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乒乓球运动在我国非常普及，特别是在广大农村中小学，由于造价低、易开展(各校都有不少简易的球台)，是体育课、课外体育活动广泛开展的一项内容，也是学生非常喜爱的一种活动。它能较好地发展学生的灵敏、协调素质和反应能力，培养学生勇敢果断的优良品质。但是我在教学中发现由于练习方法单调(平常只有单、双打两种练习方法)，活动时每一轮次学生等的时间过长等原因，虽然学生对这项运动有较高的兴趣， 相似文献
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科学合理地安排运动练习能有效地促进学生身心全面发展,培养学生的创新精神和实践能力．本文就体育教学中运动练习的内容、手段等方面谈一些想法． 相似文献
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“听信号赛跑”游戏是中小学体育课加速跑练习的一种常见教学内容,能注重发展学生的快速反应和奔跑能力,是中小学生熟悉和喜爱的一种游戏,但是经常用一种方法作此项游戏,往往使学生们感到单一枯燥,注意力分散,厌倦,纪律松弛,失去游戏的兴趣,达不到教学的目的.因此,教师在教学中要能经常变换听信号姿势、改变练习方法、练习队形,促进学生主动参与到体育活动中,才能提高学生参与课堂游戏的兴趣,引导学生体验运动乐趣,从而发展学生运动体能素质. 相似文献
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高校乒乓球选项课教学效果探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高校乒乓球选项课教学目的是使学生掌握乒乓球运动的基本知识、技术、技能,增进学生对乒乓球运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,发展其个性,培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的乒乓球教学效果,在教学过程中必须重视两个重要的乒乓球基本练习,即步法练习和多球练习;必须合理安排教学内容,改进教学方法来提高教学效果。 相似文献
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浅谈高校排球专项课的"自助式"教学法 总被引：1，自引：0，他引：1
对“自助式”教学法进行论述，其目的是使学生在练习过程中对学习内容具有更多的自由选择机会，从而培养学生参加体育锻炼的兴趣，提高自学能力与创新意识，变被动学习为主动学习。 相似文献
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杨佳宁 《沈阳体育学院学报》2001,(2):71-72
随着体育教育改革的不断深入 ,培养学生的体育能力和创新精神被广大教师所重视和关注。高校足球班的教学应围绕着培养学生的体育能力和创新意识来进行 ,在教学方法、手段、内容等方面 ,既要区别于体育院校 ,又要考虑体育改革的要求 ,在练习中减少单个技术的练习环节 ,把技术练习融入到 3至 4人的战术组合的程序教学中进行。这种方法既提高了学生的练习积极性 ,也培养了学生的战术意识 ,使学生在组合练习中提高了传、控球的能力 ,同时掌握了练习方法并在练习中有创新 ,体现了以学生为主体 ,教师做指导 ,培养学生体育能力的教学方法。1 培养… 相似文献
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循环练习法是一种根据练习的具体任务,将若干练习按既定的顺序、路线依次安排进行练习,周而复始,循环往复.此练习法在体育课中对学生极具吸引力.它可全面发展学生的运动素质,丰富教学内容,活跃课堂气氛,激发学生的练习积极性,培养学生竞争意识,深受体育教师和学生的喜爱. 相似文献
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一、指导思想本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。二、教学目标认知目标：（l）了解运动对健康的作用；（２）认识跳跃练习能发展人体的弹跳能力，前后滚翻能增强自我保护，变向跑能发展灵敏、协调等素质。技能目标：（l）主动创造和学会各种跳跃方法，体会身体失去平衡时和跌倒时的自我保护… 相似文献
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跳远娱乐化健身练习方法介绍 总被引：1，自引：0，他引：1
跳远是人体通过快速助跑和积极起跳,采用合理的腾空姿势,使身体腾越并水平移动一定距离的项目。它不仅是一种竞技项目,同时也是一种健身娱乐项目。经常参加跳远运动,能有效地发展学生的速度提高下肢和腰腹力量,发展灵敏和协调能力,改善学生的神经肌肉协调运动的能力,提高心血管机能;培养自我控制、沉着冷静、勇敢果断的心理品质和进取精神。1.练习方法(1)助跑,单脚踏上起跳板越过一定高度的障碍物,利用各种腾空落入沙坑的练习。(2)在起跳板前1m左右的地方,拉高度为30-40cm的橡皮筋,学生之间比一比看谁能越过橡皮筋的练习。(3)在沙坑中放置三… 相似文献
