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《网球天地》1998,(6)
ATP比赛:比赛名称:加拿大公开赛时间:8月3日一9日决赛:拉夫特击败克拉吉赛克,7:以7:3)、6:4比赛名称:ATP锦标赛时间:8月10日一16日决赛:拉夫特击败桑普拉斯,1:6、7:6(7:2)、6:4比赛名称:RCA锦标赛时间:8月17日一23日决赛:科雷切亚击败阿加西,2:6、6’2、6‘3比赛名称:PILOTPEN国际网球赛时间:吕月17日一23日决赛:库塞拉击败伊万尼塞维奇,6:4、5:7、6:2比赛名称:MFS职业锦标赛时间:吕月24日一30日决赛:张德培击败哈休斯,6。3、6:4比赛名称:哈姆雷特杯网球赛时间:吕月24日一30日决赛:拉夫特击… 相似文献
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[方法一] 传给队长 目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4—6人。场地:半个标准场地。时间:最多20分钟。要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得1分。方法:一方发动,设法将球传给队长。另—队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分,均将球交给另—队。因为队长跑动多,所以进行一定时间后,根据队长的体力情况,变换队长。可变方法:得了一分的队控球并继续比赛。注意事项:每队队长应该很容易辨认出来(帽子、特殊服装等等)。 [方法二] 四门比赛 目的:提高周围观… 相似文献
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很多读者、练者经常问起这样一个问题:其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,怎么操作?我总是习惯性地反问:你是怎么做的?答:让劲一节一节依次通过,节节推进。问:从哪一节开始?止于哪一节?这一问的答案就很不一致了,五花八门,大部分说劲起于足,止于何处说不上,经哪一节说不上。再问:你真的有节节推进的感觉吗?比画了几下后,总找不到节节推进的感觉。我叫这些人完成一个过程:两手抱头蹲下,然后站起来。边做边体会:踝、膝、胯三节,哪一节先动?他们反复做了几次,有快做有慢做有很慢做的,答案是相同的:三节不分先后同时动。再让完成一个过程:面墙弓步而立,双手握拳,拳面紧贴墙面,骤然发力,反复做。边做边体会:颈、脊、腰、胯、膝、踝、肩、肘、腕此九节,哪一节先动?答案也是相同的:九节不分先后同时动。至此,他们对于“节节依次、节节推进”早一脑子的疑惑.个个一腧的萍然。 相似文献
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一、组长引领。促发展一个优秀的教研组,需要一位德才兼备的领头羊和主心骨,一个学校的体育水平大多取决于这个领头羊的号召力和领导力,一位优秀的教研组长应该具备如下特点:1)“八面玲珑”:善于观察组内成员的性格特点合理进行任务分工:2)“四面来风”:善于利用上级领导政策为本教研组制定对策和谋划方案:3)“处心急虑”:善于换位思考从组员内心出发关心其生活工作,把成员当做家人,急他们之所虑;4)“蓄谋已久”:善于做胸有成竹的打算,无论是教学还是科研都要有完整的规划。 相似文献
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《当代体育》1997,(1)
本赛季湖人队的赛程安排十分古怪,每周六、日、一其中的一天安排一场比赛,然后在周三、周四连续两场比赛。可能是湖人队的小伙子们对自己体力颇为自信,对这种不合理的“疲劳赛程”没有什么意见,于是问题出现了:周三98:92(11月6日胜尼克斯)126:115(11月门日胜火箭)113:109(11月20日胜田土)103:88(11月对日胜76入)112:107(门月4日胜超音速)周四78:88(7日负责殊)83:95(14日贸马刺)97:113(对日贸巴士)94:及互028目负凯尔特人)75:101(5目负巴士)这是一个非常有趣的“背靠背”怪圈,周三赢球,即使碰到火箭超音… 相似文献