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相似文献
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1.
透明的横杆     
中学时学跳高,当横杆升到一定高度后,我总也跳不过。每次信心十足地加速冲刺,一到横杆下,一道黑乎乎的影子出现在面前,刹那间心就慌慌地乱跳起来。一起跳就碰掉了横杆,有时干脆就慌不择路地从底下穿过,惹得周围的同学哈哈大笑,自己也狼狈万分。无论体育老师怎么讲方法讲技巧,无论老师告诉我跳高架下面的海绵垫得有多厚,我就是跳不过去。后来老师就想了一个办法,他找来一根细细的几乎透明的丝线,把它当做横杆,让我尽自己最大的努力跳过它。在快速助跑中,那透明的横杆完全看不见了,我用尽所有的力量一跃,摔倒在海绵垫上。老师扶我起来让我看那…  相似文献   

2.
在一节体育课上,一位同学被老师点名去跳高,由于他当时正在走神儿,匆忙中奔向横竿,一急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领,结果是面向老师,背向横杆顺势拔地而起,跳了过去.当他落在沙坑的时候,同学们哄堂大笑,只有体育老师没有笑.他并没有责怪这位同学的跳法"错误",相反却鼓励他去练习这种独特的跳高方法.  相似文献   

3.
在一节体育课上,一位同学被老师点名去跳高,由于他当时正在走神儿,匆忙中奔向横竿,一急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领,结果是面向老师,背向横杆顺势拔地而起,跳了过去。当他落在沙坑的时候,同学们哄堂大笑,只有体育老师没有笑。他并没有责怪这位同学的跳法“错误”,相反却鼓励他去练习这种独特的跳高方法。经过几年的训练,在1968年的奥运会上这位同学越过了2.24米的高度,打破了当时的奥运会记录。这个青年就是背越式跳高技术的首创者——美国运动员理查德·福斯伯……这个故事给每一个育人者清晰地演绎了“错误”有时也可以激励人成才的理…  相似文献   

4.
在一节体育课上,一名学生被老师点名去跳高,由于他当时正走神儿,一急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领,匆忙中奔向横竿,面向老师,背向横杆顺势拔地而起,跳了过去。当他落在沙坑的时候,同学们哄堂大笑,只有体育老师没有笑。他没有责怪这位同学的“错误”跳法,反而鼓励学生去练习这  相似文献   

5.
作文时,怎样才能把所要记叙的情节生动具体地展现出来呢？以病文为例,告诉同学们三种技巧。 【病文】田径运动会跳高赛场。这时,比赛已经收尾,金牌得主已经产生。跳高架前只剩下我们班的飞天鹞子王明了。横杆已经升到1．52米,高出原校运会记录0．02米。说时迟那时快,只见王明同学向前飞奔而去,在离横杆不到半米的地方,他纵身一跳,一下子飞过了横杆。新的校运会记录诞生了!  相似文献   

6.
在一节体育课上,老师正在细致地讲解着跳高的要领,一名学生不知什么原因走神了,老师看了他几次,他也没有注意到。老师没有办法,只好点名让他试着按照自己的讲解去跳一跳。他匆忙中奔向横竿,情急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领,结果是面向老师,背向横杆顺势拔地而起,跳了过去。当他落进沙坑的时候,学生们哄堂大笑,只有老师没有笑。  相似文献   

7.
背越式跳高是人体通过助跑、踏跳后在杆上成背对横杆姿势过横杆的一种跳高方法。因为背越式跳高是用离横杆远的脚踏跳，所以它的助跑方向与“俯卧式”相反，和跨越式相同。背越式跳高一般采用弧线助跑，但前3wt步跑直线，后3－4步跑弧线（见图所示人由于背越式跳高技术动作比较简单，容易掌握，提高成绩快，因此很受青少年跳高爱好者欢迎。我国男子跳高运动员朱建华就是采用背越式以2．42米的成绩创造了世界男子跳高记录，为了使学生较快地掌握背越式跳高的技术要领，现将背越式跳高技术编成p诀。一、助跑技术要领自然轻松，富有弹性（指克…  相似文献   

8.
在一节体育课上,老师正在细致地讲解着跳高的要领．一位同学不知什么原因走神了,老师看了他几次,他也没有注意到。老师没有办法,只好点名让他试着按照自己的讲解去跳一跳。他匆忙中奔向横竿,情急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领．结果是面向老师,背向横扦顺势拔地而起,跳了过去。当他落在沙坑的时候,  相似文献   

9.
《地理》上册P21上,讲到月球表面重力相当地球表面重力的1/6时,举例说:“在地球上能跳1.5米高的人,到月球上可以跳9米高。”这看来是一个常识性的错误。因为我们平时所说的能跳1.5米高,是指人能越过1 .5米高的横杆。对男子来讲,人的重心高度一般为身高的56％。如果某人身高1.75米,则重心高度是0.98米,如以目前流行的背越式跳高姿势过横杆,一般在熟练掌握方法的情况下,需保持人的重心和横杆间距为0.10米。因此一个身高1.75米的男子,用背越式跳高,要能越过1 .50米的横杆,实际上只要把他的重心高度提高1.50米 0.10米-0.98米=0.62米。如果该人在月球上跳高,显然他能跳过的高度  相似文献   

