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1.
近几年各省体育专业高考一般都安排在初春3、4月份,为了在体育高考中取得优异成绩顺利过关,冬季训练对体育考生来说很重要,尤其对田径考生来说更加重要。要想顺利圆满地完成冬季田径训练计划,取得良好的训练效果,在冬季田径训练中应注意以下几点： 相似文献
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一、从自身的实际情况出发，制订科学的训练计划
高三体育考生不同于专业的投掷运动员，他们的训练时间短，学习任务重，不可能有充裕的训练时间和缜密的训练步骤。每个考生的身体素质，训练情况和专项技术水平也不尽相同。因此，在制订训练计划时，就要从自身的实际出发，切勿照抄别人的训练方法。同时一份科学的训练计划不仅可以避免训练时的盲目性，少走弯路，更主要的是能把较短的有限的训练时间科学地安排好，用最佳的科学方法来提高每次训练课的效率，进而尽快地提高自己投掷成绩。下面是笔者在给高三体育考生辅导时制订的一份年度训练计划。 相似文献
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跆拳道运动被纳入体育高考,使得针对跆拳道的专项考试技术训练备受关注。在近年来的训练实践中,各学校已经逐渐摸索出一条跆拳道的科学训练之路。本研究以此为核心,就体育高考跆拳道专项考试技术的要点着手,提出训练策略,从训练周期计划的妥善安排和训练环节的具体明确着手,望能够为体育高考跆拳道专项考试技术训练提供必要支撑条件。 相似文献
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组建体育高考训练队的目的是组织有体育特长和爱好的学生,通过身体素质、体育高考专项训练和体育理念引导,向高校培养、输送体育方面人才。近年来我省各学校越来越重视体育高考工作,体育考生人数大幅增加,体育高考录取分数越来越高,考入体育高校难度越来越大。笔者依据多年从事指导体育高考训练工作经验,总结出组建优秀学校体育训练队四要素,这里与广大体育教师探讨、分享。 相似文献
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正体育高考在我校高考中取得了一定的成绩,在沈阳体院、天津体院、内师大、包师院、通辽师院等高等院校都有我校学生的身影。根据现在高考的改革和报考人数的不断增多,高考的压力会越来越大。本人经过多年的训练并针对体育考生训练的特点,总结出一些方法对存在的问题加以解决和改善。现在就影响我校高考体育特长生存在的问题进行初步的探讨。一、影响高考体育特长生的主观因素学生自身的素质不高,学习习惯、学习能力偏差。由于我校在招生方面的差距,造成我校学生整体综合素质不高。家长方面因素,很多家长不能够很好地了解自己的孩子在学校的实际学习情况。很多家长对体育高考缺乏了解和认识,甚至有偏见。部分家长总是到了万不得已时才决定孩子参加体育高考,从而失去了很多训练时间和精力。 相似文献
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文章通过实践训练将体育高考前场地训练分为考核性训练和适应性训练,并简述了体育高考前进行场地训练的时间和注意事项,为的是让广大体育高考生在体育考试前进行场地训练更有目的性和更有成效,当然这方法对不同地区和不同学生会有差异,这也是需要进一步探讨的问题。 相似文献
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<正>新的一学年已经开始,针对如何更有效地开展新一轮的体育高考训练等问题,笔者依据自己多年连续指导学校体育高考训练队的经验,总结出了一些组队初期要重点注意的 相似文献
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体育高考主要指体育技术考试。体育高考是一种竞争淘汰式考试，“万人过独木桥”。所以为了争取出线、各校专门委派教师制定训练计划进行强化训练。作采访了几位中学体育教师，发现他们以加大运动量来提高素质，以重复性训练来提高技巧，但很多人事与愿违，老师付出了辛勤劳动，同学流了多少汗水，最后没有录取。也有的平时素质不错，运动成绩也很好，但到考试就是不行。经调查分析，有如下几方面原因：第一，考前运动量过大造成过度训练引起过度疲劳，第二，考前精神压力太大引起运动紧张综合症； 相似文献
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体育专业高考生的训练是一个长期的准备过程,需要带队训练的老师付出辛勤的汗水.系统地对体育高考生进行训练,需要训练计划的支持,制订长期计划、月计划、周计划和日计划是带队训练必须认真完成的重要任务.本文在实践基础上阐述如何通过分析组合法制订体育高考生的训练计划. 相似文献
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运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同,它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。作为参加体育高考训练的学生而言,就更容易在运动过程中受到运动伤病的困扰。笔者作为多年指导学生参加体育高考的教师,就日常训练中如何预防训练中的运动损伤,谈谈自己的一些见解和思考。 相似文献
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运用调查、统计、比较的方法 ,对 1998、1999年广西体育高考乒乓球优胜者考评工作的特点及存在问题进行分析 ,探讨目前广西各地市乒乓球业余训练水平低的原因 ,提出改进方法和建议 ,为提高广西业余乒乓球水平提供参考 相似文献
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原地后抛实心球是广西体育高考四个考试项目之一,它是四个项目中技术动作较难掌握、成绩较难提高的项目。文章就如何提高原地后抛实心球成绩的训练方法进行了探讨。 相似文献
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体育术科高考的科学组织和管理，考试标准的科学制定和运用不仅有利于广大考生的公平竞争，而且有利于体育人才的选拔和培养。通过对足球专项考生的研究发现：足球运动在河南省的普及程度存在着地区之间的差异；男子足球活动的开展比女子足球的开展更为普及；足球专项的考试评分标准较低，需要进一步完善。 相似文献
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山东省体育高考特长生高三阶段训练计划的探索与制定 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法和问卷调查法,通过对山东省体育高考特点进行综述分析以及对多所高中准备参加体育高考的学生进行问卷调查,结果发现体育训练所产生的疲劳在很大程度上对文化课的学习产生了不利的影响。通过分析,提出了增加营养和将学业负担和训练负担交错安排的两种减少不利影响的方法。将高三阶段训练划分为4个周期,明确了各个周期的训练时间、内容和目的,对各个周期的训练提出了建议。 相似文献
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对2002年福建省高考体育测试的考试总成绩、身体素质考试成绩、专项成绩等方面进行了分析，指出了存在的问题，并提出了对策和建议。 相似文献
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为了提高高考体育生中跑的成绩，必须重视放松技巧。首先，通过多种方法使学生掌握正确的放松技能；其次，在比赛前要做好充分的放松准备，在比赛中要合理运用放松技能；最后，在比赛后应采取积极的手段进行放松恢复。 相似文献
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对《中考体育评分标准》中男生1000m跑成绩的评分进行了科学合理的评价研究，依据三种评价结果分析，多级累进计分方法较标准百分、累进计分方法科学合理，旨在为中考体育的评分提供借鉴与参考。 相似文献
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为了更加完善中考体育制度,促进中考体育的健康持续发展,运用实地考察法、专家访问法梳理近年来中考体育政策的系列变化,对目前中考体育的现状进行思考。研究发现：目前在全国范围内实施中考体育具有必要性和时代性;各地区制定的考试方案针对性强,具有内容多样化、考试检测科技化等特点。建议加强对考试纪律的法律干预;不断探索新的考试方案。 相似文献
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2001年福建省高考体育测试成绩评析 总被引：3，自引：1，他引：2
应用 2 0 0 1年福建高考体育测试数据库 ,进行多项指标的数据统计 ,对考试总分、 4项素质的考试成绩及各专项考试成绩进行评析 ,从成绩的统计结果中发现考试存在的一些问题 ,并提出了解决这些问题的建议。 相似文献