首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
心脏是人体的"发动机",一旦生病不但会严重损害身体健康,还会影响到人的正常生活。以下六种方式可以帮您完成心脏自检,及早预防是关键。1.登高(爬楼梯):此法是检验心脏是否有病的最好"仪器"。心脏健康者登高时除了心跳加快、呼吸次数增加之外,并无其他异常感觉;登高结束后也能很快恢复正常。而如果心脏有病,登高时会有心要跳出来的感觉,并伴有头晕目眩,重则有恶心、呕吐等症。若出现这种情况,就应该去求医诊治了。  相似文献   

2.
夏言 《健身科学》2013,(8):28-28
我们说的夏季养生重在吃"苦",这个"苦"主要指的就是苦瓜。不过大部分人对于苦瓜还是不知从何下手,下面给大家介绍三道简单的苦瓜菜肴,丰富您夏日的餐桌。苦瓜煎蛋苦瓜煎蛋是苦瓜菜中的经典,通常爱吃苦瓜的人在饭店最喜欢点这道菜。其实苦瓜煎蛋是一道非常容易掌握的菜,您只要会炒鸡蛋,就一定能把这道菜做好。  相似文献   

3.
过年时,家家户户都会在门上贴一个大大的福字。"福"字代表福气、福运和幸福,是祈求喜庆吉利,五福临门的意思,但您知道"五福"所指的是哪五种福吗?我国最早的一部历史文献《尚书》明确提出人生的"五福":一是长寿,二是富贵,三是康宁,四是修德,五是老而善终。如果每个人的人生历程都能拥有这"五福",自然会成为一个幸福的人。  相似文献   

4.
《健身科学》2013,(9):19
若想延年益寿,需要保持一个轻松愉悦心理状态,对于这一点,您一定不会感到陌吧。可是您听说过紧张也能使人长寿吗?英国学家的研究成果证明了这种观点。当然,这里说的"紧张",一定要适度,否则就是另外一个果了。最新的抗衰老研究认为,紧张疗法是抗老的一种新途径。适度的紧张可以使人增加补身体细胞的蛋白数量(包括脑蛋白),使之发最佳效益,有助于提高人的天然免疫力,还能防老年痴呆症、关节炎和心脏病。  相似文献   

5.
尹玉柱 《精武》2007,(9):43-43
当今以太极拳健身的人越来越多,满世界、满公园比比皆是,可是,您听说过打太极拳还得遵循界限的吗?老师或教练也许教过您"立身中正",但手眼身法步的界限以何为度,恐怕为初学者或公园打太极拳者所迷惑?因为超越界限不仅如篮球、足球一样要"犯规",起不到最佳的强身健体之效,并且对自身也有很大的伤害,如果您读完此篇文章,就会明了太极拳之界限了。  相似文献   

6.
悦剑 《健身科学》2013,(4):37-37
◎命名:很多人大概都不知道头维是个什么东西,其实它就是古人戴在头上的一种头巾。苏东坡的《念奴娇》中有一个词叫"羽扇纶巾",就是用来形容周瑜的飒爽英姿的。"羽扇"是指他手中的扇子",纶巾"就是他头上戴的头巾。可以想象一下,如果周瑜的头巾戴的歪歪扭扭的话,还能给人一种镇定自若的首领气度吗?好了,  相似文献   

7.
坐着也能运动吗?没错,坐操不但能锻炼身体、增强体质、还有延年益寿的功效。如果您平时总习惯在家里坐着看电视、读报纸,那么下面这组动作您可以经常练习,一定会让您获益良多的。  相似文献   

8.
《网球》2007,(4)
我是超级"奶粉",费德勒用的那款球拍适合我吗?我是不是也可以像孟菲尔斯那样穿着篮球鞋去打网球?穿上连衣裙我也会如莎拉波娃那般飘逸吗?……这个春天,一定有很多人会发出类似疑  相似文献   