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足球专项是高考体育业余训练的重要组成部分，其要求体育教师在传授给学生运动训练方面的有关知识、技术和技能的同时，使学生理解训练，指导学生掌握正确的训练方法、练习方法。因此，根据学生的存在问题、心理特征和个体差异，在不同的训练阶段加强对学生运动训练方法的指导，对于培养学生掌握运动技术，提高专项能力，取得优异的成绩具有重要的意义。 相似文献
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观察，能使运动员很快的掌握新技术，迅速领会教师的意图，在运动场上及时改变战术达到克敌制胜的作用。所以说运动员观察能力的强弱，对其运动成绩有着十分显著的影响。那么在训练中如何培养提高学生的观察能力，我认为应该从以下几方面入手：一、明确观察的目的1．在示范动作之前提出动作的重点，让学生带着问题去观察，使学生对动作的主要部分有一个较深的印象。2．在练习中对于观察的重点要进行反复的强调，使其对重点部分有一个较深的自我理解，以图达到由感性到理性的升华，最大程度增加其观察能力。3．在两种动作（正确的和错误的）… 相似文献
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体育教育专业学生在学习和掌握运动技能时与其心理定势的作用有很大的关系,提高学生的心理定势能使学生更快更好地掌握规范的动作。本文运用实验法就体育教育专业的学生在体操动作技术学习过程中,如何培养学生的时空知觉定势等方面进行了研究。结果表明:运用心理定向的教学,使学生在练习时减少盲目性,有利于正确掌握动作技术,从而提高练习的效果。 相似文献
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"收腹跳"是中小学体育教师常用的素质练习手段之一。通过"收腹跳"练习,不仅可以提高学生的弹跳能力,而且还能发展学生全身协调、腰部、手臂等方面的素质。然而在初中生中、尤其是初中低年级学生完成"收腹跳"动作的能力较差,这会直接影响某些运动项目的运动效果和成绩。通过分析造成完成动作差的原因,结合学生这个年龄阶段特点,提出有针对性、多样性的练习方法,以便为广大同仁在教学时提供参考。 相似文献
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四肢爬行是一种手足并用的全身运动，主要依靠肌肉收缩或四肢的运动把贴近地面的身体移动前进，科学证明，通过四肢爬行能训练学生良好的协调和平衡能力，对学生的走、跑、跳等活动都有促进作用。而且四肢爬行能使血液循环流畅，身体重量分散到四肢，从而大大减轻腰椎负担，对心血管疾病及脊椎、腰部病变起到治疗健身功效。我根据多数农村学生在体育活动中协调、柔韧和平衡能力薄弱的共性，采用四肢爬行的练习方法取得了较好的效果，不妨与大家共同探讨。 相似文献
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练习数通过让学生主动参与运动动作的学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。1、使学生掌握正确的走的方法， 培养学生身体的正确姿势。2、走得正确、轻松、自然、协调。发展学生身体的协调能力及奔跑能力。培养学生的创新能力和实践精神，使学生体会到玩的乐趣。培养学生独立和他人合作完成活动的意识。场地器材录音机一台，标志旗四面教学过 程教 学 内 容时间组 织 教 法时略略教学领域目标运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应走：正确姿势的走1. 动作：上体正直，自然挺胸，两臂自然前后摆动，脚跟先着地。重… 相似文献
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一、指导思想本课以"快乐体育"为主导,以增进学生的体育兴趣和体育能力为核心,使学生自始至终都在快乐、活跃的气氛中进行锻炼。既提高了学生的灵敏性、协调性和节奏感,同时又能在团结协作中培养学生合作交往的能力。二、教学方法教法:分解-完整、激励评价、分组练习、重复法。学法:尝试—练习—实践—评价—改进、小组合作、伙伴教学。 相似文献
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在高校体育教学和训练中,学生要提高个人的运动能力和运动成绩,必须通过一定系统的练习和训练。因此,在练习过程中,练习技巧和接受技术教学具有非常重要的作用,但教师语言的作用也不能忽视,合理的运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强学生对动作的理解和运用能力。 相似文献