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本文运用文献资料法和数据引证法等对阜阳师范学院标枪运动员的标枪专项体能的训练方法进行了研究,对标枪专项技术、体能训练的现状进行分析,从而找出专项体能训练对提升标枪投掷成绩的有效性,并对此做出针对性的科学有效的训练计划,用于训练方法和训练手段的改进。 相似文献
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采用问卷调查、文献资料调研、数理统计等方法,对参加2010年广东省大学生田径锦标赛的标枪运动员进行调查研究,结果表明,标枪项目的运动损伤发生率较高,损伤率居首位的是肘部,其次为膝、腰、肩和踝关节,损伤发生主要在标枪专项技术训练过程中。本文从标枪项目特征出发结合教学训练及比赛实践,提出合理有效的预防措施及建议,旨在提高和加强标枪运动员自我预防意识,使运动员尽量减少和避免运动损伤的发生,促进标枪运动的健康发展。’ 相似文献
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分析,在投标枪过程当中双脚的踝关节的力量大小,对标枪最后用力起到关键的作用,指出加强踝关节的力量"原地投标枪"与"最后用力"的两者之间用力过程起着决定性作用。 相似文献
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在标枪技术教学中运用表象训练,旨在让学生在学习标枪技术的过程中,通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化动作要领,促进对技术的掌握之目的。通过教学实验表明,实验组标枪技术的掌握情况比对照组好,对考核成绩进行T检验,两组考核结果具有显著性差异,教学效果显著。 相似文献
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标枪是指运动员通过助跑引枪后的＂超越器械＂姿势爆发性地将标枪掷出的项目。标枪是体能主导类快速力量型项目,提高其成绩关键是发展爆发力量和肢体动作速度,并结合技术进行的专项能力训练。 相似文献
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通过运用文献资料法和专家访谈的方法,对我国现阶段标枪的研究现状进行了解,找出现在研究和实际训练中存在的主要问题,并提出解决的方法,以推动我国该项目的快速发展。 相似文献
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最后用力的＂发力时机＂和结构是投掷标枪技术的关键之一。当前国内外教练员、运动员和科研人员为了掌握这一技术关键做了大量工作,总结了许多经验和获得较好的效果,表现在越来越多的运动员较好地掌握了＂发力时机＂和最后用力。这是当今标枪成绩不断更新世界纪录,而且大面积地提高了水平的重要原因之一。 相似文献
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掷标枪是田赛投掷项目之一,是用单手握在标枪把手处,通过助跑,投掷步,最后用力,在起掷弧内,把枪从肩上或投掷臂的上方掷出而完成整个动作过程的运动。要投出最好成绩,根据枪飞行的空气动力学特征：S=v20sin2a/g,可得射程距离S取决于初速度和出手角度。本文通过文献资料研究法、观察法、综合和分析法等对掷标枪如何获得最大的出手初速度进行论述,旨为各同行在投掷标枪教学与训练中提供参考。 相似文献
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本文主要通过对学生平时训练的观察,结合各方文献资料,进行研究与分析在投掷项目训练时,铅球、铁饼、标枪运动最后用力的转换衔接阶段的时机与正确方法,陈述正确转换阶段对稳定和提高成绩的重要性,怎样才能更有效地正确地完成转换阶段,避免在技术中出现空中换步和左脚着地或快或慢的现象,根据各方文献资料、逻辑分析法、观察法和实习实践后自我认识理解对此阶段进行分析研究,总结问题出现的原因及提出纠正的方法。 相似文献
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运用文献资料、实验、数理统计等方法对两个无差异组学生分别采用程序教学法和常规教学法两种不同的教学方法进行标枪技术教学实验。结果表明：程序教学法相对于常规教学,实验后的技术评定、达标成绩两项指标均呈显著性差异。 相似文献