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唐晓华 《湖南科技学院学报》2013,(8):201-203
健美操诞生与上世纪60年代的美国,因具备"健康、力量、美丽"的特点,且有很高的艺术性,迅速风靡流传,短短数年已经在世界很多国家广泛传播,成为很多国家青少年喜爱的运动。在上世纪80年达健美操传到中国,迅速得到高校学生的热爱和追捧,迅速推动了健美操在我国的传播,并且在广大人民群众中广泛开展起来。健美操是把体操、舞蹈和音乐相结合的健身项目,且有很高的艺术性和观赏性,受到越来越多的年轻人的热爱。正因如此很多高职院校的体育课相继开展健美操教学课程,对增进学生健康,培养学生艺术情操起着十分重要的作用。 相似文献
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健美操源于体操和舞蹈。强调的是自然的全身动作，在练习时音乐与动作交替进行，协调配合，更能使人领略到动作中的快感和美感，能使运动者在自娱、自乐中达到健身的目的。随着健美操运动在体育教学中的深入开展，越来越多的人开始关注这种集健身、健美、健心于一体的综合性健身运动。健美操的魅力不仅仅在于它的健身价值。即促进身体的全面协调发展，更重要的在于它的健美健心价值。即培养优美的体态。塑造美的形体，陶冶美的情操，向人们提供一种美的享受。 相似文献
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周璟 《新课程导学(上)》2013,(21)
随着学校体育教学改革的开展,学校体育教育的理念发生着变化,健康第一的观念逐渐深入人心.教学实践证明,普通学校开设健美操课提高了学生对体育锻炼的兴趣和积极性,并对增强学生体质,增进健康,塑造体态,陶冶美的情操,掌握健身方法等方面起到了积极作用.健美操这项新兴运动的普及开展所体现出的魅力正吸引着众多青少年积极地参与其中,成为青少年健身、健美、健心的有效手段之一.在学校健美操运动蓬勃发展的今天,本文将探讨健美操锻炼对青少年身心的影响和促进,从而进一步提高学生对健美操运动项目的再认识. 相似文献
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健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,以塑造健美的体型提高身体素质,陶冶人的情操等优点,吸引着越来越多的学生。如今,全国各个高校都已经陆续开设健美操选项课和选修课,健美操不但已成为高校体育教学的重要组成内容之一,同时也是大学生最喜欢的运动项目之一。 相似文献
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随着现代生活向着综合化、国际化的方向发展,健身已成为二十一世纪的时尚运动,掀起了全民健身的热潮。在这股热潮中,健美操起到了积极的作用。它融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体,运动形式随意简单,运动气氛轻松活跃。因此深受大众的青睐,吸引着众多的健身爱好者,成为大家比较喜爱的一项运动,更是作为学校体育教学的首选项目。在健美操教学中,学生们不但获得动作的协调性和灵活性的训练,思维能力也得到培养和开拓。而且从中得到了"美"的享受,提高了艺术修养。健美操教学也是一门科学,它要求教师不但要有专业知识技能技巧,还要通晓生理学、心理学、教育学等相关的学科。 相似文献
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杨元元 《中小学作文教学(小学版)》2011,(2)
健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,以塑造健美的体型提高身体素质,陶冶人的情操等优点,吸引着越来越多的学生。如今,全国各个高校都已经陆续开设健美操选项课和选修课,健美操不但已成为高校体育教学的重要组成内容之一,同时也是大学生最喜欢的运动项目之一。但大多数高校公共 相似文献
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体育教学以及健康教育提出的促进学生身心健康成长的必要途径对提升全民素质发挥了重要意义。随着运动形式的多元化发展,健美操逐步受到人们的认可,并凸显了良好的健身作用价值,同时受到更多青少年的喜爱。因此将健美操课程引入体育课堂教学中成为必然趋势。本文就新课标下科学开展小学健美操课进行探讨,对优化教学效果,凸显应用优势,实现可持续全面发展,有重要的实践意义。 相似文献
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健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的一项体育运动,它分为大众健美操和竞技健美操。在中学教学中主要以大众健美操为主。健美操在这几年新课改的发展中已成为体育选修课教学的一项内容,是一项十分有利于身心健康的体育运动,本文阐述了在教学及实践过程中健美操运动的健身功效,同时阐明了健美操对培养中学生自信心具有良好的作用,并且通过比赛和表演展示自我。 相似文献
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健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，按照全面协调发展身体的要求，在音乐的伴奏下，达到增进健康、培养体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种新兴体育项目，其动作舒展、明快、优美，因此特别符合女生的生理、心理特点。健美操不仅能促进女生骨骼、肌肉、内脏器官和神经系统正常发育，对提高柔韧、灵敏、力量等素质和审美观也都有促进作用。另外健美操开展方便，所以健美操运动走进课堂是学校体育发展的必然。探讨健美操课的教学规律不仅有助于提高健美操课的教学质量，也将有助于健美操运动在学校体育中的进一步开展。 一、注重兴趣的… 相似文献
