动方式。现在太极拳已经成为大多数高校体育课教学中的必修科目之一,但大学生年轻好动的性格与动作缓慢却要连绵不断的太极拳风格形成巨大反差,易导致学习兴趣降低,对整套太极拳动作浅尝辄止,这不利于大学生树立终身体育的意识。为此,本文通过研究大量文献资料,结合自身的教学经验,对太极拳教学方法进行全面的资料分析,以期为高校太极拳教学提供参考。 相似文献
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随着社会的不断进步,人们工作、生活的节奏加快,环境压力的增大,导致人体身心健康的疾病相对增加,各种工作症、职业病相应产生,心理疾病的比率增高.本文从太极拳运动机理出发,从太极举运动对人体呼吸系统、消化系统、神经系统、心血管系统的影响四个方面论述了太极拳运动对于促进人体身心健康的作用. 相似文献
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大自然太极拳这一名称蕴含了自然之道和太极之理,表明大自然太极拳从太极这一逻辑起点出发,以养生为本,提倡天地人合一的理念,追求形神一体、精气神相生相合,以达到延年益寿的目的。 相似文献
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通过文献综述和逻辑分析的方法,通过对太极拳运动的特点以及对人体的功能的影响的分析,可知太极拳运动属于有氧代谢的运动项目,长期进行太极训练对人体的有氧代谢有着重要的影响,能提高机体的有氧代谢能力。因此通过从与机体有氧代谢有关的呼吸系统心血管系统以及骨骼肌和组织细胞等几个方面进行机制分析,为对进行太极拳运动的人群提供有价值的参考资料,能够促使人们更好的进行太极拳锻炼,促进身体健康。 相似文献
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太极柔力球运动是一改传统硬性击球方式,以弧形引化过程接触球体并顺势将球抛出为主要技术特征,有鲜明民族特色的新兴体育运动项目。由于太极柔力球运动具有深厚文化内涵和哲理,融传统（太极）运动方式与现代竞技双重特征于一体,集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性于一身,所以笔者认为在高校应广泛推广与发展太极柔力球运动,促进高校体育教学内容的改革。 相似文献
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太极拳乃中国武术之精粹,在它创立的过程囊括了儒、道、佛诸多名家理论,特别是它把刚柔并济、圆柔连贯的优美动作同舒缓柔和的音乐以及深奥的东方哲学紧密地结合起来,充分彰显出古老的东方文化的魅力而深受中国人民乃至世界人民的喜爱。太极拳的休闲理念、人才资源优势及品牌优势为太极拳运动的发展打下了坚实基础。但它技击功能的退化、晦涩难懂的理论及不当的市场定位也阻碍了这项运动的普及和发展。 相似文献
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太极柔力球运动是一项新兴运动项目,它既蕴含了中华民族博大精深的"太极"文化,又不乏现代元素的融入,二者相结合共同促进着人体健康。本文在查阅大量文献资料基础上,结合自身认识和实践,对太极柔力球在高校体育教学中价值效用进行了研究。 相似文献