9.
茶庄庄主按:感谢各位新朋老友,"武苑茶庄"在诸位的关照下终于开张了。本店欢迎五湖朋友四海同仁来品茶聊天,谈古论今,说奇闻轶事,谈武坛风流。现值世纪之末,我们愿为宾朋们送上清闲的一隅之所,在此茶庄中,您会体会到几缕幽香,带给您的舒适感觉,您也会叫到一席阔论,令人瞠目结舌。无论如何,在这个地方您所得到的感觉是代表下一个世纪的,是非常前卫的。当然,希望您能抽出空闲,常来坐一坐,把您的风采留下,把这里的气氛带走。说了半天,未曾介绍本人。老朽百晓翁,是本茶庄第一任庄主,武林同道多少也有些耳闻,生平酷爱武术,…  相似文献   

10.
《集邮博览》2009,(3):14-14
集邮曾是我们很多人青少年时期一段美好的回忆。但在物质极大丰富的今天,一提起"青少年集邮"这个话题,有些人却似乎忘了自己儿时集邮的经历,抱着怀疑的态度揣测现在的中小学生:"他们还会集邮吗?"而这些揣测,也令我们打算采访"集邮‘闯’学堂"时充满疑虑:现在的中小学生,选择太多了,他们愿意上集邮课吗?他们能体会到我们当年得到一枚邮票时的心情吗?带着一连串问题,我们来到了福建。  相似文献   

11.
人体百科     
《健身科学》2015,(4):42
肺真的能气炸吗?很多人生气的时候都会说上一句"我的肺都要被气炸了",以表达自己的愤怒程度。可为什么是肺而不是其他脏腑?肺真的会气炸吗?其实"肺要被气炸了"这句话的出处,和中医理论有关。肺在五行中属金,在人体内处于五脏六腑的最高处,负责气的宣发肃降。而中医认为"怒伤肝"、"怒则气上",人在生气的时候肝气会往上冲,血也会跟着气上行,所以人在特别生气时会脸红脖子粗。这股怒气发泄不出去,郁积在体内,横冲直撞,就会伤到肺,这就是所谓的"诸气愤郁,皆属于肺"。由于肺主呼吸,"怒火攻肺"时肺气不畅,人就会出现呼吸困难、胸口发胀、发闷的情况,但还不至于真的把肺气出一个洞来。但如果肺部出现  相似文献   

12.
我有幸采访了曾经三破世界纪录、现任国家游泳队总教练的"蛙王"穆祥雄,也同有"亚洲女蛙王"之称的黄晓敏交谈.一位是"世界蛙王",一位是"亚洲蛙王",两人恰好是师徒俩,因此,同他们谈话的话题自然跳不出"蛙泳"的范畴.(本人简称李、穆祥雄略为穆,黄晓敏略为黄)李:穆总教练,您还记得自己破世界纪录的时间吗?穆:(表示吃惊)这还能忘?我3次破纪录都是男子100米蛙泳.第一次是1958年12月20日,成绩是1分11秒4;第二次是1959年8月30日,成绩是1分11秒3;  相似文献   

13.
《新体育》2006,(8):18-19
有人刚满21岁,却已有12年军龄,您相信吗?有人刚满22岁,却已经享受营级待遇,您惊讶吗?在中国的体育圈里,的确活跃着这样一批“军”字号运动员。您能认出他们吗?不妨猜猜看吧。  相似文献   

14.
一看到标题,有人就笑了:你以为我是小品《卖拐》里的范伟吗?您没看错,我们这期讨论的就是关于走路的话题,因为您可能真的不大会走路。不信?走两步!现代社会讲究效率、要求速度。出行时,人们大多选择开车、坐公交、乘地铁……能坐电梯绝不爬楼梯,10分钟以上的步行都怕浪费时间……在忙碌的生活中,不仅运动成了件奢侈的事,就连步行的机会也越来越少。可如果我告诉您,走路是最好的运动,对身体的益处不胜枚举,您还认为走路浪费时间吗?走路浪费时间?  相似文献   

15.
《健身科学》2008,(7):50-50
张大夫:我非常喜欢喝牛奶,每天至少喝一斤,可我同时还患有多种慢性病,每天要吃好几种药,我不知道牛奶会不会影响这些药的药效,您能告诉我牛奶都与哪些药有不良反应吗?赵采莲  相似文献   