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健美操是以人体为对象,以健美为目标,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。校园开展健美操活动可以达到健身、健心、健美的目的。体育教师耍改进教学方法,提高健美操的教学质量,让所有的学生爱上健美操。 相似文献
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健美操最大的特点是将音乐和舞蹈融合在一起,能够表现出一系列的复杂动作,而且这些动作都是成套的,具有巨大的魅力。健美操是一种富有活力的运动,跳健美操是一种具有表现力的文化生活,已经成为了广大人民群众喜爱的运动方式。不仅可以强身健体,而且能够陶冶情操、丰富精神生活、提升精神境界。很多学生对健美操也有很高的热情,高校在选课中设有健美操这一项目,有利于将健美操普及。竞技健美操运动员的表现力对比赛成绩的影响非常的大,运动员的表现力和自身的舞蹈训练也有着或多或少的联系,因而健美操运动员要在自身的舞蹈素质方面下功夫。文章主要探讨健美操与舞蹈的关联性、影响竞技健美操运动员表现力的因素及提高竞技健美操运动员表现力的有效措施。 相似文献
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健美操英文名为“Aerobics”,也叫有氧健身操,属于有氧运动的一种,它融音乐、舞蹈、体操、娱乐、健身为一体,在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐健身目的的一项富有时代气息的体育运动项目。健美操源于现代社会人们对健身、健美的需要,它具有改善体质、增进健康、塑造体形、陶冶情操等功能。一、健美操教学在博爱县职业中等专业学校实施的必要性分析（1）健美操已被入教材,成为学生必修体育项目之一。健美操这一体育项目,近几年在中学得到了飞速的发展,已于2001年被列入中学体育与健康课本,而且是作为单独一章的内容供学生学习。博爱县职业中等专业学校使用的体育与健康教材是由河南省职业技术教育教学研究室组织编写由电子工业出版社出版的,在教材的第四章也介绍了健美操的相关知识,其中有健美操的概述、健美操的内容和健美操成套范例。由此可见,教材组织编写者对健美操教学的重视,这也反映了国家对中学生体育与健康课中健美操这一运动项目的重视。因此,在中等职业学校开展健美操教学活动不仅是顺应时代的发展,更是契合国家制定的学校体育的目标。（2）促进学生身体形态的良好发育,形成正确的身体姿态。健美操是融音乐和舞蹈于一体,集力量与柔美于一身的运动项目,是力与美的完美结合,它对动作控制力和身体姿态要求比较严格。青少年学生正处在生理和心理发育的高峰期,身体形态的可塑性比较强,抓住这个敏感期在体育与健康课堂上开展健美操的教学活动,不仅有利于学生身体形态的正常发育,而且有利于形成正确的身体姿态。 相似文献
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王娟 《小雪花(小学生成长指南)》2005,(5)
健美操在我国是一项新兴的运动项目,已深受广大群众的喜爱,成为社会体育的重要内容。目前社会上流行的健美操种类很多,对大众健身非常有益。在音乐伴奏下,达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的锻炼作用。可见,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种功能 相似文献
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姜岩 《中国科教创新导刊》2012,(35):203
健美探教学在实施素质教育中具有重要的地位和作用,是实现素质教育的一种手段.健美操是一项有氧运动,已经成为学生喜爱的现代体育项目之一.健美操教学是融体操、音乐和舞蹈于一体的教学,健美操是一项轻松、优美的体育运动,它能够让人在健身的同时,给人们带来艺术上的享受,使人的心情愉悦,减轻人的心理压力,促进人的身心健康发展. 相似文献
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健美操是容音乐,舞蹈、体操为一体的健身运动项目。其运动形式简单,气氛活跃,运动强度可大可小;音乐形式也是多样化的,可以是活泼的,也可以是有个性的,在运动过程中让人显得更青春、富有活力,深受广大健身爱好者的喜爱。随着社会文明的进步,人们的审美感的提升,喜爱健美操的人群不断扩大,健美操发展的形式也向多元化发展:有学校健美操,俱乐部形式的健美操,广场健美操等。笔者将从以下几个方面来和大家一起来探讨健美操广场化的趋势。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2015,(7)
从走入21世纪开始,舞蹈已经不单单只是对于艺术美的展现,与健美操也有了更多的融入。国民对于生活水平的要求越来越高,自身的健康问题也越来越看重,而健身就成了国民提高健康水准的第一考虑办法,健美操自然是健身运动中不可缺少的一项,而健美操中融入了许多舞蹈艺术,例如现代舞、爵士舞、肚皮舞等等。那么,在针对健美操教学当中,舞蹈的训练要如何进行呢?本文将针对健美操的定义、健美操中舞蹈训练的必要性以及主要内容、在健美操教学中舞蹈训练需要注意的问题等等方面做简单论述。 相似文献
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健美操教学的新思路 总被引：1，自引：0，他引：1
潘四风 《连云港师范高等专科学校学报》2000,(4)
健美操融体操、舞蹈为一体,是通过创编各种徒手及持器械的基本动作和套路动作的练习,达到健身、健美、健心目的一种运动。健美操动作舒展大方、协调连贯、节奏感强、加上造型多姿,能充分展示人体形体美,因而深受广大女生的喜爱。健美操的学习和锻炼能使她们保持精力充沛,拥有健康向上的进取精神,并能为今后的自我锻炼打下良好基础。健美操在我校已经开展多年,为进一上提高教学质量,培养学生的协调性和音乐节奏感,本人在教学方法作了以下的探索。1 合理选编教材,精心设计教学内容和步骤(1)健美操教材合理化采用行之有效的教材,为学习健美操… 相似文献