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相似文献
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1.
通过对女生健美操训练组和对照组的皮脂厚度与相关指标的多元回归分析,以期发现女生做健美操训练后身体的变化及其规律,为健美操训练的功效提供科学的理论依据。  相似文献   

2.
健美操是一项既能增强体质,又能塑造完美体型的运动。近几年,健美操运动在高校得到了一定发展,但因师资、场地等因素的限制制约了健美操运动在高校的进一步发展。本文通过对影响女生参加健美操运动的因素进行分析并提出相应的建议,希望能为高校健美操发展提供一点帮助。  相似文献   

3.
普通高校女生开设健美操选修课探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
笔者通过对西南石油学院女生体育兴趣爱好调查表明,女生特别喜爱健美操.这是由于女大学生的生理、心理以及健美操的特点与作用所决定的。因此,在普通高校女生体育中增设健美操选修课,不仅可行,而且很有必要。  相似文献   

4.
健美操作为女生特有的且为广大女生所喜欢的运动项目,在各项目中有特有的优势,在发展各项素质的同时,重点强化了耐力素质的提高。运用健美操发展女生耐力素质,有效地提高了耐力教学效果和达标率,成为女生提高耐力素质的又一重要练习手段。本以实验对照的形式检验了健美操与其他项目在女生耐力素质提高方面所具有的特殊效果。  相似文献   

5.
通过对我院3个年级大学生女生的研究,发现在健美操教学中,在学生具备一定健美操基础情况下,引导她们积极加入到健美操的编创工作中,对提高其体育自学能力,扩展健美操专项的知识面,变体育学生中被动为主动状况都起到了积极的效果。  相似文献   

6.
根据肥胖女生向往和追求形体美的心理特点 ,通过健美操选修班的教学实践 ,论述了健美操锻炼对肥胖女大学生体型的影响。  相似文献   

7.
根据女生在高校健美操课中的表现 ,分析产生“差生”的内外部原因 ,认为形成高校女生健美操“差生”的主要原因是学生自身的内部原因 ,对此提出了解决的方法。  相似文献   

8.
通过问卷调查、数理统计等方法,了解到南通高师女生对健美操的认知和参与动机.结果显示,我校女大学生对健美操运动的认知是明确的,能充分认识到健美操运动的锻炼价值.同时女大学生参与健美操运动的动机是多层次的;且对健美操课的需求向着较高的精神层次发展,以增强体质、健美体形为她们的首要的期望.  相似文献   

9.
关于女大学生参加健美操俱乐部锻炼的社会动机探究   总被引:11,自引:5,他引:6  
通过对南京市六所高校女生参加健美操俱乐部锻炼动机的调查,结果发现高校女生参加健美操俱乐部锻炼的社会动机主要有审美动机、交往动机、能力显示三大类,对比分别作详细介绍。  相似文献   

10.
对我院体育系首届健美操专选学生情况的调查报告   总被引:1,自引:0,他引:1  
1 前 言本文通过对学生选项动机等的调查、测试和分析 ,了解并掌握第一手资料 ,为我院健美操教学与训练活动的深入开展提供参考依据。2 研究对象与方法文献资料法 ,访谈法 ,问卷调查法 ,测试法。以我院体育系97级 2 5名健美操专选学生为研究对象 ,发放问卷表 ,回收 2 5份 ,回收率 10 0 %。3 分析与讨论3.1 健美操专选男、女生比例适宜由于当前社会上健美操专业人士的需求 ,学生们对其广阔的就业前景看好。健美操的产生与发展都体现了人们对人体美的追求 ,现在人们生活水平的不断改善和全身全面素质的提高 ,使之对美的追求更加强烈 ,打…  相似文献   

11.
健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文对 80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验 ,探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值 ,研究结果表明 :健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜 ,动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体素质明显改善。  相似文献   

12.
通过对南京市六所高校女生参加健美操俱乐部锻炼动机的调查,结果发现高校女生参加健美操俱乐部锻炼的动机主要有减肥动机、娱乐动机、审美动机、交往动机、健康动机、能力显示六大类,对此分别作详细分析。  相似文献   

13.
健美操对大学女生体质和心理健康水平影响的研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
本对80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验,探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值,研究结果表明:健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜,动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强,各项身体素质显提高,身体形态和身体素质明显改善。  相似文献   

14.
根据普通高校女生喜爱健美操运动的要求,专门开设健美操专项课。通过一年的教学实践,表明了专项班的教学效果明显优于传统教学班。  相似文献   

15.
为探索高校女生开展课余体育活动的途径,我们对重庆大学一、二、三、四年级115名女生进行了问卷调查,了解到女生多数是愿意参加课余体育活动的,只是由于某些主客观原因,致使女生参加课余体育活动的人数比男生少。要改变这种现状,首先必须改革体育课的教学内容,增加一些女生喜欢的健身、健美操等运动项目;第二要改变体育设施及器材管理现状,尽量给女生提供活动场地、器材等的方便;第三要开展体育讲座,加强课余体育活动的辅导,并积极组织一些适合于女生特点的各种体育竞赛。  相似文献   

16.
运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模。健美操健康功能因素模分别由健身功能、健心功能和美育功能构成。  相似文献   

17.
通过对76名13~14岁初中女生每周参加不同运动量的健美操锻炼后,身体形态和机能等一系列指标变化的研究,表明安排适当时间及一定运动量的健美操训练能有效提高女生肢体的协调性,促进其身体形态的发育,有效控制青春期腹部脂肪的增长,提高有氧耐力素质。  相似文献   

18.
运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校体育专业女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模型。健美操健康功能因素模型分别由健身功能、健心功能和美育功能构成。  相似文献   

19.
随着高校体育课“新纲要”的实施,就目前的体育教学状况基本上打破了以往的传统式教学方法,逐步实现了针对女生的专项课教学,如女生健美操课、女生篮球课、排球课等。高校女大学生体育课程质量的好坏,直接关系到女学生增强体质效果的如何,关系到学校及体育教研室对女生体育教学  相似文献   

20.
大众健美操的自身特点符合现代女大学生,尤其是高师院校女生的身心需要,高师院校开展大众健美操教学,有利于全民健身,有利于长久的社会效益提高。  相似文献   

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