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程序设计与实施方法1.程序框图2.具体实施方法(1)原地摆臂练习口令:正步原地摆臂练习,l、2、停。要领:在立正姿势的基础上,听到“l”的口令,右臂向前,左臂向后按正步摆臂要领摆出;听到“2”的口令,两臂换摆;依次交替进行练习;听到“停”的口令,两手放下,恢复立正姿势。任务:主要解决摆臂路线、速度、定位和协调性。(2)原地踢腿练习口令:正步原地踢腿练习,准备、1、2、停。要领:在立正姿势的基础上,听到“准备”的口令,两手后背,左手抓握右手腕并上提,协助上体挺胸,同时两脚并拢脚尖正对前方;听到“1”的口令,左脚按正步要领踢出并稳住;听到… 相似文献
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<正>"稍息、立正、向右(左)开齐、向前看、齐步走(跑步走)——立定",这些在体育课上只喊不做、组织学生上课的口令,在特长生的训练工作中,我却对它情有独钟…… 相似文献
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<正> 寓趣于练心理学的研究证明,学龄初期的儿童形象思维占优势,有意注意持续时间短,因此,对抽象的技术概念不易理解,对枯燥的技术练习往往不能引起兴趣。我在体育教学中把乏味的教学内容与游戏融为一体,引起学生的兴趣,收到了良好的教学效果。例如,队列练习中的“立正”、“稍息”是枯燥的,为了巩固动作,我创编了一个“只抓不会立正(或稍息)的人”的游戏。教学时做这个游戏,孩子们在逞强好胜心理的驱使下,谁也不愿被捉住,大大加强了他们的克制力和坚持性,且而很有兴趣地做出“立正”和“稍息”的正确动作。这时,再不时给他们以赞扬和鼓励。就这样,教 相似文献
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一、队列操练与队形变换①队列常用动作方法:学生站成两列横队,老师喊立正、稍息、看齐、报数等口令,学生按口令完成动作。要求:准确、整齐、迅速。②原地转法方法:学生站成两列横队,老师喊向后转、向左(右)转等口令,学生按口令完成动作。要求:准确、整齐、迅速。③原地队列变化方法:学生站成两列横队,做由两列横队变一列横队,两列横队变四列横队及其还原。做由两列横队变四路纵队及其还原。做由两路纵队变四路纵队及其还原。要求:准确、整齐、迅速。 相似文献
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体育课上的口令不论是在开始部分、结束部分,还是体育教学的关键环节基本部分,处处都可以听到老师组织教学、引导学生等发出的口头指令。如“集合、立正、向右看——齐”等口令。“成体操队形散开”是准备活动中做徒手操、结束部分中放松运动,以及基本部分个别练习散开队形口令的一部分,但有些老师在教学中却将其作为调整队形的完整口令。这是不规范的,因为,这样的不完整口令, 相似文献
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不少中学体育教师谈到心理学时,总觉得有点儿神秘。其实不然。一堂体育课的开始,教师总要发出“立正”的口令。为什么要叫“立正”呢?这就是通过语言刺激,使学生的注意集中和指向于教师的讲解、示范。所以,当你一开始上课时,就在有意识或无意识地运用心理学的知识了,只不过是不系统而已。一、心理学研究的对象、实质、任务学生在体育实践中,每时每刻都会产 相似文献
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加强基础队列动作的教学是十分重要的,它是严肃课堂气氛,提高学生组织性纪律性的重要手段基础队列动作包括立正、稍息、看齐、报数、原地转法、齐步走——立定、跑步走——立定及行进间转法等内容。这些动作学生在小学阶段大多都已学过,中学阶段如何不断提高质量,提高质量的关键是什么,方向如何等,是值得探讨的。“立正”应列于一切队列动作之首,必须抓好。队列动作,特别是原地动作,尽管方法、要领各有规定,但无一不是以“立正”为根本的。所以教师一定要紧抓这基础的基础。 相似文献
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所谓有意注意是指有意识地给自己设定目标,并通过一定意志力来完成特定任务的注意方式。小学生由于年龄较小,其有意注意的品质表现得比较差,而在体育课中对学生有针对性的进行有意注意的训练,这必然会对完成教学任务起到积极的作用。笔者通过多年的教学实践,总结以下几种方法效果较为明显。一、反口令练习就是做与所发口令相反的动作。如老师所发口令是向左转,学生们则做向右转,若老师所发口令是稍息,学生则做立正……但要注意的是教师在发口令时,应根据学生的年龄特点,给出的预令时间应有所区别———或长或短,才能使学生更好地完成练习,也… 相似文献
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<正> 教师与学生建立起正确、融洽的关系,激发学生的求知欲望,使他们对所学的内容感兴趣,并努力有效地学习和锻炼,是教师发挥主导作用的重要方面。但正确发挥主导作用,并非所有的教师都能做到。试举二例: 一位教师喊了几次“立正”的口令,但学生就是“精神”不起来。于是他威言厉色地喝道:“我看谁的腰直不起来!就把他拉到前边来展览!”在他喊了口令之后,便二目圆瞪直入学生中间检查。开始时,教师所到之处,学生心惊神滞、僵如泥塑;随着教师闪过,学生便神懈身违了,有的甚至顽皮作态,故意周旋。同是“立正”的要求,一位优秀教师采取了另种方法:他边演示动作边向学生描述国家礼宾仪仗队迎 相似文献
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1对7说∶“兄弟,你啥时候被人把腰打断的?”7对1说∶“兄弟,你啥时候被人把脑袋砍掉了?”5对2说∶“做女人‘挺’好,你是做过隆胸的吧。”2对5说∶“谈恋爱没啥不好,未婚先孕就不妙了。”5对2说∶“你看你奴颜婢膝那个样儿。”2对5说∶“你怎么就不说说你自己那个腐败的大肚皮呢?”1对4说∶“立正!”4对1说∶“稍息!”1对4说∶“兄弟,你这金鸡独立的功夫够可以的呀。”4对1说∶“兄弟,你减肥能减成这样更了不起呀。”0对9说∶“别以为装大尾巴狼就能吓唬人。”9对0说∶“别以为剪掉尾巴你就是个人物了。”1对0说∶“说你啥也不是,你还不承认… 相似文献
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体操队形中散开与靠拢练习是体育课堂教学中运用最多的一种,一般的做法是散开口令：以×××为基准,间隔两臂,距离两步跑步（或移步）—散开!要领：基准学生不动,其余学生（用跑步或移步）散开,自行对正、看齐、成立正姿势。 相似文献
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立正:两手贴着裤缝线,挺胸抬头向前看。脚跟靠拢尖成八,站直不动是关键。稍息上体立正伸左脚,只能伸出大半脚。若是累了可以换,报告立正就行了。报数听清再用转头报,排尾报数不转头。声宏嗓亮精神振,报完还原成立正。向左(右)看齐转头向左(右)眼看腮,通视全线别站歪。对正看齐要站好,仅除末尾一人外。向前看头转正,眼向前,余光还要看全线。身体立正要站好,全队需成一个面。向左(右)转左(右)跟右(左)掌两为轴,左(右)掌右(左)跟同时转,左(右)掌向左(右)右(左)跟向右(左),方向要转九十度,一拍转好别晃动,二拍收右(左)脚立正。向后转:两个“右”… 相似文献
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在农村学校经常需要带凳集会,怎样规范学生的带凳动作,使之与“稍息、立正”等队列动作接轨呢?体育类教材没出现过类似的内容,我们参照部队士兵的带凳(马扎)动作要领, 相似文献