10.
跳远和跳高的起跳动作,又叫做踏跳。跳远时运动员经助跑后,由固定在沙坑直道上的跳板踏跳;而跳高时沙坑边没有固定的跳板,横杆前的地面均可以踏跳。无论跳远和跳高,踏跳是很关键的一个动作,它是助跑动作的延续,腾空动作的开始,运动员除了需要确定好起跳腿与摆动腿,以及踏正步点外,动作本身是由摆臂、摆腿和迅速蹬直起跳腿三个部分组成。其中,迅速蹬直起跳腿是关键的关键,与此同时,还要求摆臂、摆腿与蹬地动作协调配合。  相似文献   

11.
有个教练员训练某生跳高,当跳到1．70m高度时,该生总是跳不过。学生自己以及旁人都认为1．70m是他的极限了。长期下来,每当横杆升到1．70m时,他就心慌意乱,缺乏信心,越跳越不好。而教练员根据他的身材与  相似文献   

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把片断写具体化工部矿山局中学曾凡人学校运动会结束后，我让学生写运动会的“记实”或“记一二件事”，其中，有一同学记叙“跳高”的片断是：跳高架前只剩下李鹤同学一人，横杆已升到１５米，比去年的乙组跳高记录高出一厘米。比赛的哨声响了，只见李鹤同学向前飞奔而...  相似文献   

13.
白缎舞鞋     
我真不明白侯栋栋为什么总是看我不顺眼! 运动会前一星期,老师在班里发火, 因为女子跳高项目一直没有人报名。教室像个鸦雀无声的村子,女生们都好怕被抓出去跳高。我也顾自把头低着,以免引起老师的注意。体育是我的弱项,我连木马都怕跳,甭说翻越一米多高的横杆了。可是,就在这时,坐在我后面的侯栋栋说话了：“老师,沈簪子说她跳高跳得可好了!”全班同学刷地把目光都投向了我,那一刻,我听到女生们的心头大石一  相似文献   

14.
1968年10月20日,墨西哥高原上的墨西哥城,正在进行第19届奥运会最后一天的比赛。田径场上,男子跳高比赛竞争十分激烈。横杆升到2.24米,喧哗、沸腾的田径场上顿时寂静无声,观众不约而同地把目光紧紧地锁定在一位身材修长的美国运动员身上。他镇静自若地站在跳高架的左侧,作了一次深长的呼吸后,突然以闪电般的速度成弧线型向横杆冲去,左脚猛然蹬地后,身子腾空而起,当他高仰的头部越过横杆以后,髋部跟着挺起,形成一个优美漂亮的反弓,双脚急速上提,整个身子像春天的飞燕,掠杆而过……  相似文献   

15.
题目（2008年宜昌）某同学身高1．8m,体重为70kg,在迎奥运田径运动会上他参加背跃式跳高比赛,起跳后身体越过了1．8m高的横杆．请问：  相似文献   

16.
体育课有一项跳高的考试。虽然跳高考试及格的高度只有1.20米,但就这么一点高度却使我忧心不已。那天,跳高测试开始了。我知道自己只有跳1.10米的实力,而1.20米我是跳不过去的。别的同学  相似文献   

17.
近日在网上看到这样一则报道:美国田径运动员福斯贝在上小学的时候,有一次在体育课上进行跳高练习,他思想开小差。老师叫他到横杆前试跳。他面对老师,背对横杆,顺势就地腾起,越过横杆,四脚朝天倒在沙坑  相似文献   

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一、小材可以大用在跨越式跳高教学中,为了消除学生的害怕心理同时也为了安全起见,我选用橡皮筋作为横杆。但是在教学中存在误区:学生过横杆时会扭腰转体、双脚后勾下压橡皮筋,臀部不能先过杆。主要原因是学生只关注能否过横杆而不考虑是否碰到橡皮筋。此外,当进入全程助跑用实物做横杆时,学生就不敢越过横杆或常常下意识地碰倒架子,最后跳过去的高度不高,显然不能提高教学的有效性。这就不如用竹  相似文献   

19.
牟先涛 《师道》2008,(1):32-32
今天是四年级的跳高课。在课开始时，我宣布了课的内容，除了几个平时跳高跳得特别好的同学欢呼雀跃外，其他同学无反响。由于天气冷，个别同学还漫不经心，将手放在衣袋内。通过几次练习，大部分学生都能顺利地完成本课的学习目标，但同学们的热情不高，效果并不理想。  相似文献   

20.
刘翔少年时,上海市普陀区少年体校的跳高高级教练顾宝刚发现他的身体素质非常出众,便将他招入旗下练习跳高。刘翔从小就十分好强,因此练习非常刻苦,成绩提高很快。但成绩在快速提高一段时间后,再提高却变得困难起来。刘翔很着急,以为是自己不够用心,就给自己加练,他想用更加刻苦的训练来提升自己的成绩。一段时间后,横杆的提升微乎其微。顾宝刚找到刘翔,无奈地表示:“你的腿如果再长5厘米就好了,以你现在的身高最多也就是个亚洲冠军。你好好考虑一下是否放弃跳高……”刘翔因自身的不足而非常痛苦,但他又不得不接受这个现实。在顾宝刚的建议…  相似文献   

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