16.
小包服务台     
宁夏回族自治区石嘴山市的毛骁同学问:"您认为火箭在明年的二月份之前会不会有交易,最可能交易谁,为什么?赛季初很多专家和杂志社都表示篮网是一支大烂队,是状元签的热门候选,而网的表现是东部第六,并没有摆烂,这是为什么?篮网能够保持这样的势头闯进季后赛吗?能不能介绍一下火箭队  相似文献   

17.
美西 《健身科学》2013,(2):61-61
年龄大了之后,很多人稍微一累到,就会感到腰酸背痛,怎么活动按摩也不能缓解。崔大爷就有这个老毛病。今年冬天,他抱着一箱鸡蛋从一楼爬上四楼,结果加重了椎间盘突出的旧疾,疼了一个多星期。其实,要想强健腰脊,避免病痛,多多练习一下"回头远望",是一个行之有效的好方法。这个动作的要领是:将您的双脚分开,与您的肩膀同宽即可。将膝关节微微弯屈,上半  相似文献   

18.
如果仅就一个职业篮球运动员成功与否的角度来总结评价一下卡特的运动生涯,应该说是"精彩",如果非要给这个总结加上点修饰的话,我想用"非常",的确,乔丹关维斯·卡特什么事呢?如果还有人想小声说些反对意见,那么就请你随便在NBA赛场或别的什么大赛上像他那样扣个篮给大家看看。作为球员,卡特是一个出色的球员,除了扣篮之外他还能做很多事--他的统计数字已经说明了一切。他能够从各个位置出手投篮,他能够助攻队友得分,同样他还能够冲抢篮板。不过还是卡特的扣篮更能带给所有人享受。 对于联盟在失去那个穿着23号球衣的上帝之后惶惶不可终日的心情我们可以适当理解,对于斯坦恩如祥林嫂或冯小刚一样絮絮叨叨"人心散了,队伍不好带了"的哀叹我们可以表示同情,联盟需要偶像,但是对于他们硬生生将一个天才球员套进一个冷冰冰毫无生气的某种模子里面,去要求他达到另一个完全不同的人所达到的高度甚至还要超出一些,这公平吗?要知道,有些神话是不可逾越的,怎么没有人去问问他愿不愿意这样?怎么没有人去问问自己想要什么样的生活?也许他不想做全国劳动模范获得五一劳动奖章,他只是想单纯快乐享受篮球带来的乐趣,斯坦恩的头脑一热造就了卡特的另一种人生,不过对于万千球迷来说也带来了另一种幸运,在外界和自身的  相似文献   

19.
有道是:开门七件事,柴米油盐酱醋茶。茶虽然排在了最后,但您要知道,其他六样都是生活必需品,茶居然能跟它们相提并论,可见在中国人生活中茶的重要地位。事实上,喝茶始于中国,至今已经有三千多年的历史,它早已融入人们的生活。可即便成为一种生活习惯,您也不一定真的会喝茶。  相似文献   

20.
无论是在世界杯还是欧洲杯的看台上,总活跃着这样一群人,准确地说是一群女人,她们或许不是球迷,但却坐贵宾区;她们并非绿茵场上的主角,却依然是摄影记者们的宠儿;当场上球员破门时,电视镜头总要转向这个群体,捕捉她们忘情欢呼的瞬间。她们,就是国家队的"太太团",这些球星们的太太和女友组成了足球赛场上一道靓丽的风景。德国队是欧锦赛历史上战绩最好的球队,但球星的太太和女友则低调得多,很少暴露在镁光灯下。她们不像英格兰女人们那样"招摇过市",搔首弄姿去搏版面,也不会去争风吃醋而破坏球员的正常心情。她们会穿上自己设计的统一印有"Germany"字样的白色短袖上衣,整齐划一地坐在亲属观众席上,为自己的男人们加油助威。"我不喜欢太太团那个词,因为每个和它有联系的人都是愚笨的金发女人。"弗林斯妻子佩特拉这样说。这个聪明的女人还想出了上面的那个点子。穿上印有德国字样的衣服,能让球员们感到,自己最爱的人就是他们的"第12位球员"。和自己的男人一样肩并肩高唱国歌,这个举动则更加的感人。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号